Olen mennyt ihan huipulle
Bloggaaja Wendy Copley jakaa paljon hyödyllisiä vinkkejä lounasaikaan ja inspiraatiota bentolaatikoiden pakkaamiseen sivustollaan wendolonia.com. Bento -laatikot ovat osastoituja säiliöitä, jotka ovat peräisin Japanista. Näitä laatikoita on käytetty noutoruokaan ja kotitekoisten aterioiden ottamiseen liikkeellä ollessasi. Wendy jakaa luettelon lapsiystävällisistä elintarvikkeista, joista hänen lapsensa pitävät ja syövät kylmänä tai huoneenlämmössä. Hän käyttää näitä luetteloita suunnitellakseen viikoittaisia lounaita lapsilleen ja varmistaakseen, että hän tarjoaa heille mielenkiintoisen valikoiman ruokia, jotka pitävät heidät syömässä ja ravitsemuksessa.
Esipakkaa bento-osastot viikoksi, jotta voit tehdä joka aamu kokoonpanon, jonka voit itse tehdä ainakin yksi silmä kiinni. Yhdistä eri väriset astiat ruokatyyppeihin - sininen proteiineihin, vihreä vihanneksiin jne. - varmista, että peität kaikki elintarvikeryhmät päivittäin.
Sitä varten on sovellus
Lisää todisteita siitä, että älypuhelimesi ei todellakaan voi tehdä mitään, tutustu artikkeliin
LaLa Lounaslaatikko sovellus, jonka on kehittänyt työskentelevä äiti Gillian Fein. Hän loi järjestelmän sen käsittelemiseksi mitä on lounaaksi kysymys hänen kotonaan.Hänen bloginsa mukaan Fein kehitti järjestelmän tyttärelleen alun perin ja pyysi häntä valitsemaan, mitä hän haluaa pakata viikon lounaalleen. Tietysti piti olla muutama perussääntö. Jokaisen lounaan oli sisällettävä hedelmä, vihannes, proteiini ja välipala. Kun tyttärensä oli tehnyt valintansa, Fein kirjoitti päivittäistavarakaupan, osti viikkotarvikkeet ja kutsui sitä päiväksi. Hänen sovelluksensa tuo järjestelmän kotiisi. Anna vain puhelimesi lapsille ja anna heidän tehdä valintansa. Sovellus antaa sitten päivittäistavarakaupan luettelon ja aikataulun työskennellä.
Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. pakolliset kentät on merkitty *
