Nuoren vanhemmaksi tuleminen tuo iloja ja haasteita. Kun autat teini -ikäistä valmistautumaan aikuiselämään, olet samalla vanhemmuustilassa. Mistä sinun pitäisi keskustella teinisi kanssa säännöllisesti?
Keskustelut teini -ikäisten kanssa eivät tapahdu tietyn aikataulun mukaan. Hyödynnä yhdessä vietetty aika autossa, kahvin ääressä sunnuntai -aamuna tai katsoessasi suosikki -tv -ohjelmasi. Katso teini -ikäisen kehonkieltä ja reaktioita hänen kiinnostuksensa mittaamiseksi ja toimi sen mukaisesti. Jos keskustelut muuttuvat luennoiksi, niillä ei ole samaa vaikutusta.
Luota intuitioon
Yksi tärkeimmistä asioista, joita voit opettaa teini -ikäiselle, on aina luottaa vaistoihinsa. Se sisäinen ääni, joka kertoo meille, kun jokin tuntuu oikealta tai tuntuu huonolta ajatukselta, on olemassa syystä. Käytä henkilökohtaisia tilanteita esimerkkinä auttaaksesi vahvistamaan hänen kykyään luottaa itseensä.
Ihmissuhteet
Mukaan Terveys Kanada, välittävä ja tukeva suhde vähintään yhden aikuisen kanssa on erittäin tärkeä auttaessa teini -ikäiset kehittyä vahvoiksi ja onnellisiksi aikuisiksi. Aikuisilla ja ikäisilläsi, joiden kanssa teini -ikäinen muodostaa mielekkäitä suhteita, on suuri vaikutus hänen tekemiinsä päätöksiin. Keskustele teinisi kanssa usein hyvästä suhteiden rakentamisesta ja mainitse esimerkkejä ystävyyssuhteista tai romanttisista suhteista, jotka tukevat ja tukevat sinua. Malli kuinka kunnioittaa ja rakentaa mielekäs suhde, ja anna sitten teini -ikäiselle työkalut rakentaa se itse.
Henkilökohtainen turvallisuus ja hyvinvointi
Kun opetat lapsellesi katsoa molempiin suuntiin ennen kadun ylittämistä tai pyöräilykypärän käyttöä, muodostat perustan heidän turvallisuudelleen, kun et ole myöhemmin. Keskustele vaihtoehdoista, kun tilanne tuntuu vaaralliselta, ja siitä, miten teini voi tehdä päätöksiä kumartamatta vertaispaineita. Käytä opettavia hetkiä televisio -ohjelmista tai elokuvista auttaaksesi teiniäsi näkemään, että vaihtoehtoja on aina.
Keskustele teini -ikäsi kanssa usein siitä, mitä tarkoittaa huolehtia itsestään sekä henkisesti että fyysisesti. Harrastuksen hoitaminen, urheilun harrastaminen tai yksinkertaisesti kirjan lukeminen ovat kaikki keinot, joilla nuoret voivat tasapainottaa hyvinvointiaan. Yritä mallintaa samaa käyttäytymistä omassa elämässäsi.
Stressin käsittely
Vaikeista tunneista ja suunnitelmista osallistua yliopisto parisuhdekysymyksissä on paljon teini -ikäisten stressiä. Kun he siirtyvät aikuisuuteen, teini -ikäiset tulevat yhä tietoisempia aikuiselämän rasituksista, kuten laskujen maksamisesta, ajanhallinnasta, työstä ja perheen tukemisesta. Keskustele teini -ikäisten kanssa selviytymistaidoista, jotka voivat auttaa heitä hallitsemaan stressiä. Liikunta-ajattele kaikkea joogasta potkunyrkkeilyyn-on loistava lähtö stressille. Harrastukset, ystävien kanssa viettäminen ja jopa hiljainen hetki yksin ovat kaikki selviytymistaitoja, joita teini voi viedä eteenpäin aikuiselämään.
Luottamus
Mikä on parempi työkalu teinien elämäntaitojen työkalusarjassa kuin itsetunto? Vaikka jotkut näyttävät syntyneen luottavaisina, sitä voidaan myös saavuttaa matkan varrella. Se on tapa, jolla hän kantaa itseään, kehonkieltä ja kykyä tehdä päätöksiä itse. Osoita teini -ikäisillesi hänen tekemisiään asioita, jotka herättävät luottamusta, ja kannusta häntä kehittämään sitä muilla tavoilla.
Kun nuoret lähestyvät aikuisuutta, he alkavat luottaa vähemmän vanhempiinsa ja enemmän ikätovereihinsa. Pidä viestintälinjat auki ja kosketa usein tärkeitä aiheita.
Lisää teini -ikäisten vanhemmuudesta
Yleisimmät nuorten luottamusmurhaajat
4 tapaa puhua, jotta teini kuuntelee
Kuinka kannustaa teini-ikäistä tekemään hyvää päätöksentekoa
