Siitä hetkestä lähtien, kun uusi vauva on syntynyt, on täysin ymmärrettävää, että vanhemmat ovat huolissaan-ehkä ehkä hieman pakkomielle-pikkuisensa hyvinvoinnista. Voimme suojella lapsiamme jonkin aikaa, mutta kun he ovat saavuttaneet kouluikänsä, ei ole mitään keinoa suojella heitä ikävältä bakteereilta täynnä olevalta maailmasta. Vai onko siellä? Seuraavassa on muutamia vaiheita, joilla vanhemmat voivat auttaa pitämään lapsensa terveinä koulussa.
Saksan tosiasiat
A Vuonna 2010 Arizonan yliopiston tutkijoiden tekemä tutkimus vahvisti sen, mitä monet vanhemmat ja opettajat jo tiesivät. Koulumme ryömivät kirjaimellisesti bakteereita. Kahvilapöydistä tietokonehiiriin (äläkä aloita meitä kylpyhuoneen pinnoilla) viruksia aiheuttavia vikoja on kaikkialla. Älä säikähdä. Hengitä syvään ja muista - tieto on valtaa.
Puhu koululle
Mitä voit tehdä? Aloittelijoille voit osallistua lapsesi kouluun. Vapaaehtoistyö luokkahuoneessa ja huomioi, muistuttavatko opettajat lapsia yskimään ja aivastamaan kyynärpäähän. Ota selvää, pesevätkö lapset käsiä tai saavatko he suihkun käsidesiä ennen syömistä. Keskustele koulun rehtorin tai lastesi opettajien kanssa ja selvitä, kuinka usein työpöydät, tietokoneet ja kynän teroittimet pyyhitään. Jos et pidä näkemästäsi, mene eteenpäin ja tee ehdotuksia bakteereita torjuvista muutoksista.
Järjestä lahjoitukset
Monissa tapauksissa kouluilla on parhaat aikomukset, mutta niillä ei ole varoja riittäville bakteereita torjuville tarvikkeille. Vanhempien alkuvuodesta tuomat desinfiointipyyhkeet kulutetaan yleensä melko nopeasti. Kysy lapsesi opettajalta, voitko ottaa yhteyttä vanhempiin luokkahuoneessa ja järjestää lahjoitusten aikataulun. Lasten terveyden ylläpitämisessä useimmat vanhemmat auttavat mielellään lähettämällä muutamia desinfiointipyyhkeiden paketteja.
Tarkista terveelliset tavat lasten kanssa
Jopa kaikkein osallisimmat vanhemmat eivät voi valvoa lastensa hartioita 24/7. Varmista, että lapsesi harjoittavat terveellisiä tapoja, vaikka et olisikaan lähellä. Keskustele heidän kanssaan käsien pesun tärkeydestä ennen ruokailua, kylpyhuoneeseen menemisen jälkeen ja nenän puhalluksen, yskimisen tai aivastelun jälkeen. Muistuta heitä yskimään tai aivastamaan kyynärpäähänsä, älä koskettamaan silmiä, nenää ja suuta. Opeta heitä tekemään terveellisiä ruokavalintoja ja juomaan runsaasti vettä. Lapsesi eivät ehkä pysty välttämään kaikkia viruksia, jotka kiertävät, mutta luot terveitä tapoja koko elämän ajan.
Aiheeseen liittyvät artikkelit
6 tapaa pitää opiskelijat terveinä
10 Lasten terveydenhuollon tuotteita kouluun
5 vinkkiä terveellisimpään lukuvuoteen
