15 TED -keskustelua, jotka saavat sinut elämään - SheKnows

instagram viewer

TED voi tarkoittaa sanoja ”Teknologia, viihde, muotoilu”, mutta koulutuksellisten minituntien tiedetään tekevän enemmän kuin vain informoivan yleisöä. Ne inspiroivat, herättävät tunteita ja sytyttävät muutoksen. Yli 1500 keskustelua sen alkamisen jälkeen vuonna 1985, parhaiden parhaiden löytäminen voi olla ylivoimaista. Älä huoli. Olemme täällä auttamassa. Tässä on 15 suosikki TED -keskustelua, jotka ovat ”levittämisen arvoisia ideoita”.

Kristen Bell osallistuu National Womeniin
Aiheeseen liittyvä tarina. Kristen Bell käyttää tätä Eleanor Rooseveltin lainausta voittaakseen huonompi olo

Itsetutkiskelu

1. Brené Brown: Haavoittuvuuden voima

Brené Brown on tutkimusprofessori, joka on viimeisen vuosikymmenen ajan tutkinut haavoittuvuutta, rohkeutta, aitoutta ja häpeää. Humoristisessa puheessaan hän jakaa henkilökohtaisen näkemyksensä, jonka hän sai tutkiessaan häpeän käsitettä, ja hän jättää meille haasteen sanoa itsellemme: "Minä riittää" - yksinkertainen lausunto suurella vaikutus.

2. Jill Bolte Taylor: Oivallukseni

Aivotutkija Jill Bolte Taylor

click fraud protection
hänellä oli mahdollisuus harvoille älymiehille - hän pystyi tutkimaan omia aivojaan, kun hän koki aivohalvauksen. Kuuntele hänen merkittävää tarinaansa ja katso, kuinka hän vie yleisön tunnematkalleen. Voi, ja muista tarkistaa todelliset ihmisen aivot, joita hän pitää.

3. Amy Cuddy: Kehonkielesi muokkaa sitä, kuka olet

Amy Cuddy on professori ja tutkija Harvard Business Schoolissa, jossa hän tutkii ei -sanallisen käyttäytymisen vaikutuksia. Hänen esityksensä on täynnä visuaaleja, kun hän selittää, kuinka kehonkielesi vaikuttaa paitsi siihen, miten muut näkevät sinut, vaan myös siihen, miten näet itsesi. Cuddyn mukaan: "Älä teeskentele sitä ennen kuin teet sen. Valehtele, kunnes sinusta tulee. " 

4. Dan Gilbert: Yllättävä tiede onnellisuudesta

Harvardin psykologi Dan Gilbert, kirjoittaja Kompastuminen onnellisuuteen, kyseenalaistaa käsityksen siitä, että me pahoittelemme mieltämme, jos emme saa sitä, mitä haluamme. Sen sijaan hän sanoo, että voimme rakentaa "psykologisen immuunijärjestelmämme" auttaaksemme kääntämään tämän kulman ylösalaisin. Hän sanoo: ”Luonnollinen onni on se, mitä saamme, kun saamme mitä halusimme, ja synteettinen onni on se, mitä teemme, kun emme saa sitä, mitä halusimme. Yhteiskunnassamme uskomme vahvasti, että synteettinen onni on huonompaa. ” Kummallista kyllä, onnen suurin vihollinen on valinnanvapaus.

5. Matt Cutts: Kokeile jotain uutta 30 päivän ajan

Ajatteletko kokeilla jotain uutta, mutta jatkat aloittamista? Kolmen minuutin TED-puheessaan Matt Cutts tarjoaa kaavansa uusien tavoitteiden saavuttamiseksi. Hän suosittelee sitoutumista kokeilemaan uutta tapaa (tai vähentämään huonoa) 30 päivän ajan nähdäksesi kuinka pidät siitä. Se on lyhyt, se on saavutettavissa ja onnistut todennäköisemmin.

Seuraavaksi: TED puhuu inspiroivasta suuruudesta >>