Onko sinulla lapsi, jonka pitäisi mennä gluteenittomaksi? Näissä blogeissa on erinomaisia reseptejä, tietoa ja tukea äideiltä, jotka ovat olleet siellä ja tehneet sen.
Gluteenittomia blogeja
Hauskoja tapoja mennä gluteenittomaksi
Onko sinulla lapsi, jonka pitäisi mennä gluteenittomaksi? Näissä blogeissa on erinomaisia reseptejä, tietoa ja tukea äideiltä, jotka ovat olleet siellä ja tehneet sen. Sinulla ei ehkä ole ystävää, joka käy läpi samoja asioita kuin sinä pyrkiessäsi gluteenittomaksi, mutta tämä on seuraavaksi paras asia. Blogien antamat lämpimät neuvot ja hyödyllinen tieto ovat korvaamattomia.
A keliakia diagnoosi voi olla ylivoimainen - sinulle on kerrottu, että kun lapsesi kuluttaa gluteenia, proteiinia, joka löytyy vehnästä, ohrasta, ruista ja joskus kauraa, hänen ruumiinsa reagoi tuhoamalla vatsan ja suoliston limakalvon mikrovillit, mikä johtaa kohteeseen
vatsakipu, aliravitsemus ja koko joukko kauheita oireita. Muilla lapsilla on ei-keliakinen gluteeni-intoleranssi, joka voi olla yhtä tuskallista ja tuhoisaa. Autoimmuunisairautena tämä on helppo hoitaa - gluteenin täydellinen poistaminen palauttaa lapsesi täydellisen terveyden.Lapsesi lääkäri tai ravitsemusterapeutti on saattanut antaa sinulle tietoja elintarvikkeista, joita lapsesi on vältettävä toipua ja olla terve, mutta kun lähdet ruokakauppaan ensimmäisen kerran diagnoosin jälkeen, se voi olla ylivoimainen. Siksi me rakastamme näitä blogeja - ne ovat peräisin äideiltä, joiden perheet ovat syystä tai toisesta kadonneet gluteeniton. He tietävät, millaista on kohdata maailma, joka on täynnä gluteenia, ja miten tehdä parhaat ravitsemusvalinnat, kun gluteenia ei ole helppo tunnistaa elintarvikkeiden ainesosien etiketeistä.
Karinan keittiö
Karinan keittiö on kauniisti koottu blogi gluteenittomasta herkullisuudesta. Karinalla, jolla todettiin keliakia vuonna 2001, ei ole vain kauniisti kuvattuja reseptejä, vaan hänellä on paljon tietoa gluteenittomuudesta ja tietoa vegaaneille ja kasvissyöjille. Hän jakaa tärkeitä leivontaohjeita ja kuinka saat kaiken irti gluteenittomasta leivonnasta-täydellinen lasten äideille, jotka rakastavat leivonnaisia ja kaipaavat vanhoja suosikkejaan.
Angelan keittiö
Angelan keittiö ei ainoastaan tarjoa reseptejä, vaan myös ruokalistasuunnitelmia ja kattavan luettelon gluteenittomista resursseista, mukaan lukien Minneapolis-alueeseen liittyvät tiedot. Hänen ruoanlaitto -tavoitteensa diagnoosin jälkeen oli ”kehittää reseptejä ja ruokalistoja, jotka eivät vain maistu yhtä hyvältä "Ennen gluteenittomia" päiviä, mutta sellaisia, jotka sopisivat kasvavan, kiireisen perheen tarpeisiin, jotka rakastavat syömistä ", hänen bloginsa sanoo. Angela edistää myös gluteenitonta tietoisuutta ja on puhunut paikallisissa ja kansallisissa järjestöissä.
Kokonaisia ruokia koko perheelle
Kokonaisia ruokia koko perheelle aloitti yksinkertaisena kokonaisruokablogina Amberille ja hänen perheelleen, kunnes hänen nuorin tyttärensä sairastui terveysongelmiin ja menestyi gluteenittomalla ruokavaliolla. Koko perhe on kääntynyt, ja hän kertoo, että koko perhe on terveyden kuva - ja hänen oma krooninen väsymyksensä on korvattu energisellä elämällä. "Mainitsinko, että rakastan ruokaa?" hän kirjoitti. "Koska teen - paljon - ja rakastan ruoanlaittoa, joten tämän blogin avulla voin jakaa reseptejäni, matkani ja itseni."
Jackin nostaminen keliakian kanssa
Jackin nostaminen keliakian kanssa on supersöpö blogi, jossa kerrotaan yhden äidin matkasta sen jälkeen, kun hänen pojalleen todettiin keliakia. Me rakastamme, että myös hänen nimensä rimmaa! Kelly huomasi, että Jack kärsi ripulista, ärtyneisyydestä ja energian puutteesta ollessaan noin 2 -vuotias. Hänellä oli myös laajentunut vatsa ja pieni bum - molemmat keliakian oireita. Lastenlääkäri testasi hänet keliakian varalta, ja hän on ollut gluteenittomalla ruokavaliolla siitä lähtien. Hän jakaa lapsille sopivia reseptejä ja tietoa vain vanhemmille.
Gluteeniton äiti
Gluteeniton äiti on blogi äidistä, joka joutui oppimaan gluteenittomuudesta, kun hänen tyttärelleen diagnosoitiin keliakia. "Kukaan ei koskaan unohda päivää, kun huomaat, että lapsellasi on geneettinen, elinikäinen, elämää muuttava autoimmuunisairaus", hän kirjoitti. Hän esittelee reseptejä, kuinka hänen perheensä ostaa ruokaa ja mitä hän pitää varastossaan. Jos sinulla on diagnoosi, hänellä on myös, joten hän tietää, mitä olet menossa läpi.
Mikä sisältää gluteenia?
Mikä sisältää gluteenia? on erinomainen resurssi gluteenittomalle syömiselle. Misty, kotiopetuksen äiti, aloitti blogin sen jälkeen, kun hänen vanhin tyttärensä Hanan sai diagnoosin gluteeni -intoleranssista noin 8 -vuotiaana. "Mikä sisältää gluteenia? syntyi äidin tarpeesta ymmärtää tarkasti, mitkä elintarvikkeet sisältävät gluteenia ja mitkä eivät hänen gluteenille herkkä lapsi voisi syödä kaikki suosikki ”tavalliset” ruokansa ja välttää sairastumista ”, kirjoitti Sumuinen. Se on korvaamaton resurssi äideille, jotka haluavat navigoida päivittäistavarakaupan käytävillä ja jotka ovat täynnä persoonallisia anekdootteja ja tietoa.
Lisää keliakiasta
Auta gluteenitonta lasta sopeutumaan
Onko sinulla keliakia?
Onko ruoka -allergikoista kärsiville lapsille "normaaleille" lapsille haittaa?
