Molly Sims on paljastanut kuinka hän pitää 38-vuotiaan ruumiinsa samanlaisena kuin 22-vuotiaana. Lue hänen salaisuutensa!
Lopuksi virkistävän rehellinen julkkis! Molly Sims on paljastanut, kuinka hän pitää kehonsa upeassa kunnossa, eikä se ole sama vanha laulu ja tanssi, joita tavallisesti saamme julkkiksilta siitä, miten he syövät mitä haluavat ja pysyvät luonnollisesti ohuina.
38-vuotias Urheilu kuvitettu uimapukumallin runko vastaa 15 vuotta nuorempien naisten vartaloa - ja Sims sanoo, että se on vain pitkän ja kovan työn tulos.
"Tämä ei tule luonnostaan" Sims kertoi Muoto.
”Minun on harjoiteltava 60–90 minuuttia vähintään viisi päivää viikossa ja noudatettava kuitupitoista ja vähäkalorista syömissuunnitelmaa.”
Simsillä oli tapana laihduttaa koko ajan ja se toimi vain satunnaisesti, mutta sai peput vaihteeksi muutama vuosi sitten, kun hän oli kyllästynyt painonvaihteluihin.
"Halusin olla johdonmukainen harjoitukseni kanssa, joten sitouduin treenaamaan 30 päivää peräkkäin, mitä tahansa", hän sanoi.
”Tein jotain joka päivä tunnin ajan. Olin elliptisellä tai juoksumatolla, ja jos joku pyysi minua menemään luokkaan - olipa se sitten kehruuta, nyrkkeilyä, joogaa, niin sanon sen - menin. ”
”Kuun loppuun mennessä minusta tuntui niin hyvältä, että jatkoin matkaa. En halunnut menettää vauhtiani ”, hän selitti.
Malli ja TV -isäntä vain naimisissa tuottaja Scott Stuberin kanssa viime kesänä kauniissa viinitarha -seremoniassa Napan laaksossa. Voit saada hänet kiinni uudesta todellisuuskilpailusta Projektin lisävaruste, spin-off Muodin huipulle.
