Oikea ihonhoitorutiini voi tuntua pelottavalta, ylivoimaiselta ja aikaa vievältä. Me kaikki haluamme kauniita ihonvärejä, mutta olkaamme rehellisiä: se vaatii yleensä enemmän aikaa ja vaivaa kuin meillä todellisuudessa on. Meitä kehotetaan käyttämään puhdistusainetta, kuorinta -ainetta, väriainetta, seerumia, kosteusvoidetta, yövoidetta ja luettelo jatkuu. Ja kaiken lisäksi ehdotamme, että teemme tämän sekä aamulla että illalla.
Jos olet jotain nykyaikaisen naisen (tai minä) kaltainen ja monien asioiden ammattimainen jonglööri, 20 minuutin käyttäminen ihonhoitorutiiniin ei ehkä sovi sinulle parhaiten. On kuitenkin mahdollista hyödyntää samat terveyshyödyt muutamassa minuutissa - jopa sekunneissa. Edessä olemme keränneet ihonhoitoasiantuntijoiden neuvoja ja löytäneet kuinka hallita rutiini 90 sekunnissa tai vähemmän.
Lisää: Kotitaloustuote, joka jättää meikkisiveltimet kiiltävän puhtaiksi
Tunne neuvottamattomat asiat
Kun ihonhoitovaiheet lisääntyvät vuosittain, yksinkertaisen puhdistuksen päivät näyttävät kaukaisilta. Ihotautilääkärit, joiden kanssa puhuimme, ovat yhtä mieltä siitä, että on kolme olennaista vaihetta: puhdistus, kosteutus ja SPF. "Ihonhoitokäytännön edut ovat käytetyissä ainesosissa, ei käytettävien tuotteiden määrässä", kertoo tohtori Francesca Fusco, NYC -ihotautilääkäri. "On mahdollista saada kaikki tarvitsemasi ihonhoito 2-3 tuotteesta."
Tohtori Suneel Chilukuri, Houstonin ihotautilääkäri, uskoo, että kuluttajien yleinen virhe on ostaa monivaiheinen hoito, jota ei ole räätälöity juuri sinun ihollesi. "Monet kääntyvät näiden sarjojen puoleen helpona ratkaisuna, mutta todelliset asiantuntijat luovat hoito -ohjelman, joka toimii parhaiten tarvitsemallasi tavalla", Chilukuri sanoo.
Jos käytät aikaa tehokkaiden ja sopivien tuotteiden valitsemiseen, voit käyttää vähemmän aikaa niiden levittämiseen kasvoillesi.
Lisää:Suosituimmat käsivoiteet, jotka pelastavat halkeilevan ihon
Poista ylimääräiset vaiheet
Investoimme seerumeihin, kuoriin, yövoiteisiin, naamioihin ja muihin erityistarpeisiin. Jos kuitenkin kavennat ihonhoitorutiinisi 2-3 tuotteeseen, kaikkia näitä ei yksinkertaisesti voida sisällyttää. "Väriaineet ja seerumit ovat bonusvaiheita, jotka on hyvä ohittaa", kertoo tohtori Dan Behroozan, Etelä -Kalifornian ihotautilaitoksen johtaja.
Vaikka nämä vaiheet voivat olla tehokkaita, ne eivät ole ehdottoman välttämättömiä terveen ihon saavuttamiseksi.
Lisää: Tuoteettomat ihonhoitovinkit asiantuntijat vannovat
Valitse moniajo tuotteita
Tiedämme, mitkä askeleet ovat välttämättömiä ja mitä voimme tehdä. Puhutaan nyt tuotteista. Aina kun lyhennät aikaa tai rahaa, haluat löytää monia tehtäviä suorittavia tuotteita. "Erinomainen tapa vähentää rutiiniasi on käyttää monikäyttötuotteita, jotka tarjoavat lisäetuja ilman ylimääräistä aikaa ja vaiheita", Behroozan kertoo. Löydä esimerkiksi kosteusvoide, joka on täytetty SPF: llä tai seerumi, joka kosteuttaa. Edessä on ihotautilääkäri- ja toimittajahyväksytty moniajo, jota kannattaa harkita ennen rutiinin pienentämistä.
Dove White Beauty Bar
Tämä baari, joka koostuu neljäsosasta kosteusvoidetta, puhdistaa ja kosteuttaa kehosi ja kasvosi.
Dove White Kauneus Baari, 1,29 dollaria Targetissa
StarSkin 7 sekunnin aamunaamio
Seerumiin kastetut kaksipuoliset tyynyt täyttävät kaikki ihosi tarpeet yksinkertaisella pyyhkäisyllä. Tyynyn etupuoli kuorii ja sävyttää kirkkaamman ihon. Tyynyn takaosassa on seerumia, kosteusvoidetta ja jätettävä naamio äärimmäiseen nesteytykseen ja ravitsemukseen.
StarSkin 7 sekunnin aamunaamio, 30 dollaria Barneys
La Roche-Posay Substiane
Pidä iho kosteana ja samalla pienentää juonteita ja ryppyjä. Tämä kosteusvoide on täynnä ikääntymistä estäviä ominaisuuksia, jotka pitävät ihon kireänä, kiinteänä ja nuorekkaana.
Substiane, 56,99 dollaria klo La Rosay-Posay
SkinMedica Total Defense + korjaus
Kosteuttava seerumi, joka on täynnä ikääntymistä estäviä ominaisuuksia ja vitamiineja, jotka pitävät ihon joustavana ja ravittuna.
Yhteensä puolustus + korjaus, 68 dollaria SkinMedica
Venn-ikää kääntävä all-in-one-tiiviste
Puhu voimalaitostuotteesta! Tämä tiiviste korvaa väriaineen, esanssin, seerumin, voiteet ja öljyt vain yhdessä sovelluksessa. Kosteuden lisäksi tämä voide vähentää ikääntyvän ihon ja hyperpigmentaation ulkonäköä ja parantaa tekstuuria ja sävyä.
Ikää kääntävä all-in-one-tiiviste, 185 dollaria Venn ihonhoito
PCA Skin Hydrator Plus SPF 30
Kevyt SPF, joka kosteuttaa ihoa ilman tahmeaa kalvoa tai valkoista jäännöstä.
Skin Hydrator Plus SPF 30, 35 dollaria PCA Skinissä
Julkaistu alun perin StyleCaster.
