Monet teini-ikäiset eivät saa mielenterveyden tuki He tarvitsevat, ja esteet voivat alkaa kotoa, tuoreen tutkimuksen mukaan kysely Philadelphian ja YouGovin lastensairaalan vanhempien ja teinien viestintäkeskuksesta.
Tutkijat suorittivat fokusryhmiä ja tutkivat valtakunnallisesti edustavan 500 vanhemman ja 13–17-vuotiaan teini-ikäisen otoksen keskustelutavoista. mielenterveys kotona. Tutkituista nuorista lähes kolmasosa sai neuvontaa tai terapiaa mielenterveysongelmiin. Niistä, jotka eivät olleet, 1/3 ajatteli, että he olisivat hyötyneet siitä, mutta heillä oli joko nolo puhua ammattilaiselle tunteistaan, epämiellyttävä tarvetta tuoda esille vanhemmilleen tai ajattelivat, että heidän vanhempansa eivät uskoisi tarvitsevansa sitä.
Kun kysyttiin lisää mukavuudestaan keskustella mielenterveydestä vanhempiensa kanssa, 33 prosenttia teini-ikäisistä sanoi tuntevansa olonsa vähiten. puhua mielellään tunteistaan, 31 prosenttia sanoi tuntevansa olonsa vähiten mukavaksi puhua ahdistuksesta ja 30 prosenttia puhuessaan masennus.
Tutkimukseen osallistuneet vanhemmat myönsivät myös merkittäviä haasteita näiden kotona käymiseen. Yhteensä 27 prosenttia vanhemmista ilmoitti olevansa valmistautumattomina puhumaan itsemurhien ehkäisystä, 23 prosenttia ei ollut valmistautunut siihen. puhua masennuksestaja 19 prosenttia ahdistuksesta.
"Halusimme selvittää, mistä vanhemmat viihtyvät, mihin teini-ikäiset viihtyvät ja missä he saattavat tarvita hieman tukea viestiä tehokkaasti mielenterveydestä", kertoo tohtori Andy Pool, tutkija Center for Parent and Teen Communicationista ja tutkimuksen johtava kirjoittaja. Hän tietää.
"Minulle oli muutama yllätys", sanoo tohtori Pool. "On vallitseva käsitys, että erityisesti tämä teini-ikäinen sukupolvi on erittäin mukava puhua mielenterveydestä, mutta mitä näimme kyselyssä on, että haasteita on edelleen ja vanhemmat, teini-ikäiset ja ammattilaiset tarvitsevat strategioita keskustellakseen näistä asioista", hän lisää.
Tohtori Dina Romo, nuorten lääketieteen asiantuntija Columbia University Irving Medical Centeristä, joka ei ollut mukana tutkimuksessa, on samaa mieltä. "[Puhuminen mielenterveydestä] on todellakin jotain, mitä pitäisi olla normalisoitu kaikissa asetuksissa”, hän kertoo SheKnowsille. "Jokaisella on oikea aikomus mielessään", lisää tohtori Romo, joka johtaa myös koulun terveysohjelmaa NewYork-Presbyterian Hospitalissa. Silti hän sanoo, että ihmisillä voi olla vaikeuksia mielenterveyskeskustelujen desigmatisoinnissa, eivätkä he välttämättä tiedä, kuinka puhua siitä käytännössä.
Joukkue osoitteessa Vanhempien ja teinien viestintäkeskus on ainutlaatuisessa asemassa tarjoamaan opastusta. Uusi kysely julkaistiin yhdessä strategioiden kanssa, joilla parannetaan viestintää kotona. Näitä ovat kommunikaatiota edistävän ympäristön luominen, teini-ikäisten tukeminen löytämään terveellisiä tapoja ilmaista tunteitaan, tunnistaminen masennuksen merkkejä, oppia hallitsemaan stressiä ja ahdistusta ja tukemaan teini-ikäisiä hakemaan ammattiapua.
"Halusimme jättää vanhemmille ja teini-ikäisille muutamia strategioita, joita he voivat toteuttaa jokapäiväisessä elämässään, jotta nämä keskustelut olisivat hieman helpompia", sanoo tohtori Pool.
Romo, joka toimii usein välittäjänä vanhempien ja heidän teini-ikäistensä välillä, ymmärtää, että tilan luominen ja keskustelujen aloittaminen varhaisessa vaiheessa vaatii huomattavaa tietoisuutta. "Mutta koskaan ei ole myöskään liian myöhäistä ottaa käyttöön joitakin näistä strategioista", sanoo tohtori Romo. "Olet yllättynyt siitä, kuinka paljon edistystä voimme alkaa saavuttaa", hän lisäsi.
Toimittajan huomautus: Tri Edith Bracho-Sanchez on Columbia University Irving Medical Centerin lastenlääkäri, SheKnowsin avustava toimittaja ja aktiivisen taaperon äiti.
Ennen kuin lähdet, tutustu näihin 11 mielenterveyssovellukseen, jota rakastamme:
