Jokaisessa romantiikassa on ylä- ja alamäkiä. Ja kun romanttinen pari on myös vanhempien pariskunta, se voi vaatia ylimääräistä työtä pitääkseen romantiikan elossa. Paljon voit kestää ja ajaa ulos - mutta saatat joskus huomata, että sinun on ryhdyttävä hieman romanttisten suhteiden korjaamiseen. Riippumatta siitä, onko suhdevirhe tehty, sinun on rakennettava uudelleen ja palautettava se rakkauden tunne.
Joten kun löydät itsesi noista vaikeista "meidän on korjattava tämä" hetkistä, mitä teet? Hengitä ensin syvään, pitkään puhdistavaan hengitykseen. Ymmärrä, ettet ole ensimmäinen vanhempi, joka yrittää ratkaista tällaisen ongelman, etkä ole viimeinen. Tunnista se korjaamaan tätä suhdetta luo vahvemman koko perheen. Aloita sitten työ.
Katso itsesi ulkopuolelle
Romanttiset suhteet ovat kaksisuuntaisia katuja. Tangoon menee kaksi, kuten sanotaan! Katso pidemmälle kuin mitä haluat ja yritä tarkastella suhdettasi kokonaisuutena, joka on vahvistettu näiden kahden osan avulla. Mitä se koko tarvitsee? Miten kokonaisuutta voidaan vahvistaa vahvistamalla yksittäisiä osia? Kuinka kumppanisi tarpeet voivat vahvistaa osaasi? Lyhyesti sanottuna, katso itsesi ulkopuolelle ja yritä nähdä, mitä suhteesi kokonaisuudessaan tarvitsee.
Päästä irti puolustuksesta ja syyllisyydestä
Voi olla helppoa pudota puolustuskyvyn ja syytöksen kiertoon, kun romanttinen suhde törmää tiellä. Sen sijaan, että sallisit itsesi heittää syytteitä tai yrittää syrjäyttää syyt, jotka saattavat tulla sinulle, luopua puolustuksesta ja tunnustamaan, että olemme kaikki epätäydellisiä ja teemme kaikki virheitä. Tämä koskee romanttisia suhteita ja muita. Tangoon menee kaksi, muistatko? Willalla, Canalla, Mustalla on paikkansa-itsetuntemuksesta on apua! Mutta jääkö siihen? Ei niin paljon.
Toista sitoumuksesi
Ilmoita omasi jatkuva sitoutuminen suhteeseenne ja haluanne vahvistaa sitä. Vahvista, toista, uudista… miten haluat sanoa, tee se vain. Sitoudu korjausprosessiin. Sitoudu rakentamaan rakkautta ja positiivisia ihania tunteita, jotka saivat sinut luomaan perheesi.
Tehdä aikaa
Varaa aikaa kumppanisi kanssa, kaukana lapsista ja hullun elämäsi vaatimuksista suurilla ja pienillä tavoilla. Löydä pieniä hetkiä päivästä, jolloin voit muodostaa yhteyden uudelleen, joko tekstiviestillä tai puhelimella tai suudella, kun lapset harjaavat hampaitaan nukkumaanmenoa varten. Löydä suurempia hetkiä kävelylle sunnuntai -iltapäivänä naapurisi kuuntelemassa nukahtavia lapsiasi tai ulos päivälliselle ja elokuvalle. Jos sinulla on resursseja, ota yö pois lapsilta-nuku suloisesi sylissä ilman tuopinkokoista tunkeutujaa.
Anna ja vastaanota
Anna itsesi paitsi antaa rakkautta ja kiintymystä kumppanillesi tässä prosessissa, mutta anna itsesi myös saada se. Ole avoin tavoille, joilla hunajasi ilmaisee kiintymystä, ja hyväksy se halukkaasti. Toki saatat mieluummin mieluummin tehdä kumppanisi asioita tällä tai toisella tavalla, mutta antaa toistensa ilmaista itseään tavalla, jolla jokainen tuntee olonsa mukavaksi ja hyväksytyksi - no, se keskinäinen hyväksyminen voittaa epärealistiset odotukset lähes joka päivä.
Luottamus
Kun romanttinen suhde tarvitsee korjausta, vaikein ja ehkä tärkein asia on antaa luottamus. Luota itseesi ja rakkaasi ja rakkautesi vahvuuteen, että te kaksi todellakin teette sen ja rakennatte sitä. Luota molempien sitoutumiseen selviytyä stressistä ja toisiaan kohti perheaikataulusi hulluudessa. Luota siihen, että suhteesi voidaan korjata ja tullaan korjaamaan.
Kukaan ihminen eikä suhde ole täydellinen. Jokainen suhde tarvitsee korjausta silloin tällöin. Korjaa romanttinen suhteesi vahvemman perheen luomiseksi.
Onko sinulla vinkkejä kuinka voimme pitää rakkauden hengissä? Jaa kommentteihin!
Lisää vanhemmuudesta ja avioliitosta
- Vanhemmuustekniikat heijastavat avioliiton laatua
- Lapsesi JA avioliitto: Molemmat ovat tärkeitä
- Kuinka pitää oma avioliitto emotionaalisesti kuuma
