Goldie Hawn tuntee itsensä seksikkääksi 66 -vuotiaana, eikä hän pelkää pyöräyttää strippausnapaa - vaikka se kuuluisikin hänen tyttärelleen, Kate Hudson. Onko se outoa?
Goldie Hawn ja Kate Hudson ovat kuin äiti-tytär enemmän kuin vain ulkonäkö-osastolla. Vanhempi näyttelijä on ryhtynyt testaamaan nuoremman strippausnapaa - tietysti harjoituksen nimissä!
Ilmeisesti Kate Hudson hänestä tuli napa -tanssituntien fani vuosia sitten, ja jotta "treenata" kotona, hänen morsiamensa onnekas Musen keulailija Matt Bellamy asensi pylvään kodin kylpyhuoneeseen.
Hänen äskettäisen työskentelynsä aikana isäntänä Anderson Live!Goldie Hawn selitti tyttärensä laitteesta: "Hänellä oli sitä jonkin aikaa ja minäkin pelasin sillä."
66-vuotias jatkoi: ”Ensinnäkin ei ole mitään hauskempaa kuin sauvan ympäri heiluminen. Yritin sitä, ja se oli vaikeinta… yrittää saada itsesi tälle napaiselle. Siinä ei ollut mitään seksuaalista merkitystä. ”
Goldie Hawn, kirjoittaja 10 Mindful Minutes, jakoi myös kolme onnen salaisuuttaan Anderson Cooperin yleisön kanssa. Näyttelijä neuvoi ensin aloittamaan tietoisella hengityksellä, etenkin valitsemalla syvät hengitykset stressaavan päivän aikana.
Toiseksi Goldie Hawn ehdottaa kaikille "saada auttaja korkealle". Hän selitti osittain: ”Ystävälliset teot nostavat omaa optimismiamme ja tekevät meistä onnellisempia. Dopamiinipitoisuudet nousevat aivoissamme ja aktivoivat aivojen huvikeskuksia, joten tilanne on win-win "
Lopuksi astu napaan! Tai, kuten hän laajemmin ilmaisi, tehdä "fyysistä toimintaa". Goldie Hawn neuvoi missä tahansa muodossa liikkumisen etuja:
”Yksi syy liikunnan tärkeyteen on se, että se auttaa kasvattamaan aivoja ja parantamaan oppimista. Liikunta muuttaa kehon kemikaaleja, jotka tukevat onnellisia aivoja, mikä tärkeintä vapauttamalla luonnollisia endorfiineja. Aivoissa ja kehossa on fysiologisia muutoksia, jotka tukevat onnellisuutta. Kun harjoittelemme, lisäämme verenkiertoa ja happea aivoihin. Ja tietysti se tekee kehostasi terveemmän. ”
Loppujen lopuksi emme voi kiistää, että sekä Kate Hudson että Goldie Hawn näyttävät olevan erittäin onnellisia ihmisiä!
