Noin 7,5 miljoonaa amerikkalaista kärsii psoriaasista, immuunijärjestelmän krooninen tulehduksellinen sairaus, joka saa ihosolut kasvamaan nopeutetusti. Se esiintyy yleensä päänahassa, polvissa, kyynärpäissä, käsissä ja jaloissa, mutta voi esiintyä missä tahansa kehossa.
Paljon enemmän kuin vain fyysinen kunto, psoriasis voi aiheuttaa itsetunnon tunteita, vaikuttaa jokaiseen ihmisen elämän osa-alueeseen ja vaikuttaa joka päivä päätöksiä ihmisten, joilla ei ole psoriaasia, ei tarvitse miettiä kahdesti, kuten vaatteita, joita he käyttävät. Tietyt tyylit ja kankaat voivat pahentaa ihoa, kun taas toiset ovat paljon mukavampia.
DR. Tien Nguyen, ihotautilääkäri Orange Coast Memorial Medical Centerissä Fountain Valleyssä, Kaliforniassa, suosittelee pehmeitä, hengittäviä kankaita psoriaasipotilaille ja kehottaa olemaan käyttämättä kutiavia vaatteita. "Kaikki, mikä aiheuttaa hikoilua tai ärsytystä psoriaasiplakeissa, voi pahentaa tilaa", hän varoittaa.
Yleisesti ottaen luonnollinen on hyvä ja synteettinen huono psoriaasin suhteen. Yleisiä synteettisiä kankaita ovat polyesteri, nylon ja elastaani. Tarkista vaatteiden etiketit ennen ostamista.
Lisää: Täydellinen opas psoriaasiin ja hiuksiin
Tässä on kolme kangasta, jotka tulisi olla vaatekaappisi niittejä, jos sinulla on psoriaasi.
1. Puuvilla
Mitä korkeampi puuvillapitoisuus on kankaassa, sitä mukavampi se on ihon vieressä - ja mukavuus on avainasemassa psoriaasipotilaille. Pehmeänä, hengittävänä kankaana puuvillan tulisi olla paras valinta psoriaasia sairastavalle (tai erittäin kuivalle tai herkälle iholle).
DR. Delphine Lee, ihotautilääkäri Providence Saint John's Health Centerissä Santa Monicassa, Kaliforniassa, korostaa italialaista kliinistä tutkimusta vertaamalla vaikutus plantaariseen psoriaasiin synteettikuitua sisältäviä sukkia ja tavallisia puuvillasukkia. Tutkimus ei osoittanut eroa näiden kahden kankaan välillä, mutta potilaiden yleinen tyytyväisyys oli tilastollisesti alhaisempi synteettikuitua sisältäville sukkille.
2. Modaalinen
Modal, viskoosityyppi, on valmistettu kuitu, mutta ei synteettinen - se on valmistettu puumassasta, luonnossa esiintyvästä raaka -aineesta. Modal on ihanteellinen kangas psoriaasipotilaille, koska se on kevyt, sileä, pehmeä ja erittäin hengittävä. Se on rakenteeltaan samanlainen kuin puuvilla, mutta vähemmän todennäköisesti kutistuu, haalistuu tai pillereitä. Etsi modaalisia alusvaatteita ja harjoitusvaatteita, koska ne siirtävät kosteuden pois iholta ja kuivuvat nopeammin kovassa hikoilussa. Usein ihmiset, joilla on psoriaasi, erityisesti käänteinen psoriaasi - vaurioita kainaloissa, nivusissa, rintojen alla ja muissa kehon luonnolliset taitokset - löydä hikoilu, koska se stimuloi ihon kutinaa ja naarmuuntumista ja pahentaa psoriaasia oireita.
Lisää:7 asiaa, joilla ihmiset, joilla on psoriaasi, haluavat sinun tietävän
3. Silkki
Hengittävyys on tärkeä tekijä, mutta se ei ole ainoa huomio. Esimerkiksi pellava on erittäin hengittävä kangas, mutta se voi olla epämiellyttävä psoriaasilappuja vastaan epätasaisen, hieman kohotetun pinnan vuoksi. Silkki on sitä vastoin viileää ja rauhoittavaa jopa paisumisvaiheiden aikana, koska se imee hyvin kosteutta ominaisuuksia, auttaa säätelemään kehon lämpötilaa, on hypoallergeeninen eikä luo staattista, joten se ei tartu kiinni iho.
Hengittävien kankaiden lisäksi valitse löysät ja mukavat tyylit. "Ihmiset, joilla on psoriaasi, voivat pitää fyysistä kitkaa tiukasta vaatetuksesta ärsyttävänä", Lee sanoo. ”On myös tärkeää olla tietoinen kankaista, jotka ärsyttävät yksilöllisesti, esimerkiksi joidenkin mielestä villa on erittäin kutiavaa. On parasta välttää kankaita, jotka aiheuttavat ärsyttäviä oireita, etenkin leimahdusten aikana. ”
Lisää: Kuinka psoriaasi muutti elämäni… parempaan
Lopuksi käytä vaatteita pesemättä väriainetta sisältävää hajusteetonta pesuainetta.
Tämä viesti esitettiin sinulle osana sponsoroitua mainontayhteistyötä.
