Helpottaa ahdistusta
Jos lapsesi aloittaa päiväkodin tai esikoulun, aloittaa lukion tai suunnittelee uutta koulua tänä vuonna, ensimmäinen päivä voi olla erityisen huolestunut. Puhu ahdistuksista tai peloista ja etsi tapoja selviytyä. Vakuuta lapsellesi, että hän ei ole ainoa, joka on huolissaan koulun aloittamisesta. Puhu omista haasteistasi. Keskustelkaa ajasta, jolloin olitte erityisen huolissanne jostakin, kuinka voitte nämä tunteet ja myönteiset tulokset.
Juhli lukuvuoden alkua
Monet lapset laskeutuvat kesän loppupuolella. Viikko tai kaksi ennen koulun alkua järjestä juhlat kouluvuoden alkua varten. Kutsu joitain koulukavereita, joita he eivät ole nähneet paljon kesän aikana. Mene ulos ja nauti säästä. Pelaa myös vesipelejä ja muita urheilulajeja.
Valmistaudu edellisenä iltana
Kouluaamut - varsinkin ensimmäinen koulupäivä - voivat olla kiireisiä. Pukeutuminen on usein vaikeaa, olipa lapsesi 5- tai 15 -vuotias. Aseta lapsesi vaatteet edellisenä iltana, mukaan lukien kengät ja asusteet. Suunnittele aamiainen, kattaa pöytä, pakkaa reppuja ja lounaspusseja ja tee kaikkesi, jotta aamu sujuisi sujuvammin.
Herää vähän aikaisin
Anna itsellesi 15 minuuttia aikaa istua alas ja juoda kuppi kahvia tai surffata verkossa, ennen kuin lapsesi nousevat kouluun. Nosta heidät ensimmäisenä koulupäivänä normaalia aikaisemmin varmistaaksesi, että sinulla on paljon aikaa. Tee siitä kotitalouden sääntö, että mitään televisiota, tietokonetta tai videopelejä ei voida kytkeä päälle, ennen kuin ne ovat täysin valmiita poistumaan kotoa. Elektroniikka hidastaa lapsia usein aamulla. Lähde kotoa aikaisin ja odota paljon liikennettä - on ensimmäinen koulupäivä!
Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. pakolliset kentät on merkitty *
