Suurin häviäjä kouluttaja Dolvett Quince sanoo, että rasva on kaikki mielessäsi ja kilojen pudottaminen on mieli aineesta. Lue, mitä muuta hänellä on sanottavaa tästä painavasta asiasta.
Haluatko laihtua? Sinun on treenattava mielesi ennen kuin treenaat kehoasi. Dolvett Quince, kouluttaja Suurin häviäjä, sanoo, että suuri osa pullistuman taistelusta käydään mielessäsi.
Quince kertoi Matt Lauerille, vaikka hän oli järkyttynyt siitä, kuinka haastavaa oli motivoida kilpailijoita laihduttamaan ensimmäisen kauden aikana.
"Joo, itse asiassa olin [yllättynyt]", Quince sanoi Tänään. "Vain siksi, että ajattelutapa on se, missä sinun on todella hyödynnettävä, tiedätkö, psykologisesti."
"Kaikki olivat siinä elämänvaiheessa - heillä oli niin paljon epäilyksiä", hän sanoi. ”Minun tehtäväni on siis auttaa poistamaan tämä epäilys. Ja myös auttaa heitä laihduttamaan. ”
Suositun todellisuussarjan uusi kausi luo kilpailijoille aivan uuden henkisen esteen, jonka he voivat voittaa - sellaisen, jota he eivät tule näkemään.
"Kausi 13 tulee olemaan mielenkiintoinen, koska he tulevat pareina, kilpailijat - äiti ja tytär, isoäiti ja tyttärentytär - mutta sitten he kilpailevat toisiaan vastaan", Quince sanoi. "Joten he luulivat tulleensa joukkueena, mutta ei. He ovat ehdottomasti omillaan. Ei tekosyitä."
"Rakastan muutosta", hän selitti. ”En katso itseäni kouluttajaksi; Katson itseäni muuntajaksi. Se tarkoittaa henkisesti, fyysisesti, emotionaalisesti - mitä se tarkoittaa, autan ihmisiä. ”
Ota kiinni kauden 13 ensi -ilta Suurin häviäjä tänä yönä klo 21.00 EST NBC: llä.
