Brooke Burke on kiireinen äiti, mitä hosting Tanssia tähtien kanssa, kirjoittaa ensimmäistä kirjaansa, joka tulee myymälöihin helmikuussa, suunnittelee häitään sulhanen David Charvetille, kasvattaa lapsiaan ja toimii Ubisoftin uuden tiedottajana kunto peli, Shape Fitness kehittynyt. Voit kuvitella ilomme, että hän pystyi käyttämään aikaa puhuakseen meille yksinomaan.
Burke nauttii parhaillaan Tanssia tähtien kanssa' paras kausi vielä, mutta tänä päivänä SheKnows tavoitti hänet esitellessään uutta jännittävää kuntoilupeliä, joka lupaa tehdä treenaa helpommin kiireisillä äideillä - aivan kuten Burke - mutta ei kuitenkaan uhraa liikunnan tehokkuutta, Up Dog Yoga and Cycling Centerissä Losissa Angeles.
Brooke Burke tuo sen
Hän tietää: Kerro minulle hyväksymästäsi kunto -ohjelmasta ja miksi kaikista kunto -ohjelmista liitit nimesi tähän peliin?
Brooke Burke: Olen todella kiinnostunut tekniikasta ja siitä, miten se toimii Xbox360: n kanssa. Mielestäni se on niin vallankumouksellinen ja olen niin ihastunut siihen. On mielenkiintoista, että sinun ei tarvitse pitää kahvoista kuten Wii, sinun ei tarvitse enää käyttää työkaluja - sinun ei tarvitse edes käyttää ohjainta. Kaikki on melko virtuaalista, mutta myös pelin kamera vie sinut peliin.
Hän tietää: Näin, se on hullua, kuten treenivaatteesi ja kaikki!
Brooke Burke: Kyllä, katsot itseäsi näytöllä valmentajan kanssa. Se on todella, todella siistiä! Se on erilaista ja vallankumouksellista. Tykkään myös treenata kotona, koska olen niin kiireinen. Uskon, että tämä yllättää ihmiset ja siellä on myös monia hienoja vaihtoehtoja.
Hän tietää: Mitä luulet näiden kuntopelien tehneen nimenomaan kaltaisillesi työssäkäyville äideille päästäkseen harjoitteluun, joka on niin tärkeä?
Brooke Burke: Tiedän hyvin, että valitettavasti harjoitus on yleensä ensimmäinen asia, eikö? Rehellisesti sanottuna vain ajoajan lyhentäminen on mukavaa, kun voi treenata kotona. Haluaisin mennä kuntosalille, mutta realistisesti viettäisin vielä kaksi tuntia päivästäni harjoituksen kanssa. Voit tehdä sen kotona olohuoneessasi ja tällaisella pelillä; sinulla voi olla julkkisvalmentaja siellä, missä normaalisti sinulla ei ole siihen varaa. Nyt voit ottaa sen omassa olohuoneessasi. Voit tehdä harjoituksesi ja suunnitella sen mihin tahansa käytettävissä olevaan ajanjaksoon. Aina kun olet valmis, se on valmis sinulle. Uskon, että on paljon helpompaa sitoutua ja saavuttaa kuntotavoitteesi. Voit myös kirjoittaa profiiliin, jotta se seuraa edistymistäsi ja parannustasi. Voit myös päästä verkkoon ja jakaa tilastoja muiden ihmisten kanssa - se voi olla motivoivaa monille naisille!
Julkkisvalmentaja ja videopelivalikoima
Hän tietää: Tiedän, että he sanovat, että yhden harjoituksen tekeminen ajan kuluessa ei tee sinulle niin paljon kuin erilaiset harjoitukset, miten peli vaihtelee ohjelmaa?
Brooke Burke: Se on totta, luulen, että ihmiset kyllästyvät ja ihmiset joutuvat uhoon ja sitten he ovat vähemmän motivoituneita jatkamaan treenaamista. Tykkään myös sekoittaa harjoitukseni. Rakastan potkunyrkkeilyä, se on yksi suosikeistani. Siellä on jooga, voit jopa tehdä kurssin tällä pelillä. Voit tehdä henkilökohtaisen harjoituksen kouluttajan kanssa, jossa voit käyttää käsipainoja. Voit tehdä harjoittelustasi vaikeampaa, kun olet valmis tekemään asioita sen lisäämiseksi. On hienoa, jos sinulla on vaihtoehto kaikkiin näihin lajikkeisiin. Voit valita erilaisia harjoituksia koko ajan, kun hallitset yhden ja siirryt toiseen.
Hän tietää: Se on uskomatonta tekniikkaa, joka on tullut kotiin ...
Brooke Burke: Se on räjäyttänyt minut. Se on hyvin futuristista, melkein Star Trek-kuten "Sytytä minut, Scottie". Sitä minä sanon jatkuvasti [nauraa] kun katson itseäni pelissä! Olet todella mukana pelissä ja se skannaa kehosi - jopa vaatteesi, kasvosi - kaikki on siellä. Se on uskomatonta.
Hän tietää: Luulisin, että äitinä on myös tärkeää, että lapset näkevät sinut harjoittelemassa, mitä et saa, jos menet kuntosalille. Sinulla on mahdollisuus olla kuntokeskuksen roolimalli.
