13 kirjaa, jotka auttavat sinua täysin uupuneina - Sivu 2 - SheKnows

instagram viewer

6. Rauhan anatomia: konfliktin sydämen ratkaiseminen Arbinger Institute

Rauhan anatomia
Kuva: Amazon

Usein uupumus johtuu konflikteista, jolloin olemme väsyneitä ja uupuneita. Olipa konflikti kotona, töissä tai ympäri maailmaa, tämä kirja tarjoaa provosoivan ja haastava näkemys rooleistamme ja velvollisuuksistamme, jotka liittyvät syklisiin malleihin tämän päivän maailma. Tämän kirjan lukemisen jälkeen tunsin enemmän tietoisuutta ja valvontaa siitä, kuinka löytää rauha sydämeeni konfliktien keskellä. Ajattele tätä rauhan lahjaa tällä lomalla. (Amazon, $12)

hedelmättömyyslahjoja ei anneta
Aiheeseen liittyvä tarina. Hyvin suunniteltuja lahjoja, joita sinun ei pitäisi antaa jollekin lapsettomuuden kanssa

7. Anna ja ota: miksi muiden auttaminen edistää menestystämme Kirjailija: Adam Grant

Antaa ja ottaa
Kuva: Amazon

Oletko antaja, ottaja vai sovittelija? Grant tutkii kolmea ihmisten käyttäytymisluokkaa ja taipumusta, jotka ohjaavat motiivejamme ja vaikuttavat suhteisiimme työssä ja kotona. Kun tuntuu siltä, ​​ettei ole enää mitään annettavaa, kokeile tätä kirjaa palauttaaksesi anteliaisuutesi. (Amazon, $10)

click fraud protection

8. En kuole ja elämätön elämä: Intohimon ja tarkoituksen palauttaminen Kirjailija: Dawna Markova

En kuole elämätöntä elämää
Kuva: Amazon

Mitä sinun täytyy uskoa kuolemaan voidaksesi juhlia elämää täysin? Tämä on yksi mutta monista tämän kirjan kysymyksistä, joka rohkaisee päiväkirjaan lukemista ja pohdintaa. Tämä lahja tarjoaa matkan kauniin kielen läpi, joka ylittää mielen ja puhuu sydämelle ja sielulle. (Amazon, $12)

9. Pelaa isosti: löydä äänesi, tehtäväsi, viestisi Kirjailija: Tara Mohr

Pelaaminen Big
Kuva: Amazon

Suurin vieraskirja tästä kirjasta on oppitunti siitä, miten käsitellä tuota ilkeää sisäistä kriitikkoa, joka tulee jatkuvasti tiellesi. Usein se tulee äänenä päämme, joka sanoo jatkuvasti, että meidän on työskenneltävä lujemmin, ponnisteltava enemmän eikä tyytyttävä vähempään. Tämä kirja on tarkoitettu naiselle, joka voi hyötyä siitä, että hän oppii hyödyntämään sisäistä ääntään voiman ja tarkoituksen vuoksi. (Amazon, $12)

10. Heräämisen kirja: haluamasi elämä olemalla läsnä elämässäsi Kirjailija: Mark Nepo

Heräämisen kirja
Kuva: Amazon

Tämä on täydellinen lahja henkilölle, joka tuntuu niin palanneelta, ettei hänellä ole aikaa lukea. Nepo tarjoaa kirjassaan mahdollisuuden rauhoittuneelle sielulle, joka kaipaa rauhaa ja kykyä olla läsnä lyhyiden päivittäisten lukujen ja harjoitusten kautta. Tämä kirja voi olla ensimmäinen askel kohti enemmän aikaa pohdiskeluun. (Amazon, $12)

Seuraava:Lisää kirjoja palaneelle työssäkäyvälle naiselle