Vaatii paljon rohkeutta myöntää, että elämäsi asiat eivät ole aina olleet helppoja ja et ole aina käsitellyt näitä kamppailuja oikealla tavalla. Mutta Ronda RouseyUusi haastattelu tekee juuri tämän, ja hänen rehellistä rehellisyyttään on vaikea sivuuttaa.
Vahva ja itsevarma nainen valokeilassa Rouseylla näyttää olevan kaikki, mutta jopa hän joutui taistelun uhriksi taistelusta saavuttamattoman "täydellisen kehon" puolesta, jota monet naiset pyrkivät saamaan. Ja tämä taistelu johti hänet bulimiaan.
Lisää: Robin Robertsilla oli kaikkien aikojen epätodellisin ja pelottavin ESPY -kokemus
"Olin onneton" Rousey paljasti keskustellessaan Yahoo! Kauneus's Bobbi Brown. ”Minun täytyi hoitaa kaikki muut asiat elämässäni, kuten urani ja koulutukseni, päästäkseni siihen pisteeseen, jossa treenasin vain siksi, että rakastin sitä. En edes tiennyt, että sitä halusin, mutta tein ensin itseni onnelliseksi ja sitten sain ”oh wow” -rungon. ”
Mutta nuorempina vuosina Rousey myönsi tekevänsä "kaikenlaisia hulluja juttuja", mukaan lukien bulimia, ennen kuin hän pystyi löytämään onnen omasta ihostaan.
Hän lisäsi: "Se on ollut pitkä prosessi. Oikeastaan tajusin tehneeni väärin oli laihduttaminen ja harjoittelu sekä kaikkien näiden asioiden tekeminen, joista en edes halunnut saada käsitystä haluamastani ruumiista. Keskityin tuloksiin prosessin sijasta. Olin onneton ja ajattelin, että kun saan oikean ruumiin, olen onnellinen. Mutta menin taaksepäin. Minun piti ensin tehdä itseni onnelliseksi, ja sitten ruumis tuli. ”
Niistä, jotka haluavat päästä yhtä hienoon kuntoon kuin Rousey, hän antoi hyödyllisiä ehdotuksia - tietysti pitää sen terveenä.
Lisää:Jokainen kyynelehtivä hetki vuoden 2015 ESPY Awards -kilpailusta (VIDEOT)
"Juo mahdollisimman paljon vettä koko päivän. Vannon, että ihmiset sanovat sen koko ajan, mutta sinun on todella kuunneltava. Löydä tapa harjoitella, josta pidät ja josta olet innoissasi - harjoittelun ei pitäisi olla urakkaa. Sama juttu syömisen kanssa. Roskaruoan ei pitäisi olla palkinto tai asia, jota odotat. Etsi rakastamiasi terveellisiä ruokia ja pidä niistä kiinni. ”
"Syön koko päivän", Rousey sanoi henkilökohtaisista syömispäätöksistään. Hän sanoi hän noudattaa Dolce -ruokavaliota suurimmaksi osaksi. ”Minulla on kolme ateriaa ja kaksi välipalaa, ja se muuttuu sen mukaan, mitä tarvitsen. Kun olen MMA -harjoitusleirillä ja yritän rakentaa lihaksia, syön harjoitusleirin loppua kohden eri tavalla, kun yritän pitää painoni yllä. ”
Hän lisäsi myös, että hän juo harvoin alkoholia ja on enimmäkseen gluteeniton ja maidoton. "Ainoa meijeri, jota syön, on kreikkalainen jogurtti ja vuohenjuusto."
Lisää: Ronda Rouseyn Floyd Mayweatherin palovamma varasti ESPY: n punaisen maton (VIDEO)
Mitä tulee hänen terveyteensä ja kauneuteensa, Rousey on tyytyväinen itseensä ja selitti ajavansa elämäänsä Eddie Murphyn lainauksella, jonka mukaan "luultavasti teurastan, mutta hän sanoi:" Älä anna kohteliaisuuksien saada sinut tuntemaan olosi hyväksi, koska silloin annat loukkausten saada sinut tuntemaan olosi huonoksi. ”Joten yritän olla antamatta ihmisten havaitsemaan minua olevan sellainen kuin minä itse."
