Opi pysymään positiivisena ja pitämään hauskaa, kun lapsesi ovat poissa koulusta. Työskentele kanssasi ADHD lapsi saa rauhallisen ja nautinnollisen lomatauon koulupäivien suunnitellusta aikataulusta.
Kun lapset ovat poissa koulusta kaksi viikkoa tai kauemmin, se on resepti hulluksi. Lapsille, joilla on ADHD, tämä voi olla erityisen vaikeaa noudattaa käyttäytymisen odotuksia. Se on täydellinen aika vuodesta sitoutua vanhemmuuteen myötätunnolla ja ymmärryksellä. Pyri luomaan positiivinen ilmapiiri perheellesi ja ADHD -lapsellesi tänä jouluna.
Ole tietoinen siitä, miten luonnehdit ADHD: tä
Jos olet tahattomasti ilmaissut negatiivisia odotuksia, lapsesi ei välttämättä tunne pakkoa käyttäytyä lomien aikana. Vältä sanomasta, että lapsesi ADHD korostaa sinua tai muita perheenjäseniä. Lapset kuuntelevat, ja he havaitsevat pahat tunteet ja voivat sisäistää ne.
Keskity siihen, mikä tekee lapsestasi ainutlaatuisen ja erikoisen sen sijaan, että keskittyisit käyttäytymishäiriöön. Aloita keskustelut suunnitelluista lomista ja hauskoista tapahtumista. Pidä aiheet iloisina ja kevyinä niin usein kuin mahdollista.
Laadi pelisuunnitelma ja pidä siitä kiinni
Pidä lapsesi ADHD -hallintarutiini mahdollisimman vakaana koulun ollessa poissa. Jos lapsesi on terapiassa, keskustele lapsesi terveydenhuollon tarjoajien kanssa saadaksesi yksilöllisiä ehdotuksia - varsinkin jos lapsesi puuttuu tapaamisista. Mene lomatauolle tietäen, että sinun on ehkä vietettävä ylimääräistä aikaa lapsesi kanssa. Pidä sitä erityisenä mahdollisuutena tehdä joitain lapsesi tavallisesti koulussa tekemiä toimintoja, kuten käsitöitä tai leikkiä ulkona.
Älä pelkää rikkoa rutiinia
Vaikka rutiinit ja rakenne voivat auttaa ADHD -lapsia, on myös täysin ok kokeilla uusia asioita lomatauon aikana. Osallistu lastenmuseoon, jossa harvoin vierailet, mene luontovaellukselle yhdessä tai käy ostoksilla yksitellen. Pyydä apua yhden tai kahden lahjan käärimiseen. Salli jonkin verran joustavuutta nukkumis- ja ateria -aikojen suhteen ja pelaa korvalla ja tarkista, miten lapsesi reagoi. Kokeile uutta lomakierrosta joihinkin toimintoihin, jotka normaalisti rauhoittavat ja keskittävät lapsesi.
Palkitse odotettua käyttäytymistä
Pyri välttämään "pahan" käyttämistä keskustellessasi lapsesi käyttäytymisestä lomatauon aikana. Lapset, jotka kamppailevat hyperaktiivisuuden ja tarkkaavaisuuden kanssa, eivät tarvitse ylimääräistä stressiä huolestua, jos he ovat tuhma tai mukava ennen joulua. Sen sijaan kerro odotuksista. Kerro lapsellesi tarkalleen, mitä häneltä odotetaan päivällä ja lomalla.
Kokeile ainutlaatuista lomapalkkiojärjestelmää, joka kannustaa lastasi pysymään tehtävässä ja välttämään häiriöitä. Jos häiritsevää käyttäytymistä esiintyy tai olet turhautunut, älä tee suurta kohtausta. Vanhempana voit näyttää oikean esimerkin rauhasta ja rakkaudesta lomien aikana.
Lisää erityislapsista
10 blogia erityistarpeisten lasten vanhemmille
Huomiohäiriö: Kun olet valmis lopettamaan lääkityksen
Erikoistarpeisia lapsia ja hyvin sisaruksia
