Kun ajattelet omaa lapsuuttasi, kuinka moni muistostasi on sisällä vietettyä aikaa? Kävi ilmi, että vanhempamme olivat tekemisissä jonkin kanssa; lasten kannustaminen ulkoilemaan ja likaantumaan on hyväksi heidän yleiselle kehitykselleen.
Lika
lapsesi kehityksestä
Kun ajattelet omaa lapsuuttasi, kuinka moni muistostasi on sisällä vietettyä aikaa?
Se käy ilmi vanhempamme olivat jotain; lasten kannustaminen ulkoilemaan ja likaantumaan on hyväksi heidän yleiselle kehitykselleen.
Kun olin pieni tyttö, oli tunnettu tosiasia, että olin paras mutakakkujen valmistaja viiden korttelin säteellä. Vuosina mestarillisen mutapiirakan valmistajana opin muutaman asian:
- Talon aidan alla oleva lika oli paljon parempi kuin äitini lilapuun alla oleva lika.
- Täydellinen, tukeva sauva tarvittiin lian ja veden sekoittamiseen.
- Voikukat olivat sopiva lisä seokseen, mutta vasta ennen siementen siirtymistä.
- Ruohon terät olivat erinomaisia, mutta vain jos ne olivat lyhyitä.
- Liian paljon vettä vain teki asiat huolimattomiksi.
- Liian paksut, eivätkä ne koskaan kuivu, liian ohuet ja murenevat takaisin likaan.
- Ja äitini näytti aina syövän uhrini.
Mutapiirakan valmistus oli osa tiedettä, osa taidetta, ja rakastin jokaista minuuttia.
Minulle tulee mieleen, että jos kysyisin tyttäreltäni tai joltain hänen ikäisiltään, mikä on mutapiirakka ja miten se tehdään, minua kohdataan tyhjin ilmein.
Jokaisen vuosikymmenen aikana lapset viettävät vähemmän aikaa ulkona, juoksevat, leikkivät ja pelkästään likaantuvat. Ei kannustamalla lapsiamme siihen pelata ulkona ja likaantua näyttää siltä, että teemme heille karhunpalvelusta monella tasolla.
Joten opetan lapsilleni mutapiirakan iloa ja tästä syystä:
Tekee hyvää keholle
Tutkimus jälkeen tutkimus osoittaa, että lasten altistaminen normaalille, jokapäiväiselle lialle ja bakteereille voi auttaa heitä kehittämään kestäviä ja vastustuskykyisiä immuunijärjestelmiä.
Se tekee hyvää aivoille
An artikla The Science Daily -lehdessä julkaistu keskustelu siitä, kuinka tutkijat ovat tunnistaneet tietyntyyppisen bakteerityypin, joka löytyy liasta, mikä vähentää ahdistusta ja lisää oppimiskykyä nisäkkäillä.
Tekee hyvää henkiselle hyvinvoinnille
Richard Louv, kansallisesti myydyimmässä kirjassaan, Viimeinen lapsi metsässä, selittää: ”Kasvava tutkimus yhdistää henkisen, fyysisen ja henkisen terveytemme suoraan suhteeseemme luontoon - myönteisellä tavalla. Useat näistä tutkimuksista viittaavat siihen, että nuorten harkittu altistuminen luonnolle voi olla jopa tehokas hoitomuoto tarkkaavaisuushäiriöille ja muille sairauksille. ”
Lue lisää luonnonvajehäiriön lopettamisesta >>
Kannusta siis lapsiasi ulkoilemaan ja selvittämään, mistä paras lika löytyy ja mitkä satunnaiset ainesosat muodostavat reseptin omille mutapiirakoille.
Ja kun he ovat oppineet mutapiiraat, tutustu näihin hauskaa muta-keskeistä toimintaa National Wildlife Federationilta.
Lue lisää lapsista ja ulkoleikkeistä
Kuinka kannustaa leikkimään ulkona
Hiekkalaatikon asettaminen
Mitä lapsesi voivat oppia puutarhasta