Brooke Burke: Se on loistava pointti! Terveys ja kunto ovat todella, todella tärkeä asia kotitaloudessani. Teen paljon asioita lasten kanssa ulkona. Seuraan myös heidän pelaamiensa videopelien määrää, mutta olen tämän pelin puolesta sitä mieltä, koska tämä on tilaisuus tehdä rutiinia ja treenata kotona. He näkevät sitoumukseni, jonka teen itselleni huolehtiakseni itsestäni. Itse asiassa he voivat osallistua myös tällaiseen peliin, mikä tekee siitä todella hauskaa! Jotkut pelit ovat hieman hauskempia kuin suora kunto. On olemassa joitain hulavannevaihtoehtoja, sellaisia asioita, joita lapset voivat myös tehdä.
Tanssia ruokalaji
Hän tietää: Yhteisisäntänä Tanssia tähtien kanssa näet ensikäden säännöllisen liikunnan uskomattomat edut, kun julkkikset ihmettelevät, kuinka paljon he saavat muodon. Kaikki puhuvat Tanssia tähtien kanssa ruokavalio.
Brooke Burke: Tanssi yhtä paljon kuin he, se on loistava harjoitus. Useimmat julkkikset todella haluavat jatkaa sitä esityksen päätyttyä.
Hän tietää: Suosittelisitko peliä itsellesi Tanssia tähtien kanssa tähdet?
Brooke Burke: Ehdottomasti suosittelen tätä peliä kaikille kiireisille. Suosittelen sitä kaikille, joilla on vain tavoite omalle motivaatiolleen ja jotka haluavat tehdä jotain erilaista. Luulen ihmisiä, jotka eivät ole innokkaita kuntoilijoita; Uuden tekniikan tuoma uteliaisuustekijä herättää paljon kiinnostusta. Mutta, siltä osin kuin Tanssia tähtien kanssa Jotkut heistä ovat elämänsä parhaassa kunnossa ennen kuin ne päättyvät.
Hän tietää: Sinulla on toinen tuotantokausi Tanssia tähtien kanssa miten olet löytänyt toisen kauden kokemuksen verrattuna ensimmäiseen? Näytät aina uskomattoman mukavalta tänä vuonna.
Brooke Burke: Oi kiitos. On aina mukavampaa palata paikkaan, jossa olet jo käynyt. Ensimmäinen kausi oli jännittävä - minustakin hauskaa, koska tiedän, millaista on olla siellä ja saada ylä- ja alamäkiä. Minulla on paljon myötätuntoa kaikkia tanssijoita ja heidän kokemiaan asioita kohtaan. Tiedän, että se on lumoava keikka, mutta kun palaan tämän vuoden esitykseen, se on ehdottomasti mukavampaa ja rentouttavampaa. Tuotanto sekoittaa sitä jatkuvasti pitääkseen esityksen jännittävänä, mutta se on loistava perhe siellä ja niin hauskaa työskennellä, ja nautin tanssijoiden katsomisesta aivan kuten kaikki kotona.
Hän tietää: Olet myös ainutlaatuisessa asemassa kulissien takana haastattelijana. Olen vain utelias, jos opit tuntemaan nämä ihmiset ja onko koskaan vaikeaa, kun julkkikset lähetetään kotiin?
Brooke Burke: Se on vaikeaa. Poistaminen on aina vaikeaa. Ne ovat erittäin emotionaalisia näyttelijöille ja itselleni, koska vietän niitä erittäin haavoittuvia todellisia hetkiä takaisin skybox heidän kanssaan - kun heitä on vain kehuttu tai heitä on lyöty, he ovat onnistuneet tai epäonnistui. Minusta tuntuu myös siltä, että olen jonkin verran tukijärjestelmä, koska he pyytävät minulta neuvoja tietäen, että olen ollut heidän kengissään ja voittanut näyttelyn. On todella vaikea sanoa hyvästit, varsinkin kun meillä on yllättävä eliminointi kuten viime aikoina. Kukaan ei uskonut, että Audrina Patridge olisi menossa kotiin. Audrina ja Jennifer kahdessa alimmassa olivat kuin, wow, vitsailetko! Se näyttää vain katsojille, että heidän on todella äänestettävä, koska joskus katsot ohjelman ja et osallistu - yleisöllä on valta sanella nämä tulokset.
Hän tietää: Kuten joku, joka on voittanut Tanssia tähtien kanssa, mitä luulet DWTS on herättänyt keskustelua tanssista?
Brooke Burke: Luulen, että minulle tulee paljon positiivisia viestejä. Eniten opin tanssikokemuksestani vain uskoa itseesi ja tehdä jotain, joka pelottaa sinua. Mielestäni on todella tärkeä askel ottaa elämässä ja kokeilla uusia asioita, jotka ovat erilaisia. Lisäksi ajatus siitä, että tyttäreni seuraa minua kokemukseni läpi, merkitsi minulle maailmaa. Hän todella rakastui tanssiin ja on nyt tanssitunnilla. Pidän viestistä, joka lähetetään nuorille tytöille ja naisille.
Hän tietää: Ehdottomasti. Ja ymmärrän, että onnittelut ovat järjestyksessä, koska sinut nimitettiin juuri Miss Amerikan isäntänä!
Brooke Burke: Kiitos! Se tuli juuri ilmi. Olen todella innoissani. Olen seurannut Miss Amerikkaa äitini kanssa pienestä tytöstä lähtien. Äitini on katsonut äitinsä kanssa. Äitini on itse asiassa enemmän innoissaan tästä kuin minä isännöin Tanssia tähtien kanssa. Se on erittäin makea. Siellä on paljon historiaa. On kunnia saada kutsua juontaa Miss America.
Hän tietää: Mikä on salaisuutesi tehokkaaseen TV -isännöintiin?
Brooke Burke: Rakastan suoraa television lähetystä. Myötätunto menee isäntänä pitkälle. Rakastan katsella muiden isäntien toimintaa, kun minusta tuntuu, että he todella välittävät.
