Jos ostat riippumattomasti arvioidun tuotteen tai palvelun verkkosivustollamme olevan linkin kautta, SheKnows voi saada kumppanipalkkion.
Jodie Sweetin on ensimmäinen, joka kertoo sinulle, että jopa "ihana” kiitospäivä voi olla huonot puolensa. Nimittäin: ruoansulatusongelmat, jotka tulevat myöhemmin. "Söin ehdottomasti tavalla, jota en normaalisti syö", the täydempi talo tähti kertoo SheKnowsille juhlittuaan lomaa viime kuussa. Kyse ei ollut niinkään ruuan määrästä – "en edes syönyt niin paljon, kuin pieniä nokareita jokaisesta" - vaan sen rikkaudesta, hän sanoo. "Voi ja kerma ja sokeri. Se oli herkullista, mutta... painikkeita on vain niin monta, että voit kumota, ennen kuin se vain muuttuu oudoksi."
Sweetin sanoo 41-vuotiaana, että "kehoni ei vain toimi kuten ennen", varsinkin mitä tulee ruoansulatukseen. (“Meijeri ja minä", hän sanoo surullisesti, "emme vain ole niin hyviä ystäviä kuin ennen.") Hän alkoi kokea "päivittäinen turvotus”, oire hän sanoo olevan pahempi, kun hän työskentelee kuvauksissa. "Yrität vain napata ruokaa mistä vain voit", hän selittää. – Välipalat ovat herkullisia, mutta eivät aivan kuten kasvistikut. Se on jotain vähän raskaampaa mukavuusruokaa."
Etsiessään ratkaisua, Sweetin löysi Align Probiotic ruoansulatusta ja turvotusta lievittää, jonka kanssa hän tekee nyt yhteistyötä, koska, kuten hän sanoo, "nämä tavara todella toimii".
Aloitettuaan lisäravinteen käytön kuukausi sitten, Sweetin huomasi nopeasti "niin suuren eron". Hän selittää: "En vain tuntenut oloani niin turvotuksi. Vatsaani ei sattunut." Jopa kiitospäivänä "se ei ollut mitään sen tavanomaisen epämukavan tunteen kaltaista, jonka saat yleensä syödessäsi todella runsasta ruokaa."
Se on yleinen ongelma, kuten Sweetin huomasi, kun hän alkoi puhua ystävilleen. "Se on kuin turvottava kelkka", hän sanoo. Se on jotain, hän ja kaveri täydempi talo tähti Andrea Barber ovat myös sitoutuneet. "Kun olet kasvanut jonkun kanssa siitä lähtien, kun olin 5-vuotias ja hän oli 10-vuotias, mikään ei ole tässä vaiheessa kiellettyä", Sweetin sanoo. "Hän on kuin siskoni. Meillä on erittäin rehellisiä keskusteluja." Parturi rakastaa ruoanlaittoa ja Sweetin sanoo: "Rakastan syödä", joten heidän keskustelunsa suuntautuivat luonnollisesti noiden asioiden vähemmän miellyttäviin fyysisiin vaikutuksiin. "Se todella tuli esiin keskustelussa, ja minä ajattelin: "Olemmeko me kuin... paisuvia kavereita?" Tätäkö me nyt olemme?"
Sweetin sanoo olevansa kiitollinen siitä, että hänellä on temppuja, kuten Align up his sleeve, jotta hän voi syödä näitä herkullisia aterioita eikä tuntea olevansa kiitospäivä ilmapallo katua pitkin”, mutta hän on myös intohimoinen hemmotella itseään ja nauttia lomasta ruoasta sosiaaliseen. kokea. "Pääsen eroon syyllisyydestä", hän sanoo. "Syyllisyys siitä, ettet tehnyt tarpeeksi, ostanut tarpeeksi, syönyt liikaa, mitä tahansa - anna sen mennä."
"Se on loma", hän selittää. ”On asioita, jotka tulevat eteen kerran vuodessa ja joista me rakastamme. Voimme nauttia niistä asioista ja laittaa syyllisyyden syrjään ja antaa sinulle mahdollisuuden nauttia noista ruoista ja hemmotella itseäsi.
Ennen kuin lähdet, inspiroidu näistä positiivisista ruoasta:
