50 senttiä tunnetaan paremmin räppäyksistä ekstaasin ottamisesta ja samppanjan juomisesta kuin terveellisistä elämäntavoista - mutta hän näyttää kuntosalinsa ja antaa ruokavalio -ohjeita uudessa Formula 50: ssä.
Lyhyt luettelo julkkiksista, jotka ovat kirjoittaneet tuoreita ruokavalio -kirjoja: Valerie Bertinelli, Jennifer Hudson, Mario Lopez, Alicia Silverstone ja mm. 50 senttiä?
Joo. In Da Clubin räppäri, joka ei välttämättä tunnu suuresta ruumiistaan, tuli ulos Kaava 50 tässä kuussa ruokavalio- ja harjoituskirja, jonka tarkoituksena on auttaa lukijoita saamaan yhtä hyvä kuntoinen kuin Fiddy.
Onko hän kunnossa? Jos monet 50 Centin harjoittelukuvat osoittavat, että hän on laiha ja kova 37 -vuotiaana ja omistautunut painonnostolle ja nyrkkeilylle.
Uudessa kirjassaan hän kannattaa painonnostajien suosimaa aineenvaihduntaresistenssin harjoittelustrategiaa. Menetelmä kannustaa kuntoilijoita nostamaan painoja "vikaan" (kun nostaja ei voi enää liikuttaa paino) ja harjoittaa piirikoulutusta harjoittelemalla jokaista kehon osaa vuorotellen vain lyhyiden lepojen välissä toistoja.
Toimiiko se? Fiddy kertoi Bodybuilding.comille, että menetelmä muutti hänet rock-kovaksi ab-jumalaksi luottavaisena työskennellä Arnold Schwarzeneggerin ja Sly Stallonen kanssa (vaikka 50 lopulta putosi pois Hauta, julkaistu kesällä 2013).
Vaikka molemmat kuvakkeet ovat vuosikymmeniä vanhempia kuin 50 Cent, Fiddy piti niitä kilpailijana: "En voi olla näiden kavereiden kanssa ja näyttää siltä, että olen mennyt tapaamaan velhoa", hän sanoi. "Et halua, että vanhemmat kaverit näyttävät:" Tarvitsetko apua? ""
Ruokavalio- ja harjoituskirja on vain viimeisin 50 Cent -yritys: Räppitähti haukkuu myös omia vitamiinivetemerkkejä, energiakuvia ja kuulokkeita. Hän esitteli yhdessä Right Guardin kanssa esitelläkseen Pure 50 RGX Body Spray -sarjan ja kondomilinjan nimeltä Magic Stick Condoms. 50 Centin vitamiinivettä kutsutaan myös Formula 50: ksi.
