Kaikki vanhenevat, mutta se ei tarkoita, että noudatamme samaa ikääntyminen matka. Yhdellä henkilöllä saattaa olla sydänongelmia 50-vuotiaana, mutta hänellä on erinomainen aineenvaihdunta. Toisella voi olla suuri diabeteksen riski, jolla on vahva immuunijärjestelmä joka ei näytä koskaan epäonnistuvan.
On paljon spekulaatioita siitä, miksi jotkut ihmiset ikääntyvät eri tavalla kuin toiset. Geneettisellä rakenteellasi ja elämäntyylilläsi on merkitystä, mutta myös sukupuoli voi olla tekijä. Naiset näyttävät vanhenee nopeammin kuin miehet, mikä voi johtua vaihdevuosiin mahdollisesti liittyvistä terveysmuutoksista.
Jos kysyt Tri Michael Snyder, professori ja Stanford Medicinen genetiikan johtaja, kysymys ei ole miksi ihmiset ikääntyvät eri tavalla, mutta joka kehon osat vanhenevat nopeammin kuin toiset.
Tohtori Snyder viittaa siihen, mitä hän ja tutkijaryhmä kutsuvat "ageotyypeiksi" - tapaan tarkastella, kuinka tietyt kehon osat muuttuvat ajan myötä. Työssään hän on havainnut, että ihmiset kuuluvat yhteen tai useampaan seuraavista neljästä kategoriasta: metabolinen, maksa, immuuni ja nefroottinen.
"Koska mittaamme ihmisiä erittäin syvästi, voimme nähdä, mitkä osat näyttävät kuluvan enemmän kuin toiset", hän selittää.
Sen ymmärtäminen, mitkä kehosi osat vanhenevat nopeimmin, voi jonakin päivänä auttaa sinua kohdistamaan alueet, jotka tarvitsevat eniten lääketieteellistä apua. Tämäntyyppinen räätälöity hoito voi hidastaa nopeutettua ikääntymistä ja mahdollisesti auttaa ihmisiä elämään pidempään. Ageotyypit ovat jatkuva, mutta jännittävä uusi tutkimusala. Tässä on mitä tiedämme toistaiseksi.
Mitkä ovat neljä erilaista "ageotyyppiä"?
Ageotyypit ovat kehon biologisia polkuja, joissa ikääntymisprosessi on aktiivisin. Ajattele autoa, sanoo tohtori Snyder. Kuten ihminen, auto ei kestä ikuisesti, mutta on harvinaista, että se kuolee tyhjästä. Todennäköisesti tietyt osat kuluvat ensin.
Tämä kuluminen voi näyttää erilaiselta riippuen siitä, oletko aineenvaihdunta-, immuuni-, maksa- (maksa-) vai nefroottinen (munuaiset), hän sanoo. Ihmiset, jotka ovat immuuneja ikääntyneitä, saattavat huomata itsensä tuottavan korkeaa tulehdustasoa ja heidän on vaikeampi päästä eroon syövästä. Metabolisilla ikääntyneillä voi olla vaikeuksia hallitsemaan verensokeria ja heillä on taipumus sairastua tyypin 2 diabetekseen myöhemmin elämässä. Munuaisten ja maksan ikääntyneillä on todennäköisesti merkkejä ongelmista näissä kahdessa elimessä.
Saatat huomata kuuluvasi kahden kategorian yhdistelmään, kuten maksa- ja immuuni-ikääntymiseen. On mahdollista, että luokkasi voi myös muuttua iän myötä.
Kun ageotyyppitutkimus jatkuu, voidaan löytää lisää ageotyyppiluokkia. Siitä asti kun hänen tutkimustaan mukana vain 43 miestä ja naista, tohtori Snyder sanoo, että ei ole tarpeeksi tietoa varmistaakseen, voivatko ihmiset olla Aerobinen liikunta- tai neuro-ikäisiä. "Neljä pääluokkaa ponnahti esiin, mutta tiedämme, että monia muitakin on olemassa."
Voisiko ikätyyppisi tunteminen auttaa sinua elämään pidempään?
Tällä hetkellä ei ole saatavilla testiä ikätyypin mittaamiseksi. Useat pitkäikäisyysyritykset tarjoavat kuitenkin metabolista profilointia, joka voi antaa sinulle käsityksen siitä, mihin kategoriaan kuulut. Toinen vaihtoehto on sairaushistoriasi, sanoo Melanie Goldey, Tally Healthin toimitusjohtaja ja Trinna Cuellar, Tally Healthin tutkimus- ja kehitysjohtaja. Lääkärisihistoriasi, mukaan lukien verensokeritasosi, insuliinitasosi, kreatiniinitasosi ja immuunimerkkiaineet, voivat myös antaa toisen vihjeen ikätyypillesi.
Kun ihmiset täyttävät 40, he voivat työskennellä terveydenhuollon tarjoajansa kanssa pohtiakseen tapoja, joilla he saattavat ikääntyä nopeammin. Jos esimerkiksi tiedät, oletko aineenvaihdunta-ikääntynyt, se voi muuttaa ruokailutottumuksiasi – ehkä vaihtamalla a terveellinen dieetti. Joku, jolla on immuuniikätyyppi, saattaa pitää nukkumistottumuksissaan enemmän etusijaa vähentääkseen riskiään sairastua tulehduksellisiin ja immuunijärjestelmään liittyviin sairauksiin.
Ikätyypin tunteminen voi auttaa sinua elämään pidempään, koska se voi antaa sinulle käsityksen siitä, mitkä kehosi osat ovat alttiimpia nopeutuneelle ikääntymiselle, Goldey ja Cuellar sanoo. "Nämä tiedot voivat auttaa sinua tekemään muutoksia terveyskäyttäytymiseen, jotka keskittyvät kehosi alueisiin, jotka ovat eniten vaarassa nopeutuneelle ikääntymiselle."
"Ihmiset pelkäävät, että tämä tekee ihmisistä luulotautia, mutta en usko", tohtori Snyder lisää. "Tämä tieto auttaa ihmisiä ottamaan henkilökohtaisen vastuun omasta terveydestään ja säilyttämään pitkän terveen elämän."
