4
Pysy terveenä (tietysti kroonisten sairauksien rajoissa!)
Ilmeisesti tämä on helpommin sanottu kuin tehty, riippuen tilasta, mutta on erittäin tärkeää, että perheestä huolehtiessa et unohda huolehtia itsestäsi. Lapsesi eivät varmasti hyöty, ja he voivat todellakin kärsiä siitä kielteisesti, jos venyttelet liian laihaksi, niin että et pysty huolehtimaan omastasi terveyttä.
Jotta voit auttaa lapsiasi tämän koettelemuksen läpi, sinun on ensin autettava itseäsi. Pysyminen mahdollisimman terveenä lisää kykyäsi huolehtia läheisistäsi. Esimerkkejä ovat syöminen oikein, harjoittelemalla ja jooga/meditaatio; mutta siihen liittyy myös usein kliinisiä seurantakäyntejä ja selkeä käsitys pitkän aikavälin terveydenhuollon tarpeista sekä pysyminen yleisesti hyvin perillä tilasi. Taudin ja yleisen terveytesi ylläpitäminen voi parantaa dramaattisesti perheen dynamiikkaa ja toimintaa.
5
Pysy normaalina, mutta odota muutoksia
Asioiden pitäminen mahdollisimman normaalina ja muuttumattomana auttaa lapsia jatkamaan jokapäiväistä elämäänsä mahdollisimman pienillä ongelmilla tai keskeytyksillä. Kuitenkin vanhempien krooninen
sairaus, tämä ei ole aina mahdollista tai ainakaan täysin mahdollista. Tästä syystä on välttämätöntä selittää perheesi ajan tasalla pitämisestä lapsesi ja puolisosi, että jotkut asiat saattavat muuttua, ja mitä odottaa, jos ja kun nämä muutokset muuttuvat esiintyä.Muutokset voivat muuttaa tapaa, jolla vietät aikaa yhdessä, mutta et sitä. Esimerkiksi energiatehokkaat toiminnot voidaan korvata tai hoitaa takaisin luovaa kotitoimintaa se voi olla vielä hauskempaa, varsinkin jos se tarkoittaa, että voit osallistua täysimääräisesti.
Siirtymät ovat tarpeeksi vaikeita monille lapsille, joten kaikki mitä voit tehdä ennakoidaksesi ja selittääksesi nämä muutokset, olisi varsin hyödyllistä. Sinulla on käsitys tulevasta - vaikka et olisikaan varma, miltä sinusta tuntuu herätessäsi joka päivä - ja suunnitelma miten sopeutua tilanteeseen, voi auttaa lapsia ja koko perhettä käsittelemään paremmin vanhempien kroonisen sairauden monimutkaisuutta, ja the tapahtuu dynaamisia muutoksia perheen sisällä, kun vanhempi ei voi hyvin.
Ennen kaikkea perheen tarpeet muuttuvat lasten kasvaessa. Aina tulee olemaan hyviä ja vaikeita aikoja, jopa perheissä, joissa on terveet vanhemmat. Mutta jokainen päivä on uusi mahdollisuus tehdä muutoksia, jotka auttavat kaikkia perheenjäseniä tuntemaan olonsa tuetuiksi ja rakastetuiksi.
Tietoja kirjoittajista
Tohtori Rothbard on ammattimainen lääketieteellinen kirjailija ja konsultti New Yorkissa, joka on erikoistunut lääketieteellisiin koulutusartikkeleihin, jotka on suunnattu monille yleisöille, lapsista klinikoihin. Lääketieteen eron jälkeen hän työskenteli biologian ja lääketieteen opettajana useita vuosia, ennen kuin päätti jatkaa kirjoittamista kokopäiväisesti. Hänet voidaan tavoittaa osoitteessa [email protected].
Katie Cleary on perustaja AutoimmuneMom.com, verkkosivusto, jonka tarkoituksena on antaa tukea, ideoita ja tietoa äideille, joilla on useita autoimmuunisairauksia. Hän asuu perheensä kanssa Austinissa, Texasissa.
Tämä viesti sisältää kirjoittajien mielipiteitä. AutoimmuneMom.com ei ole lääketieteellinen käytäntö eikä tarjoa lääkärin neuvoja, diagnoosia tai hoitoa. On sinun vastuullasi pyytää diagnoosia, hoitoa ja neuvoja päteviltä palveluntarjoajilta tilan ja erityisten olosuhteiden perusteella.
Lisää äidin terveydestä
Unenpuutteen käsittely
Synnytyksen jälkeisen masennuksen oireet
Äidin tarina: Olen yksin syöpä