Ohita voileipä ja pakkaa joitain näistä hauskoista vaihtoehdoista lapsesi luo lounas tämä lukuvuosi!
Voileivät ovat tylsää, äiti! Laita leipä pois ja mieti muita tapoja täydentää lapsesi lounaspaketteja. Näillä bloggaajilla on hienoja ideoita - seuraa heidän esimerkkiään!
1
Pita
Kuvaluotto: Grace from Syö hämmästyttävää
Pitas on hauska käänne yksinkertaisissa voileipissä. Täytä ne vain kaikella, mitä olisit laittanut kahden leipäviipaleen väliin, niin saat aterian, joka on hauska syödä ja viileä lapsille. Grace, alkaen Syö hämmästyttävää, otti askeleen pidemmälle täyttämällä hänen tonnikalansa ja sitten virtaamalla kokonaan kala-aiheisen lounaan.
2
Käärimet
Kuvaluotto: Grace from Syö hämmästyttävää
Kääreet ovat helppoja vaihtoehtoja voileipille, mutta pienille käsille ne voivat olla hankala pitää ja syödä. Seuraa Gracen johtoa ja viipaloi kääre ja kiinnitä se vartaaseen yksinkertaisemmalla tavalla pienille käsille. Hänellä on koko prosessi esillä
Syö hämmästyttävää.3
Englantilainen muffini
Kuvaluotto: Grace from Syö hämmästyttävää
Syö hämmästyttävää teki sen uudelleen korvaamalla leivän englantilaisella muffinilla. Hän kerrosi omansa kinkulla, mutta voit täyttää sen kaikella maapähkinävoista ja hyytelöstä kanasalaattiin. Vaikka sitä ei syödä kuumana, Grace paahtoi muffinsseja ennen voileivän tekemistä, jotta ne olisivat vähemmän pureskeltavia kuin paahtamaton muffinssi.
4
Muffinit
Kuva: Keeley McGuire
Muffinsseja voi olla vaikea kerrostaa lihan ja levitteiden kanssa, joten bloggaaja Keeley McGuire leipoi lihan heti sisään! Hän leikkasi hot dogit ja leipoi ne näiden maissimuffinien taikinaan, joka sopii täydellisesti arki -illalliselle tai pienien lounaslaatikoiden täyttämiseen.
5
Kasvismuffinsseja
Voit jazzata keskipäivän muffinssi-aterian vieläkin enemmän tekemällä nämä maukkaat kasvismuffinit. Pakkaa ne sivuksi lapsesi ruskeaseen pussiin tai paista ne edellä ehdotetun McGuiren kaltaisen lihan kanssa.
Ainesosat
- 2 rkl ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 2/3 dl hienonnettua sipulia
- 2/3 dl hienonnettua punaista paprikaa
- 1/3 kuppia täysjyväleivonnaisia
- 1/3 kuppia yleisjauhoja
- 2 tl leivinjauhetta
- 1 1/2 teelusikallista hienonnettua tuoretta oreganoa tai 1/2 tl kuivattua
- 1 tl sokeria
- 1/4 tl valkosipulijauhetta
- 1/4 tl suolaa
- 1/3 cup vähärasvaista maitoa
- 1/3 dl murskattua fetajuustoa
- 1 iso muna, hyvin vatkattu
- 2 rkl tomaattipyrettä
- 2 rkl hienonnettuja kalamata -oliiveja
Ohjeet
- Kuumenna öljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja paprika; keitä usein sekoittaen, kunnes sipuli on pehmeä, noin viisi minuuttia. Siirrä isoon kulhoon ja anna jäähtyä 10 minuuttia.
- Kuumenna sillä välin uuni 400 asteeseen F. Peitä minimuffinssivuoka keittosuihkeella.
- Vatkaa koko vehnän leivonnaiset, jauhot, yleisjauhot, leivinjauhe, oregano, sokeri, valkosipulijauhe ja suola keskikokoisessa kulhossa.
- Sekoita maito, feta, muna, tomaattipasta ja oliivit sipuliseokseen. Tee kaivo kuivista ainesosista; lisää märät aineet ja sekoita, kunnes ne ovat juuri sekoittuneet. Täytä valmiit muffinssikupit kaksi kolmasosaa.
- Paista muffinsseja, kunnes ne ovat vaaleanruskeita, 13–15 minuuttia. Jäähdytä pannulla 5 minuuttia ennen kuin käännät ritilälle. Tarjoile lämpimänä tai huoneenlämmössä.
Valmista nämä muffinit sunnuntaina ja säilytä sitten ilmatiiviissä astiassa enintään 2 päivää. Tarjoile huoneenlämmössä tai lämmitä 350 astetta F.
kärki
Vohvelit ja pannukakut eivät ole vain aamiaiseksi! Kokeile käyttää niitä leivän sijaan voileipiin.
Lisää SheKnowsilta
Välipalat koulun jälkeen kuumille päiville
Mukavaa ruokaa koulun jälkeen
Syö terveellisesti koulussa