Jos ostat riippumattomasti arvioidun tuotteen tai palvelun verkkosivustollamme olevan linkin kautta, SheKnows voi saada kumppanipalkkion.
Nopea kysely 30-vuotiaille naisille, joita tiedän, osoittaa, etteivät he ole niin huolissaan vaihdevuosista, johon naiset törmäsivät keskimäärin 51 ja puolen vuoden iässä. Mutta monet 30-vuotiaat naiset ovat hedelmällisyyden ajattelu: He ovat tehneet lapsia, saavat edelleen lapsia, haluavat lopulta saada lapsia tai haluavat tietää, milloin he voivat välttää raskauden, jotta he voivat jatkaa elämäänsä. He eivät ehkä edes tajua sitä FSH (follikkelia stimuloiva hormoni) tasoilla on osansa tässä.
Näyttelijä Gabrielle Union Sain ensin täyden veripaneelin ymmärtämättä edes täysin mitä "täysveripaneeli" tarkoitti, ja ehdottomasti tietämättä, että se mittasi FSH: n. "Kun he kävivät läpi kaikkia tuloksia, he sanoivat:" Tiedoksi, FSH-tasosi on niin korkea, että sinua harkitaan. perimenopausaalinen”, hän muistelee. Hän oli 37.
Union varoittaa, ettei edes tuollainen lukeminen tarkoita naisen hedelmällisyyden kuolemaa -
voit silti tulla raskaaksi perimenopaussin aikana. "Se on vain tietoa, joka sinun on ehkä otettava huomioon", hän sanoo. Hänen tapauksessaan, kun hän oli valmis synnyttämään, hän tarvitsi hedelmällisyysasiantuntijoiden apua diagnoosin tekemiseen hänen adenomyoosinsa, jotain, mitä hän toivoo, että se olisi saatu kiinni paljon aikaisemmin, koska se tekee raskaudesta vaikea. Hänen mielestään hänen keskenmenonsa ja sydänsurunsa olivat seurausta kahdesta suuremmasta suuntauksesta: Mustat naiset jäävät kuulematta kun he ilmaisevat lääketieteellisiä valituksia, eikä kukaan saa tarpeeksi aikaa lääkärin kanssa ymmärtääkseen kokonaisvaltaista terveyttään."Voit helposti hylätä vihaisena mustana naisena. "Olet vain katkera nainen, olet vain narttu", hän kuvailee tunteita, joita hän sai muilta aluksi, kun hän kuvaili olevansa masentunut ja ahdistunut. "Ei ole mitään fysiologista muutosta tapahtumassa." Näin on, vaikka tiede sen osoittaa Mustat naiset kokevat vaihdevuodet usein aikaisemmin ja vakavammilla oireilla.
Hän myös vihaa sitä, että vakuutus velvoittaa lääkärit viettämään vain minuutteja jokaisen potilaan kanssa. Jos hän olisi halunnut, lääkärit voisivat viettää tarpeeksi aikaa naisten kanssa, jotta he voisivat päästä jokaisen ongelman ytimeen eivätkä vain läimäyttää Band-Aidia heidän suurimpien oireidensa yli.
Union toivotti lopulta hänen tyttärensä tervetulleeksi aviomies Dwyane Wade, Kaavia, sijaisen kautta. Nyt 51-vuotias Union on 5-vuotiaan ja 14-vuotiaan perimenopausaalisten oireiden äiti. ("He sanovat, että se voi kestää 10 vuotta", hän nauraa surullisesti - koska selvästikin se voi kestää myös pidempään.) "Mitä enemmän puhun siitä, sitä enemmän rakennan yhteisöä, jotta ihmiset eivät tunne oloaan yksinäisiksi. Haluan jakaa niin paljon kuin voin”, Union sanoo.
Hänen elämää muuttavin lääke on ollut jatkaa tulehdusta estävä ruokavalio, vältetään suurelta osin gluteenia ja maitotuotteita, mutta Union myöntää, että se voi olla kallista eikä kovin hauskaa. Hän on myös oppinut yksinkertaisesti kertomaan ihmisille, jopa perheelleen, mitä hän käy läpi, mitä hän kutsuu "radikaaliksi läpinäkyvyydeksi".
"Yritän antaa ihmisille niin paljon tietoa kuin tiedän", Union sanoo. Hän ilmoittaa perheelle, että "Olen tulossa yläkertaan kuuntelemaan Phyllis Hymania kylpyhuoneessa ja itken vain hetken ja tarvitsen tämän, jotta kaikki kelpaavat."
He tietävät "antaa äidille vähän tilaa, jotta voin olla ihminen ja vain käsitellä asioita", Union sanoo. Hän vitsailee, että Wade kysyy: "Onko tämä Hollywood-juttu vai onko tämä kuin fysiologinen asia?" ja hän vitsailee: "Se on fysiologinen asia, jossa on ripaus Hollywoodia."
Hänen tärkein pointtinsa muille naisille: Vaihdevuodet on tulossa meille kaikille. Meidän on parempi puhua siitä. "Mitä enemmän piilotat sen, sitä enemmän sinulla on ahdistusta. Ja katkaiset empatian ja ymmärryksen mahdollisuuden, jos et kerro totuutta."
Unionille maksetaan puhumisesta Clearblue vaihdevuodet ilmaisin20 dollarin massamarkkinatuote, josta hän on innoissaan, koska se voi auttaa naisia luetteloimaan omia oireitaan. Sarja, jota nainen käyttää 10 päivän aikana FSH-tasojen lukemiseen virtsan kautta, on vain yksi palapelin pala; käyttäjät seuraavat myös oireitaan ilmaisessa sovelluksessa, jotta heillä on tietoa terveydestään. He voivat sitten tuoda kattavan luettelon tosiasioista lääkärilleen. (Ja luulen, että me kaikki tiedämme, ettei kenelläkään ob/gynillä ole aikaa istua kanssamme ja aloittaa alusta kartoittaakseen joitain 34 perimenopaussin oireita metsästämässä suurempaa mallia.)
Union haluaa heidän tietävän perimenopaussin ja vaihdevuosien läpikäyvien naisten: ”Sinussa ei ole mitään vikaa. Sydämesi on edelleen kaunis ja puhdas. Olet edelleen rakastettava ja seksikäs." Ja lopuksi, iästäsi tai syklivaihestasi riippumatta, älä pelkää seurata terveystietoja ja huolehtia itsestäsi. "Koska et ole yksin", hän korostaa.
