Jatkuva kanan nokitseminen ja kiusaaminen laittaa hattu päähän ja pysyä poissa keskipäivän auringosta käyttämättömien uhkien avulla eivät ole tehokkaita tapoja opettaa lapsillesi auringon turvallisuus. Auringon älykkyyden oppimisen pitäisi olla hauskaa.
Nämä SheKnows -vinkit totsille ovat loistava tapa opettaa lapsillesi auringon älykkyyttä.
Lukeminen on hauskaa
Lapset rakastavat kirjoja, joissa on kirkkaita, värikkäitä piirroksia ja hauskaa riimikieltä. Nuorena voit aloittaa aurinkoturvallisuustietojen lisäämisen valitsemalla kirjoja, joissa on kesäteemoja. Se voi johtaa keskusteluihin auringon älykkyydestä.
Ehdotetut otsikot:
Spot menee rannalle kirjoittanut Eric Hill (Penguin Books, Australia, 13 dollaria) on loistava perusta keskustelulle siitä, liukuvatko, laskeutuvatko ja iskevätkö rantaseikkailussaan ja mitä asioita hän olisi voinut tehdä paremmin.
MinunVirtahepo on asuntovaunumme katolla, joka polttaa auringon
Hazel Edwards (Dymocks, 15 dollaria) kertoo virtaheposta, joka osuu rannalle perheen kanssa surffaamaan, keräämään kuoria ja pelaamaan rantasikettiä asuntovaunun katolta, mutta hän pakkaa vain kakun matkatavaroihinsa.Aseta esimerkki
Varmista ennen kuin lähdet ulos, että otat asianmukaiset aurinkoturvatoimenpiteet ja näytä hyvää esimerkkiä. Lapset ovat vaikuttavia nuoresta iästä lähtien kahden tai kolmen vuoden ikäiset ovat kuin pienet papukaijat ja kopioivat kaiken tekemäsi. Joten älä unohda ennen kuin lähdet minnekään liukua, loukata, iskeä.
Luo päivittäinen rutiini
Ota aurinkoturvallisuus osaksi koko perheen päivittäistä rutiinia ennen kuin lähdet kotoa. Tämä sisältää hatut, suojavaatteet, aurinkolasit ja aurinkovoidetta. Monet lapset eivät halua käyttää aurinkovoidetta, koska se tuoksuu hassulta, tai he eivät pidä sen tunteesta ihollaan. Valitsemalla hajusteeton, rasvaton aurinkovoide, joka on suunniteltu erityisesti lapsille, pitäisi auttaa ratkaisemaan nämä ongelmat. Jos teillä on lapsia, jotka eivät halua pysyä paikallaan yli kaksi sekuntia, ehkä a kirkas spray, tai jos sinulla on itsepäinen lapsi, joka vaatii laittavan sen itselleen, valitsemalla rullaa applikaattorilla auttaa saamaan tasaisen peiton.
Tee varjostin talo
Osa auringon älykkyydestä on pysyä varjossa, jos olet ulkona kuumin päivän aikana. Varjostimen rakentaminen on hauska tapa kannustaa tätä. Sen ei tarvitse olla salamaa. Muistatko pulleat talot, joita teit äidin huopia ja ruokapöydän tuoleja käyttäen? Tarvitset vain pari vanhaa päiväpeittoa, tapit, muutaman tuolin, köydet ja paljon tyynyjä. Istu pulleassa talossa ja lounaa lastesi kanssa, pelaa lautapelejä tai lue kirjoja.
Laula pitkään
Lapset rakastavat laulamista, ja voit opettaa heille useita kappaleita, jotka sisältävät auringon älykkään viestin, kuten Sun Smart Countdown laulu ja Aurinkosuojatanssi täydellisiä tekoja.
Piirrä auringon turvajulisteita
Tarvitset vain suuren rullan teurastajapaperia Australia Post ja valikoima värikynät, tekstit ja värikynät. Kannusta lapsiasi piirtämään kuvia siitä, mitä tapahtuu, jos vietät liian kauan auringossa ja mitä sinun on suojattava auringonpolttamalta.
Lisää vihjeitä aurinkoon
Kuinka paljon aurinkosuojaa riittää?
Opi kieli: Mitä UVA, UVB ja SPF todella tarkoittavat?
Mitä aurinkovoidetasot tarkoittavat?
