10 reseptiä kestävistä merenelävistä - SheKnows

instagram viewer

Näissä käytetään kestäviä mereneläviä reseptejä on hyvä sinulle ja hyvä planeetalle.

1

Pekaanipähkinäinen tilapia

Tämä pekaanipähkinäpuristettu tilapia-resepti on niin yksinkertainen. Sinulla on luultavasti kaikki reseptissä tarvittavat ainesosat keittiössäsi juuri nyt... no, paitsi tilapia. Varmista, että se on tuoretta parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Giada De Laurentiis vaaleanpunaisessa mekossa;
Aiheeseen liittyvä tarina. Giada De Laurentiis muutti juuri suosikkikastikkeemme voileivään ja se on niin helppo valmistaa
Pekaanipähkinäkuorittu tilapia -resepti

Koko resepti löytyy täältä >>

2

Paahdettua tilapiaa chipotle-lime-voin kanssa

Tämä inspiroitu tilapia-resepti maustaa asioita chipotle-lime-voin kanssa, joka kuulostaa hienolta, mutta on melko helppo toteuttaa.

Paahdettu tilapia

Hanki täydellinen resepti tässä >>

3

Paistettua calamaria mausteisella marinaralla

Kalamarin leipominen antaa tälle perinteiselle alkuruoalle terveellisemmän käänteen.

Paistettua calamaria marinarakastikkeella

Hanki täydellinen resepti tässä >>

4

Lohi punaviiniporsaankastikkeella

Kun ostat lohta tähän reseptiin, varmista, että saat villiä Alaskan, koska muista paikoista peräisin olevaa lohta ei pidetä kestävän kehityksen luettelossa.

click fraud protection
Lohi punaviiniporsaankastikkeella

Hanki täydellinen resepti tässä >>

5

Paistetut kampasimpukat juustolla

Tämä kaunis ruokalaji vaatii vain kuusi yksinkertaista ainesosaa. Olemme varmoja, että tästä tulee kotisi vakioresepti, kun kyse on leivonnasta kestävien merenelävien kanssa.

Paistetut kampasimpukat juustoresepti

Hanki täydellinen resepti tässä >>

6

Katkarapuja ja tomaattipastaa

Kaikkia katkarapuja ei pidetä kestävinä merenelävinä. Kun ostat katkarapuja tähän reseptiin, varmista, että saat pohjoisia katkarapuja, jotka ovat kestävien merenelävien luettelossa.

Katkarapuja ja tomaatteja pastan kanssa

Hanki täydellinen resepti tässä >>

7

Inkivääri-kampasimpukka kampasimpukoita soija-sitrushedelmien soba-nuudeleilla

Tämä kaunis ruokalaji tarjoaa upean esityksen illalliselle ja on kuitenkin riittävän yksinkertainen tehdäkseen arkipäivän illallisen.

Kampasimpukat ja soba -nuudelit resepti

Hanki täydellinen resepti tässä >>

8

Kuivatut kampasimpukat

Tietäen, miten kampasimpukoita haudutetaan oikein, voit avata sinut kokonaan uudelle reseptimahdollisuuksien isännöinnille, koska kampasimpukat voivat täydentää niin monia lisukkeita ja muuttaa niistä siten kokonaisen tyylikkään aterian. Näillä vinkeillä paistat kampasimpukoita kuin ammattilainen.

Kuivatut kampasimpukat

Hanki täydellinen resepti tässä >>

9

Helposti grillattuja ostereita

Kuten paahdetut kampasimpukat, osterien grillaaminen oikein on loistava tekniikka reseptivalikoiman laajentamiseksi. Nämä grillatut osterit, joissa on yrttivoi, ovat varmasti väkijoukon miellyttäjiä.

Grillatun osterin resepti

Koko resepti löytyy täältä >>

10

Salsify osteribisque

Jos luulit "pilkkomisen" tarkoittavan tekniikkaa, johon liittyy salsan lisääminen johonkin, olet väärässä. Salsify on juurikasvi, jossa on hieman osteriesanssia - täydellinen osteribisqueen. Joka tiesi?

Salsify osteri -bisque -resepti

Koko resepti löytyy täältä >>

On niin monia uskomattomia reseptejä, joissa on kestäviä mereneläviä, mutta luettelo muuttuu usein. Ennen kuin aloitat äyriäisreseptin, tarkista nykyinen luettelo, minkä tyyppisiä mereneläviä pidetään kestävinä.

Lisää kestävistä merenelävistä

Kestäviä mereneläviä joka päivä
Kestäviä mereneläviä yksinkertaistettu
Opas kestäviin mereneläviin