Äitiys on vaikeaa, mutta se voi olla myös onnellinen. Meagan Francisin uusi kirja tarjoaa suunnitelman olla onnellisin äiti.
Lapset ovat nälkäisiä, kotitehtävät on tehtävä, siellä on vuoristo pyykkiä… ja mikä tuoksu?
Ei ole epäilystäkään siitä, että äitiys on vaikeaa, mutta se voi olla myös onnellista. Ei, me todella tarkoitamme sitä. Itse asiassa, äidit voi nauttia siitä - väistämättömistä ylä- ja alamäistä huolimatta.
Miten? Meagan Francisin uusi kirja selittää, kuinka heittää pois asiat, jotka voivat tehdä äitiyden onnettomaksi. Onnellisin äiti sanoo, että elämä äitinä voi olla suorastaan onnellista.
Äskettäin SheKnows puhui Francisille kirjastaan. Tässä hänellä oli sanottavaa siitä, että hän oli onnellinen äiti.
Tukijärjestelmä
Francis kertoo kirjassaan kymmenen ”salaisuutta” olla onnellisempi äiti, mutta hän sanoo, että yksi tärkeimmistä on tukijärjestelmän luominen. Mikä se tarkalleen on? "Ystävät, perhe ja muut ihmiset, joille voit nojata apua tai vain puhua, kun et kestä enää yhtä keskustelua, joka pyörii Zhu Zhu Petsin tai keiju prinsessojen ympärillä", Francis sanoo.
Tukijärjestelmä on tärkeä, koska äideinä tarvitsemme jonkun, joka sen saa. "Usein ajattelemme, että pystymme ja meidän pitäisi pystyä hoitamaan kaikki yksin, emmekä pyydä apua tai etsimään muita ihmisiä, jotka voivat jakaa kuorman hieman", Francis sanoo.
Jousta
Kuule, me kaikki tiedämme, että täydellisen jakamisen päivät ovat jo ohi - mutta tämä ei ole joustavuutta, josta Francis puhuu. Hän sanoo, että onnelliset äidit rullailevat lyönneillä, vaikka menossa olisi todella vaikeaa. ”Asiat eivät aina mene haluamallamme tavalla, mutta jos voimme suunnitella erilaisia mahdollisia tuloksia jokaisessa tilanteessa meitä ei heitetä, kun esimerkiksi lapsi ei selviä ruokakaupasta ilman sulamista ”, sanoo Francis.
Ole äiti, joka olet
Muistatko äidin neuvon olla oma itsesi? Se koskee myös äitiyttä. Toki, voit yrittää olla samanlainen kuin upea äiti, joka vapaaehtoistyö luokkahuoneessa, leipoo leivonnaismyyntiin ja johtaa partiotyttöjoukkoa - kerralla. Mutta jos et ole se, joka olet, niin on melkein taattu, että teet sinusta äärimmäisen onneton. "Emme voi kaikki olla hyviä ja nauttia samoista asioista. Jotkut meistä ovat taiteellisia äitejä, jotkut ovat lattialla ja pelaavat äitejä, jotkut äidit ovat erittäin houkuttelevia, jotkut ovat hyviä kokkeja. Meillä kaikilla on jotain, missä olemme todella hyviä ”, Francis sanoo.
Sen sijaan omaksua kuka olet nainen ja äiti. "Kun yritämme verrata itseämme muihin äideihin - ja jopa tulla enemmän heidän kaltaisekseen", alamme olla eniten tyytymättömiä siihen, mitä todella olemme ", Francis sanoo.
Lisää onnellisuudesta ja äitiydestä
- Voivatko työssäkäyvät äidit todella olla onnellisia?
- 5 tapaa olla onnellisempi äiti tänä vuonna
- Mikä tekee sinut onnelliseksi?
