Minulla on siis tämä ystävä. Hän on kaunis. Hän on hämmästyttävä kirjailija. Hän laulaa ja malleja. Ja joskus haluan lyödä häntä.
Älä katso minua niin... en ole väkivaltainen ihminen. Se on vain se, että olen myös kirjailija ja laulaja ja malli - ja hän on minun tilaa!
Kun kuulen hänen uusimmasta menestyksestään, onnittelen häntä ja olen onnellinen hänen puolestaan (todella), mutta tämä on tämä pieni demoni sisälläni, joka sanoo: ”Sinun olisi pitänyt saada se valokuvaus… tuo keikka… tuo lehti artikla. Sinä! Sinä! Sinä!”
Meillä kaikilla on tuo ystävä, täydellinen, johon vertaamme itseämme. Näemme, mitä hän tekee, ja ajattelemme: "Minun pitäisi tehdä se!" Naisina vertaamme aina - kilpailemme aina. Tämä kilpailu aiheuttaa vastoinkäymisiä. Tämä kilpailu on syy, jonka vuoksi olen kuullut niin monien naisten sanovan: "Suurin osa ystävistäni on miehiä - naiset ovat liian hölmöjä."
Ja me olemme. Pähkinät, eli. Toivotamme toisillemme kaikkea hyvää, mutta me? Todella? Aina avuliaiden asiantuntijoidemme ansiosta katsotaan joitain syitä, miksi vihaamme toisiamme ja miten voimme toivottavasti löytää maailman, jossa voimme sanoa "Onnittelut!" Ja tarkoita sitä.
1. Kilpailu herra Oikeasta
Koomikko Dan Nainan on oikeassa: "Naiset kilpailevat liikaa miehistä." Nykyajan naisten oikeuksien ja vaikutusmahdollisuuksien aikakaudella haluaisimme huutaa: "Ei!" Mutta, hän on oikeassa. Sinä tiedät sen. Kun menet ulos yksinystäviesi kanssa, näytät parhaalta, koska tuntuu hyvältä pukeutua, mutta myös siksi, että haluat saada kaverin huomion. No niin tekevät muutkin ystäväsi, minkä vuoksi he myös pukeutuvat. En väitä, että menet koko Jerry Springerin kaverin huomion kohteeksi, mutta kohta se: mielessäsi on kilpailu.
Lisää:Kuinka päästää irti egostasi ja parantaa suhteitasi
2. Meille on opetettu, että ylhäällä ei ole tarpeeksi tilaa
Donna Henes, kirjoittaja Itseni kuningatar, sanoo: ”Naiset on sosiaalisesti ohjelmoitu kilpailemaan keskenään yhteiskunnan tarjonnan murusista. […] Kaikilla aloilla on hyvin vähän tilaa naisille, joten muut naiset kokevat, että heidän on kilpailtava piirakan murusista, ja ovat siksi kateellisia mahdollisuudesta menestyä. Yleinen uskomus on, että jos minä olen ylhäällä, sinun on oltava alhaalla, ja minun on astuttava päällesi päästäkseni sinne. ”
Luulen, että tämä on minun omani mustasukkaisuus räjähtää kirjailijani/laulajani/mallini bestieni suhteen. Jos hän ottaa kuvauksen kyseisen valokuvaajan kanssa, minä en - siksi hänet on tuhottava.
Henes jatkaa toivottavalla ratkaisulla: ”Voimaantuminen - aito voima, joka syntyy meistä jokaisesta. Tässä mielessä kilpailulla ei ole merkitystä, koska jokainen henkilö on yksilöllinen ja ainutlaatuinen ja korvaamaton kenellekään muulle. Ensimmäinen askel voimakkaiksi naisiksi ryhtymiseen on ottaa vastuu ja itsemääräämisoikeus omasta elämästämme ja tuntea olonsa turvalliseksi oman auktoriteettimme tehokkuudessa. ”
3. Kova äiti/sisko/täti…
Jos meitä kasvatetaan vain ankarilla naisroolimalleilla, se todella pilaa meidät. Kuten tohtori Fran Walfish, kirjoittaja Itsetietoinen vanhempi, sanoo: "Luottamuksen, turvallisuuden ja turvattomuuden puute naisten kanssa korvataan kilpailun ja kilpailukyvyn tunteella. Nämä naiset eivät voi koskaan rentoutua ja olla epätäydellinen itsensä muiden naisten kanssa. ” Yritämme aina miellyttää äitiä, joka ei koskaan rakastanut meitä. Yritämme aina olla täydellisempiä kuin kaikki muut.
