Vuodesta 1999 lähtien niitä on ollut 386 kouluampumista. Neljäkymmentäkuusi vuonna 2022 yksin. Se on tuhoisa ja raitistava luku – suurin osa meistä ei voi kietoa päätään valmistautuessaan lähettämään nuorille ja teinille takaisin kouluun.
Vastauksena valtavaan ja käsittämättömään määrään kouluampumista, monet koulut ovat toteuttaneet kouluampujaharjoituksia, joissa lapsille on opetettu piiloutumaan, pysymään hiljaa ja evakuoimaan käsittämättömissä tilanteissa. Se on taktiikka, joka keskittyy valmistautumiseen verrattuna ennaltaehkäisyyn – strategiaa, jota monet vanhemmat ja vanhemmat ovat arvostelleet Asiantuntijat, jotka sanovat, että kouluampujaharjoitukset eivät juurikaan valmista oppilaita samalla kun he voivat traumatisoida heitä.
He eivät ole väärässä – ainakaan kun piirretään korrelaatio koulujen ampumaharjoitusten ja niiden lasten mielenterveysvaikutusten välillä. Vuonna 2021 Georgia Institute of Technologyn tutkijat analysoivat 54 miljoonaa sosiaalisen median viestiä koulujen ampumaharjoitusten jälkeen 33 osavaltiossa. Jonkin sisällä
vuonna julkaistu tutkimus Luonto, he havaitsivat 40 prosentin kasvun sellaisten viestien määrässä, jotka "ehdotti stressiä, ahdistusta ja masennusta, kun opiskelijat osallistuivat harjoituksiin.”Tutkimuksen tulokset huomioon ottaen vanhemmat ovat jumissa kiven ja kovan paikan välissä. Haluamme suojella lapsiamme kaikin tavoin – fyysisesti, henkisesti ja emotionaalisesti. Mutta entä jos asia, joka mahdollisesti suojaa heitä fyysisesti, vahingoittaa heitä henkisesti?
Hän tietää haastateltu Zuania Capó, integroiva ja monikulttuurinen lisensoitu psykoterapeutti Integrative Therapyssa New Yorkissa ja New Jerseyssä, kertoo, kuinka parhaiten auttaa lapsia koulun ampumaharjoittelussa ahdistusta.
Käy avoimia keskusteluja ennen ja jälkeen harjoituksia
Tweens ja teini-ikäiset eivät ole aivan kuuluisia halustaan kommunikoida vanhempiensa kanssa, mutta silti yksi parhaista Mitä tehdä, kun lapset palaavat kouluun ja kohtaavat toisen vuoden kouluampujaharjoituksia, on avoin keskustelu.
Yksi tapa aloittaa keskustelu teini-ikäisten kanssa on esittää avoimia kysymyksiä. Kysymyksiä kuten "Tuntuuko sinusta mukavaksi harjoituksissa?" tai "miltä sinusta tuntuu ennen harjoituksia, niiden aikana ja niiden jälkeen?" ovat hyviä paikkoja aloittaa, koska niiden avulla lapsi voi ohjata keskustelua.
Jos ja toivottavasti kun lapset avautuvat, vanhempien tulee yrittää kuunnella aktiivisesti – ja sitten vahvistaa, mitä lapset tuntevat. Haastattelussa kanssa Vanhemmat -lehti, Gene Beresin, M.D., psykiatri ja toiminnanjohtaja Savikeskus nuorille terveille mielelle Massachusetts General Hospitalissa Bostonissa, totesi: "Avain on kuunnella heitä ja vahvistaa heidän tunteitaan. Tällä tavalla he tietävät, että kiinnität huomiota heidän huolenaiheisiinsa."
Kun mietit, mitä kysyä ja mitä sanoa, on tärkeää pitää mielessä lapsesi kehitystaso, Capó sanoo. panee merkille, että nuoret ja nuoremmat teini-ikäiset saattavat tarvita yksinkertaisempia selityksiä, kun taas vanhemmat teini-ikäiset voivat käsitellä monimutkaisempia keskusteluja.
Keskustelun aikana vanhemmat voivat myös keskustella tavoista hallita ahdistusta ja mallintaa, miten he itse hallitsevat ahdistusta.
