Vanhempina me tiedämme sen lapset kokea monenlaisia tunteita jokaisena päivänä. Yhtenä hetkenä he voivat olla onnellisia, seuraavalla turhautuneita, seuraavalla surullisia, seuraavalla hämmentyneitä ja niin edelleen ja niin edelleen. Useimmat meistä oppivat menemään tunnevirtojen mukana, mutta jos poikasi tai tyttäresi kärsii vakavasta emotionaalisesta ongelmasta, kuten lapsuudesta masennus, voi olla vaikeaa yksinkertaisesti jatkaa.
Lapsuuden masennus voi olla vaikeaa kenelle tahansa vanhemmalle. Onneksi voit varmasti ryhtyä toimiin ymmärtääksesi lapsesi kokemuksia auttaakseen häntä selviytymään ja parantamaan elämänkatsomustaan.
Kuinka moni lapsi on masentunut?
Selvästi, lapsuuden masennus on kasvava ongelma, joka kiinnittää huomiota sekä kliinisissä olosuhteissa että kotitalouksissamme. Näyttää siltä, että kaiken ikäiset lapset kokevat masennusta esikoululaisista korkeakouluikäisiin teini-ikäisiin.
”Kliinisen masennuksen käyttäytymishäiriöitä esiintyy 4 prosentilla esikoululaisista ja noin 20 prosentilla teini -ikäiset”, Sanoo Roger McIntire, Ph. D., lapsipsykologi ja kuuden vanhemmuuskirjan kirjoittaja, mukaan lukien Teini -ikäisen kasvattaminen: 5 ratkaisevaa taitoa äideille ja isille ja Hyvien lasten kasvattaminen vaikeina aikoina. "Teini -ikäisten luvut ovat todennäköisesti yli 20 prosenttia, koska harjaamme usein heidän valituksensa sanomalla, että he" puhuvat aina niin "."
McIntire kertoo, että esikoululaiset edustavat masennuslääkkeiden nopeimmin kasvavaa väestöryhmää.
Miltä masennus näyttää?
P |
Vaikka meillä kaikilla on huonoja päiviä, niiden pitäisi tulla ja mennä sen sijaan, että pysyisimme. "Masennuksen oireita ovat suru, ärtyneisyys, kiinnostuksen menettäminen hauskoihin aktiviteetteihin, vetäytyminen, vähäinen energia, huono keskittymiskyky, unihäiriöt, ruokahaluongelmat, toivottomuus, heikko itsetunto ja ajatukset kuolemasta tai itsemurhasta ”, sanoo Jennifer Connor-Smith, Ph. D., lisensoitu psykologi, joka on erikoistunut auttamaan lapsia ja heidän lapsiaan perheitä. Tietenkin voi olla usein vaikeaa diagnosoida, varsinkin jos olet tekemisissä teini -ikäisen kanssa, mutta siihen liittyy usein muita ongelmia, kuten ahdistusta, uhmaa, päihteiden käyttöä tai niiden puutetta motivaatio.
Mikä aiheuttaa masennusta lapsilla?
Vaikea sanoa varmasti, koska masennus voi juurtua biologisiin syihin, sosiaalisiin tilanteisiin, tunneongelmiin jne. Jokainen tapaus on ainutlaatuinen, mutta ”masennus voi olla sekä syy että seuraus muista ongelmista”, Connor-Smith sanoo. Diagnoosi vaatii oireiden jatkuvan vähintään kaksi viikkoa, mutta ne kestävät usein paljon kauemmin.
Jos epäilet masennusta…
Ammattilaisen avun pyytäminen on aina hyvä idea, varsinkin jos lapsellasi on merkkejä siitä väkivaltaa tai äärimmäinen vetäytyminen. Jos olet huolissasi lapsesi masennuksesta, yksi ensimmäisistä vaiheista on kommunikoida. "Jokaisen vanhemman on säästettävä aikaa huomion, viestinnän ja toveruuden antamiseen", McIntire sanoo. ”Jatkuva tukihoito teini -ikäiselle, jolla on huono päivä, voi tehdä eron tottumuksen masennukseen ja tavan palautua takaisin. Kumppanuus auttaa hetkiä, jolloin tv -sankareita ja tähtiä ei voi tavoittaa ja teini tarvitsee ystävän. ”
Vinkkejä vanhemmille
McIntire ja Connor-Smith antavat seuraavat vinkit vanhemmille, jotka epäilevät lapsensa olevan masentunut:
- Anna teini -ikäiselle tilaa ja aikaa.
- Poista kokonaan kofeiini.
- Lasten alkoholinkäyttö ei ole koskaan sopivaa.
- Ota aikaa ollaksesi osa nuoren fyysistä toimintaa.
- Lue lisää kaikista teini -ikäisten käyttämistä lääkkeistä.
- Vältä aterioiden jättämistä väliin.
- Säilytä säännölliset nukkumallit.
- Vietä aikaa lapsesi kanssa.
Lue lisää lapsuuden masennuksesta
- Bluesin ulkopuolella: Lapset ja masennus
- Voivatko lapset kokea lomamatkaa?
