Me kaikki teemme asioita aika ajoin ajattelematta. Olipa kyse tahattomasta kommentista, virheestä, virheestä tai mistä haluat sitä kutsua, me teemme sen. Joskus kutsumme sitä jotain "tyhmäksi virheeksi" tai jotain pahempaa. Mikä tahansa, se on kiusallista. Se on! Mutta kuinka usein annat tuon hämmennyksen tunteen estää anteeksipyyntöä ja etenemistä?
Katso, me kaikki teemme sen. Olipa kyse kommentista, olettamuksesta tai toiminnasta, se ei ole tahallista. Olemme ihmisiä! Me teemme virheitä! Meidän keskuudessamme ei ole täydellistä sielua.
Häpeän tunne yhden näistä virheistä on myös hyvin normaali. Sieltä on aivan liian helppoa muuttaa yksinkertaisesta väärinkäytöstä jotain enemmän hetkessämme. Joten älä. Hyväksy epätäydellisyytesi, hyväksy virheesi - ja niin tekevät kaikki muutkin - niele ylpeytesi ja pyydä anteeksi. Siirry sitten eteenpäin.
Älä puolusta tai perustele
Kun tunnet hämmennystä faux -paskan jälkeen, kun tunnet sen ahdistuksen, on helppo ottaa puolustava kanta. Kukaan ei halua tehdä virheitä tai näyttää "tyhmältä" tai mistä tahansa. Sen sijaan, että olisit tehostanut ja sanonut: "Joo, sanoin juuri jotain uskomattoman epätarkkaa ja olen pahoillani", saatat tuntea halua peittää askeleesi jollain tavalla. Syytetäänpä sitten väärää tietoa tai sanotaan: "Mutta tarkoitin ..." tai yritin perustella jollakin tavalla, tarkoitus on sama: yritetään kääntyä pois väärennöksistäsi eikä näyttää niin typerältä.
Se ei kuitenkaan toimi, ja se voi jopa pahentaa asioita.
Sano se
Joten seuraavalla kerralla, kun sanot, että ei oikein, seuraavalla kerralla, kun teet faux pas, yritä olla taipumatta tai puolustautumasta tai perusteltava. Yritä vain sanoa: "Olen todella pahoillani." Voit lisätä: "Olen niin hämmentynyt, että olen sanonut jotain niin epätavallista", jos haluat, mutta pidä se lyhyenä ja yksinkertaisena. Hyväksy, että teet ja teet typeriä virheitä elämässäsi, pyydä anteeksi ja siirry eteenpäin.
>> "Anteeksi" -voima, kun todella tarkoitat sitä
Jatka eteenpäin
Tämä on viimeinen vaihe: eteenpäin. Se tarkoittaa, että älä jää näihin virheisiin, joko itse virheeseen tai niiden hämmennykseen, ja siirry eteenpäin. Mutta se tarkoittaa myös oppimista virheistä ja väärennöksistä, joten seuraavan kerran kun olet samanlaisessa tilanteessa, et tee samaa virhettä uudelleen.
Virheiden tekeminen voi tuntua erittäin kiusalliselta. Se voi. Mutta antaa tämän hämmennyksen estää asianmukaista anteeksipyyntöä vain lisää alkuperäistä virhettä. Niele tämä ylpeys, omaa ahdistuksesi, sano, että olet pahoillani ja siirry eteenpäin. Yllätyt kuinka paljon paremmalta se tuntuu!
Lisää äidin oppitunteja
- Miksi häpeämme lapsiamme
- Hauskoja ja kiusallisia asioita, joita lapset sanovat
- Murheellinen äiti ja halventava isä
