Kermainen pinaatti ja oliivilla täytetty kana - SheKnows

Käännä tavalliset kananrinnat vaikuttavaksi illalliseksi täyttämällä ne juustoisella oliivi- ja pinaattiseoksella!

Aiheeseen liittyvä tarina. Rachael Ray jakoi juuri helpon balsamimaisen kanamarinadin, joka korvaa täysin BBQ -kastikkeemme

Perheesi rakastaa tätä kananrintojen kiertoa! Täyttämällä ne juustoisella pinaatilla ja oliiviseoksella saat hyvän maun.

Kärki: Facts Up Front on luonut etiketin varmistaaksesi, että saat ravitsemuksellista vastinetta kaloreillesi. Löydät sen useimpien pakattujen elintarvikkeiden etupuolelta ja esittelet annosta kohti kaloreita, rasvaa, suolaa ja paljon muuta.

Aloita sekoittamalla tuorejuusto, raastettu mozzarellajuusto, parmesaanijuusto ja pinaatti suuressa kulhossa.

Levitä juusto- ja pinaattiseos kananrintoihin, jotka on murskattu noin 1/4 tuuman paksuisiksi. Päälle viipaloituja mustia oliiveja.

Kääri kananrinnat ylös ja kiinnitä ne hammastikulla tai lyhennetyllä puisella vartaalla. Kana kastetaan sitten kekseihin murusekoitteeseen ja paistetaan.

Kermainen pinaatti ja oliivilla täytetty kana resepti

Palvelee 6

Mukautettu alkaen KraftRecipes.com

Ainekset:

• 4 unssia tuorejuustoa, pehmennetty
• 1 (10 unssin) pakkaus pakastettua hienonnettua pinaattia, sulatettuna ja hyvin valutettuna
• 1 kuppi raastettua mozzarellajuustoa
• 1/2 dl raastettua parmesanjuustoa
• 1/4 tl valkosipulijauhetta
• 1 (4 unssia) tölkkiä viipaloituja mustia oliiveja, valutettu
• 6 pientä luutonta nahatonta kananrinta, paahdettu noin 1/4 tuuman paksuiseksi
• 1 muna, lyöty
• 3/4 cup murskattua voita (Ritz) keksejä

Ohjeet:

1. Kuumenna uuni 375 asteeseen F.
2. Laita isoon kulhoon kermajuustoa, pinaattia, mozzarellajuustoa, valkosipulijauhetta ja 1/4 kupillista parmesanjuustoa. Sekoita keskenään suurella lusikalla.
3. Levitä juustoseos kanan rintojen päälle. Peitä rinnat tasaisesti mustilla oliiveilla.
4. Rullaa rinnat tiukasti ja kiinnitä hammastikulla.
5. Sekoita pienessä kulhossa jäljellä oleva parmesanjuusto ja krakkausmurut.
6. Kasta kukin valssattu kananrinta vatkattuun munaan, rullaa sitten muruselle ja juustoseokselle päällystämiseksi.
7. Laita voideltuun vuokaan ja paista 30 minuuttia tai kunnes kana on kypsää.
8. Poista hammastikut ja tarjoile.

Vaikka mielestämme ravitsemusmerkintäjärjestelmä on loistava, meille maksettiin mainita Facts Up Front tässä artikkelissa.

Lisää täytettyjä kanareseptejä

Täytetty kana pestoa ja vuohenjuustoa
Sienellä täytetty kana
Kevyet ja terveet täytetyt kananrinnat