Meillä kaikilla on ala -aikoja iästä, työtilanteesta tai suhteesta riippumatta. Elämä ei ole koskaan täydellistä, ja se saa usein parhaat puolemme. Ja olkaamme rehellisiä, joskus hormonimme tuhoavat myös meitä. Riippumatta siitä, onko syy korjattavissa tai hallittavissa, tässä on muutamia yöideoita, jotka auttavat nostamaan mielialaa ja antamaan sinulle virkeän ja onnellisen olon.
Tyttöjen patio
Soita parhaille ystävillesi, pukeudu ja osu trendikkäälle terassille! Lähimmät tyttöystäväsi osaavat saada sinut hymyilemään ilman, että sinun tarvitsee puhua siitä, mikä sinua vaivaa. Jokainen tyttö käy läpi emotionaalisia ylä- ja alamäkiä, joten ystäväsi voivat helposti liittyä toisiinsa. He eivät tuomitse sinua eivätkä vaadi selityksiä. Ryhmänä he voivat saada sinut nauramaan koko sydämestäsi hetkessä, mikä on juuri sitä mitä tarvitset. Ja raikkaassa ilmassa vietetty aika tekee siitä vielä paremman.
Tanssi huolesi pois
Ravista bluesisi kirjaimellisesti järjestelmästäsi. Päästä irti ja tunne musiikki kehossasi. Sulje silmäsi, jos haluat. Tanssi on harjoitusmuoto ja se tuottaa niitä hyvän olon endorfiineja. Lisäksi laulaminen keuhkojen yläosassa, samalla kun menetät rytmin, estää sinua ajattelemasta niin paljon ja voit unohtaa maailman muutamaksi tunniksi.
Komediashow
Usein, kun olemme alhaalla, ensimmäinen vaistomme on katsoa jyrkkää elokuvaa ja itkeä. Mutta kaikki, mikä päätyy tekemään, saa meidät tuntemaan olonsa surullisemmaksi. Haluat vain hallita ja tyydyttää haluasi tuntea olosi paremmaksi. Mene ulos nauramaan ystäviesi kanssa komediaesityksessä. Live-stand-up-komedia voi olla varsin hauska muutos tavallisiin illanviettoihin.
Yöpymisviikonloppu
Joskus yksin oleminen on pahin osa masentuneisuutta, joten viettäkää yö ystävän luona. Sillä ei ole oikeastaan väliä mitä teet, kunhan et ole jäänyt yliajattelulle. Ystävän lohduttavan läsnäolon ympäröimänä alat tuntea olosi paljon rennommaksi ja rauhallisemmaksi. Lisäksi viikonlopun viettäminen ystävän luona tuntuu melkein minilomalta. Vaikka menisittekin suosikkibaariinne tai saisitte elokuvan, ajatus viettää aikaa poissa makuuhuoneestanne on aina kohottava.
enemmän tyttöjen yhteisiä ideoita
Kuinka suunnitella tytön viikonloppu mökillä
Kuinka viettää tyttöjen pako Torontoon
Valikkoideoita tyttöjen iltaan
