White noise koneet ja nukkua koneista on tullut suosittu valinta imeväisten, taaperoiden ja vanhempien lasten ajautumiseen pois, varsinkin kun he ovat kevyet ratapölkyt tai asua äänekkäällä alueella tai kotona. Ja vaikka tahmea humina tai hiljaiset valtameren aallot eivät ehkä vaikuta voimakkailta ääniltä, uusi varoitus American Academy of Pediatrics päällä kuulon menetys lapsissa sanoo, että näitä unilaitteita tulee käyttää varoen.
AAP: n varoitus kattaa "liiallisen melun" laajassa merkityksessä – taaskaan ei välttämättä jotain, mitä yhdistäisit valkoisen kohinan koneeseen, jonka tarkoitus on auttaa lapsia nukahtamaan. Liiallisen melun lähteitä voivat olla kuulokkeiden äänenvoimakkuuden kääntäminen, konsertteihin osallistuminen ja altistuminen kovalle taustamelulle, kuten ilotulitus. Vaikka lasten ja teini-ikäisten henkilökohtaisten laitteiden (ajattele: puhelinten) käyttö on "yksi yleisimmistä melualtistuksen muodoista, tutkimukset osoittavat", AAP: n mukaan. Lehdistötiedote, unikoneet voivat myös vaikuttaa.
"Useat tutkimukset osoittavat mahdollisia etuja nukahtamisen helpottamisessa, itku väheneeja kipukynnyksen kohoaminen”, tutkijat totesivat raportissa. Eräs 14 erolaitetta koskeva tutkimus herätti kuitenkin huolta siitä, että kolmen koneen äänitasot ylittyivät ammatilliset rajoitukset” ja että ne voivat johtaa kuulovaurioihin, jos koneilla pelataan yli kahdeksan tuntia.
Asia, toinen pääkirjailija Sophie J. Balk, MD, FAAP, sanoo lehdistötiedotteessa, että "lapsilla on pienemmät korvakäytävät kuin aikuisilla, mikä voimistaa korkeataajuisia ääniä. Huoli ei ole vain äänenvoimakkuudesta, vaan siitä, kuinka kauan ja kuinka usein lapset altistuvat melulle.
Unilaitteiden osalta raportissa todettiin, että on parasta sijoittaa ne "mahdollisimman kauas vauvasta", asettaa ne pienimmälle mahdolliselle äänenvoimakkuudelle ja rajoittaa käytön kestoa.
Koska loppujen lopuksi unikoneet ja valkoisen kohinan koneet ehdottomasti on etunsa – kyse on vain niiden turvallisesta käytöstä lapsellesi. Unilaitteiden äänenvoimakkuuden, sijainnin ja käytön keston säätäminen voi auttaa säilyttämään lapsesi kuulon ja varmistamaan, että hän saa tarvitsemansa suljetun silmän.
Unesta puheen ollen, tässä ovat suosikkituotteemme, jotka auttavat sinua ajautumaan pois:
