Osoita vähän rakkautta
Christina Steinorth, lisensoitu psykoterapeutti ja kirjailija Santa Barbarassa, ehdottaa, että saisit hieman herkän uudenvuoden.
Et antaisi lastesi lähteä bussipysäkille suihkuttamatta heitä rakkaudella ja suudelmilla, eikö? Joten miksi antaa miehesi mennä toimistoon ilman samaa kiintymystä?
"Suukko aamulla ennen kuin lähdet töihin, halaa kun tulet kotiin", Steinnorth sanoo.
"Kun toinen kumppani alkaa toimia rakastavammin toista kohtaan, on hyvä mahdollisuus, että toinen kumppani vastaa."
Antakaa toisillenne epäilyksen hyöty
"Anna hänelle hyötyä epäilyksestä syistä sellaiseen toimintaan/käyttäytymiseen, josta et pidä", sanoo "Peloton avioliitto" -asiantuntija Lesli M. W. Doares, MS, LMFT, Balanced Family Therapy ja kirjoittaja Suunnitelma kestävälle avioliitolle: Kuinka luoda onnellisuutesi entistä enemmän aikomuksella ja vähemmän työtä.
Hän antoi lapsille evästeet ennen illallista. Hän ei yritä sabotoida juuri tekemääsi terveellistä ateriaa. Ehkä hän tuntee syyllisyyttä siitä, että hän on ollut poissa töistä koko päivän ja haluaa vain tuntea pienen rakkauden lapsilta - jopa sokerikuormituksen kautta. Isät tuntevat myös vanhempien syyllisyyttä, tiedäthän!