Lisää:Äidit: Onko sinulla verkkokateutta?
4. Itsetuntemuksen puute
"Naiset, jotka eivät tunnista omaa arvoaan ja henkilökohtaista arvoaan, eivät osaa arvostaa muiden menestystä", sanoo Huffington Postin avustaja Maura Sweeney. ”Vertaamalla itseään jatkuvasti ulkoisiin arvoihin ja merkkeihin sen sijaan, että he ajaisivat ja kehittävät omia etujaan ja taitojaan, naiset pitävät itseään edelleen pieninä, merkityksettöminä jne. Henkilökohtaisella kehityksellä ja saavutuksilla saavutettu vankka itsetunto rajoitetun vertailun sijaan kääntää negatiivisen vertailun pitkälle ystävyys paradigma." Meidän on aika katsoa sisälle sen sijaan, että etsisimme jatkuvasti merkitystä ympäröivästä maailmasta.
5. Itsevihaa ja turvattomuutta
The Real Us -yhtiön perustajan Vironika Tugalevan mukaan naiset vihaavat toisiaan eniten siksi, että he vihaavat itseään. He heijastavat omia epävarmuuksiaan ihmisille, jotka tuntevat olevansa eniten heidän kaltaisiaan. ” Ohhoh. Tämä kuulostaa siltä, miten psyyke toimii parhaan ystäväni ympärillä. Olemme samankaltaisia (kuten kammottavan samankaltaisia), joten luultavasti syyllisyyteni on joskus hänen päällään. En ole kateellinen Oprahille - olen kateellinen läheisille naisille, jotka jakavat lahjakkuuteni ja kiinnostukseni, koska olen epävarma.
Lisää:Viisi tapaa kehittää kiitollisuutta
6. Ahdistus ja pelko
Kirjailija Sara DiVello Missä OM: ssa olen? ja hän näkee pelon ja ahdistuksen ensisijaisena syyllisenä taistelussa minua vastaan. Hän syyttää sitä "väärästä niukkuuden tunteesta ja että niukkuus aiheuttaa ahdistukseen perustuvaa sekoilua tai keräämisen kaltainen käyttäytyminen, olipa kyse sitten huomion, resurssien tai liian harvaan kohdistuvan havainnon hankkimisesta mahdollisuudet."
Mutta, toivoa on. Hän jatkaa: "Jos toisaalta siirrymme asenteeseen runsauteen, naiset voivat muuttaa käyttäytymistään" Ei riitä kaikille " meidän, joten minun on hankittava omani sinun ja sinun poissulkemisen vuoksi ”kohtaan” On paljon kaikille, ja voin auttaa luomaan enemmän, jotta voimme kaikki tarpeeksi.'"
Korjataan asioita yhdessä
Lisa Bahar, avioliitto- ja perheterapeutti: ”Naiset voivat olla onnellisia; se vaatii kuitenkin tietyn tason keskittymistä sisäisesti verrattuna ulkoisesti muihin ja kilpailemiseen muiden naisten kanssa. ”
En koskaan tule olemaan täydellinen. En voi luvata, ettei tule vääntöä (ehkä pieni kasvojen rasti), kun tyttöystäväni julkaisee seuraavan romaanin. Asiantuntijamme ovat kuitenkin oikeassa: meidän täytyy lopettaa vihaaminen toisiamme kohtaan, hyvät naiset, koska naisten armeija tukee naisia? No se voi muuttaa maailmaa.