Tasapainota tärkeät tiedot turvallisuuden tunteen kanssa
Yksi vaikeimmista osista koulujen ampumaharjoituksissa tweenien ja teini-ikäisten kanssa on lähestyä keskustelua ilman, että se kuulostaa hälyttävältä. Capó rohkaisee vanhempia suhtautumaan keskusteluun herkästi keskittyen samalla tukeen ja valmistautumiseen.
"On elintärkeää tasapainottaa viestiä sen välillä, että heille tarjotaan tärkeitä tietoja ja säilytetään turvallisuuden ja rauhallisuuden tunne", Capó neuvoo. "Korosta, että nämä tapaukset ovat harvinaisia ja että koulut ovat yleensä turvallisia paikkoja. Sen sijaan, että kestäisit pahimpia skenaarioita, keskity positiivisiin toimiin, joita he voivat tehdä turvassa pysymiseksi.”
Niro Feliciano, LCSW, Connecticutissa toimiva psykoterapeutti, ahdistuneisuusasiantuntija, toisti tämän ajatuksen haastattelussa, jossa hän rohkaisi vanhempia vertaamaan koulun ampumaharjoituksia tuliharjoituksiin. Hän huomautti: "Meidän täytyy selittää heille, että tilastollisesti mahdollisuudet joukkoampumisen tapahtumiseen heidän koulussaan ovat pienet, mutta haluamme olla valmiita tilanteeseen - aivan kuten teemme paloharjoituksia."
Tavoitteena on varmistaa, että teini-ikäiset tuntevat olonsa voimaantuneiksi ja turvallisiksi, eivät pelkää ja huolestuneita.
Pysy ajan tasalla koulusi ampumaharjoituksista
Yksi parhaista tavoista tukea ahdistuneita opiskelijoita on pysy ajan tasalla koulun ampumaharjoitussuunnitelmasta. Haastattelussa kanssa Vanhemmat, Lawrence Tyson, PhD, apulaisprofessori Alabaman yliopistosta Birmingham School of Educationissa, rohkaisi vanhempia ottamaan yhteyttä koulun ohjaajiin tai järjestelmänvalvojille ja oppia kuinka usein harjoitukset ovat ja miltä ne näyttävät, kuten onko lainvalvontaa mukana ja mitä tapahtuu sen jälkeen porat.
Samoin Capó ehdottaa vanhemmille avointa viestintää koulun kanssa ja perustaa suhteita lastensa opettajiin varmistaakseen heidän jatkuvan tuen ja seurannan hyvinvointi."
Etsi lisätukea, jos ahdistus on korkea
Joissakin tapauksissa vanhemman yrityksistä huolimatta lisätuki voi olla tarpeen – varsinkin jos ahdistus vaikuttaa teinin päivittäiseen toimintaan.
Tällaisissa tapauksissa Capó rohkaisee vanhempia pyytämään kouluohjaajilta asiaankuuluvia resursseja, keskustelemaan oman alueensa mielenterveysalan ammattilaisten kanssa tai tutustumaan tietoja, jotka ovat saatavilla sellaisilta organisaatioilta kuin National Alliance on Mental Illness (NAMI), American Academy of Child & Adolescent Psychiatry (AACAP) ja mielenterveys Amerikka (MHA).
Täydellisessä maailmassa amerikkalaisten vanhempien ei tarvitsisi huolehtia koulujen ampumaharjoituksista aiheutuvan ahdistuksen hallinnasta. Valitettavasti koulujen ampumaharjoitukset jäävät todennäköisesti siihen asti, kunnes lainsäätäjät pystyvät tekemään muutakin kuin esittämään "ajatuksia ja rukouksia" aseväkivallan suhteen. Tämä tarkoittaa, että teinit ja nuoret joutuvat tekemisiin harjoitusten ja niiden aiheuttaman ahdistuksen kanssa tulevina vuosina.
Vaikka vanhemmille ei ole yksinkertaista ratkaisua, paras vaihtoehto on olla mukana ja läsnä prosessissa, kuunnella ja vahvista – ja muista: emme voi estää pahojen asioiden tapahtumista, emmekä voi suojella teini-ikäisiämme kaikilta, mutta me voi luota siihen, että tunnemme lapsemme parhaiten ja että he odottavat meiltä opastusta, kun asiat ovat pahimmillaan. Mitä paremmin voimme mallintaa kuinka pysyä ajan tasalla ja pysyä rauhallisena, sitä paremmin he pystyvät tekemään sen, kun emme ole lähellä.
