Kolmannes Yhdysvaltojen lapsista ja teini-ikäisistä katsotaan ylipainoisiksi tai lihaviksi, jolloin heillä on suurempi riski sairastua tyypin 2 diabetes.
Äskettäin tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että lähes puolet äskettäin diagnosoiduista teini-ikäisistä ei pystynyt hallitsemaan verensokeriaan ja jokaisella viidellä oli vakavia komplikaatioita. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja siitä, mitä tämän tutkimuksen johtajat oppivat - ja miten voimme auttaa.
Mikä on tyypin 2 diabetes?
Komplikaatiot
Tyypin 2 diabetes on vakava sairaus, ja vaikka lapsesi voi hyvin diagnoosin alkuvaiheessa, sairauden hoitoon on suhtauduttava vakavasti. Jos tilaa ei hallita kunnolla, se voi vaikuttaa haitallisesti munuaisiin, silmiin, sydämeen ja hermoihin. Pitkäaikaiset komplikaatiot kehittyvät vähitellen, mutta kun ne kehittyvät, ne voivat olla varsin vammaisia tai mahdollisesti hengenvaarallisia. Teini -ikäisten opettaminen hallitsemaan verensokeriarvojaan oikein lisää merkittävästi heidän mahdollisuuksiaan välttää vakavia komplikaatioita.
Toimittamien tietojen mukaan Mayon klinikkaTyypin 2 diabetes kehittyy, kun keho muuttuu vastustuskykyiseksi insuliinille tai kun haima lakkaa tuottamasta tarpeeksi insuliinia. Tekijöillä, kuten ylipainolla, passiivisuudella ja perinnöllisyydellä, on tärkeä rooli sen määrittämisessä, keneen tyypin 2 diabetes vaikuttaa ja keneen ei. Tyypin 2 diabetes ei ole sama sairaus kuin tyypin 1/nuorten diabetes, vaikka sitä esiintyy lapsilla.
Tyypin 2 diabeteksen diagnoosi lapsilla on kasvussa, mikä aiheuttaa huolta lääkäreiden keskuudessa. Tämän sairauden hallinta vaatii vanhempien korkeaa osallistumista ja sitoutumista diabeetikkoon. Teini -ikäisten liikalihavuuden lisääntyminen viime vuosina on varmasti lisännyt tyypin 2 diabeteksen lapsuuden tapausten lisääntymistä - harvoin lapsilla tai teini -ikäisillä aiemmin. Vuosien 1999 ja 2008 välillä teini-ikäisten, joilla oli diagnosoitu joko esidiabetes tai tyypin 2 diabetes, osuus nousi 9 prosentista huikeaan 23 prosenttiin.
Miksi teinien kanssa on vaikeampaa?
Puhuimme kanssa Scott Isaacs, M.D., F.A.C.P., F.A.C.E., hallituksen sertifioima endokrinologi. Isaacs on Atlanta Endocrine Associatesin lääketieteellinen johtaja ja uuden kirjan kirjoittaja Hormonaalinen tasapaino: Kuinka laihtua ymmärtämällä hormonit ja aineenvaihdunta (kolmas painos).
Tri Isaacs sanoo, että useimpien teini -ikäisten ongelma on se, että he eivät halua kuunnella vanhempiensa sanoja - ylipainoinen teini, jolla on diagnosoitu tyypin 2 diabetes, ei ole erilainen. "He syövät mitä haluavat, ja teini -ikäisten tärkein kalorilähde on makeutetut juomat, virvoitusjuomat, välipalat - kaikki asiat, jotka ovat pahinta diabeteksen kannalta, hän sanoo sanoo.
Miten vanhemmat voivat auttaa?
Jos teini -ikä on diagnosoitu, tärkein asia, jonka voit tehdä, on auttaa häntä tekemään parempia ruokavalintoja jatkossa. Monilla näistä teini -ikäisistä on ollut epäterveellisiä ruokailutottumuksia jo jonkin aikaa, ja he vastustavat muutosta. "Rajoittavan, rankaisemisen kaltainen lähestymistapa syömiseen ei koskaan toimi, ja se usein antaa tuloksen", sanoo tohtori Isaacs. Sen sijaan hän suosittelee positiivisempaa lähestymistapaa kertoa teini -ikäisille, mitä he voivat lisätä ruokavalioonsa. Hedelmien, vihannesten ja muiden terveellisten elintarvikkeiden lisääminen auttaa ihmisiä tuntemaan olonsa täyteen nopeammin ja korvaa muut epäterveelliset ruoat.
Tohtori Melissa Arca, lastenlääkäri, noudattaa samaa lähestymistapaa. ”Kun teini-ikäisten diagnosoidaan pre-diabetes (9 prosentista 23 prosenttiin Yhdysvaltojen teini-ikäisistä) ja sitten tyypin 2 diabetes, on hälyttävän lisääntynyt. On ehdottoman tärkeää, että vanhemmat ja lastenlääkärit toimivat yhdessä tukeaksemme ja kannustaaksemme nuorten terveitä elämäntapoja ", hän sanoo sanoo. ”Tärkein asia, jota haluan korostaa vanhemmille, on, että tämä on ehdottomasti” perheasia ”. Emme voi odottaa, että teini-ikäiset syövät tasapainoisen ruokavalion täysjyvätuotteista, hedelmistä, vihanneksista ja vedestä ja saavat 60 minuuttia päivittäistä toimintaa, jos emme ole valmiita hyväksymään ja tehdä nämä elämäntapamuutokset itse vanhempina. ” Tohtori Arca kannustaa vanhempia ajattelemaan teini -ikäisten diabeteksen olevan jotain täysin hallittavaa ja kokonaisuutena perhe.
Auta teini -ikäsi oppimaan hallitsemaan verensokeriaan ottamalla koko perhe mukaan. Hänen elämänsä riippuu siitä.
Lisää nuorten terveysongelmia
Auttaa nuoria ottamaan vastuun terveydestään
Teini -ikäisten ravitsemustarpeiden ymmärtäminen
Nuku ja vanhempi lapsesi
