Joulun on tarkoitus olla maaginen aika vuodesta. Silti monet lapset surevat läheisten menetystä tänä aikana, jolloin jouluaamu muuttuu joulusureeksi. Perheterapeutti Ron Huxley jakaa kaksitoista lahjaa, jotka vanhemmat voivat antaa kahdentoista joulupäivän aikana auttaakseen lapsiaan selviytymään.
Surua ei tunnustettu
"Surevat pojat,
Surulliset tytöt,
Suru kotona.
Oi mikä kauhea kipu se on
kun menetät jonkun jota rakastat."
(Lyhästi laulettu Jingle Bellsin säveleen).
Tämän kappaleen ei ole tarkoitus olla epäkunnioittava. Sen on tarkoitus osoittaa, kuinka epäkunnioittava yhteiskunta voi olla lapsia kohtaan, jotka surevat läheisen menetystä. Joulun tarinojemme mukaan on tarkoitus olla maaginen aika vuodesta. Lasten, jotka ovat menettäneet jonkun rakastamansa kuolemaan tai eroon, ei pitäisi saada talvisin bluesia, eihän?
Heidän pitäisi haaveilla valkoisesta joulusta, eikö unelmiensa murtumisesta, eikö niin? Joulun tositarina on, että monet lapset surevat läheisten menetystä tänä aikana, jolloin jouluaamu muuttuu joulusureeksi. Vanhemmat voivat auttaa lapsiaan antamalla heille kaksitoista lahjaa kahdentoista joulupäivän ajaksi auttaakseen heitä selviytymään tämän tuskallisen ajan aikana.
Lahja nro 1
Opeta itseäsi surusta. Vanhemmat voivat tahtomattaan siirtää ahdistuksensa ja pelkonsa lapsilleen. Parhaatkin näyttelijät luovuttavat itsensä. Lapset viritetään aikuisten ei-verbaalisiin signaaleihin. Kivuliaita tunteita tai kiusallisia tunteita yrittäminen piilottaa vain lisää lasten ahdistusta. He olettavat olevansa "pahoja" tai "vastuussa" rakkaansa poissaolosta. Sen sijaan, että piilottaisit tunteitasi, opi surun vaiheista lukemalla aihetta käsitteleviä kirjoja, osallistumalla menetysperheiden tukiryhmiin tai työskentelemällä pätevän perheterapeutin kanssa. Mitä paremmin pidät huolta itsestäsi, sitä paremmin voit huolehtia lapsestasi. Lahja nro 2
Anna lasten opettaa sinulle surusta. Lapset reagoivat menetykseen eri tavoin. Mikään tapa ei ole oikea tapa. Anna lasten opettaa sinulle, kuinka he ajattelevat, tuntevat ja reagoivat menetykseen. Kävele lapsen rinnalla hänen henkilökohtaisella matkallaan. Huomaa polku ja maisemat sekä suunta, johon olet menossa. Jos lapset kulkevat tuhoisaa tietä (itsemurha tai itsensä vahingoittaminen), ohjaa heidät eri suuntaan.
Älä odota, kunnes astut reunan yli. Ole varovainen matkan varhaisessa vaiheessa tulevien vaarojen varalta. Keskustele pätevien opettajien ja terapeuttien kanssa itsemurhan varoitusmerkeistä, kroonisesta masennuksesta, epärealistisista peloista ja muista itsetuhoisista käytöksistä, jos olet huolissasi.
Lahja nro 3
Kääri lapsesi suhteeseen. Aivan kuten kääriisit joululahjan kauniiseen kääreeseen, naruihin ja nauhoihin, voit kääriä lapsesi parisuhteeseen. Parantuminen tulee terveiden ihmisten yhteydessä. Se ei korvaa menetystä, mutta se tarjoaa lapsille turvallisen ympäristön parantua. Tämä edellyttää, että vanhemmat viettävät laatuaikaa lasten kanssa ja sallivat ajatuksensa ja tunteensa vapaan ilmaisun menetyksestä. Jos lapsi ei halua viettää aikaa vanhemman tai terveen aikuisen kanssa, anna hänelle tilaa, mutta pysy heidän käytettävissään.
Kysy heiltä toisinaan, mitä he tuntevat menetyksestä ja pysy fyysisesti ja emotionaalisesti mukana.
Lahja nro 4
Puhu avoimesti ja rehellisesti menetyksestä. Monet kulttuurit välttävät surun aihetta. Koska henkilö on poissa, haluamme, että myös tuskalliset tunteet ovat poissa. Mutta suru ei toimi näin. Surulla on oma aikansa ja tilansa tehdä parantavaa työtä lasten elämässä. Lasten on voitava puhua avoimesti ja rehellisesti menetyksestä.
Heillä saattaa olla kysymyksiä, joihin ei voi vastata helposti. Älä vältä niitä. Jos et tiedä vastausta kysymykseen, ole rehellinen ja sano se. Älä koskaan kerro lapsille typeriä tarinoita tai valheita sanomalla: "Isoisä lähti matkalle."
Lahja nro 5
Älä odota suurta puhetta. Käytä pieniä, jokapäiväisiä kokemuksia puhuaksesi lapsille menetyksestä. Jos huomaat, että pihallasi on kuollut lintu tai kultakala kuolee akvaariossa, käytä sitä aikaa puhuaksesi lapsesi ajatuksista ja tunteista hänen menetyksensä suhteen. Kun lapsesi ystävät muuttavat pois ja menevät toiseen kouluun, puhu siitä, miltä se tuntuu äidin ja isän avioerosta. Käsittele menetystä "vakavana uteliaisuutena". Lapset ovat luonnostaan uteliaita ja ajatuksistasi, tunteistasi ja ajatuksistasi puhuminen voi olla yhtä luonnollinen kokemus.
Lahja nro 6
Kunnioita lasten vastauksia, olivat ne kuinka kielteisiä tahansa. Jotkut lasten reaktiot menettämiseen voivat olla epämiellyttäviä (paha, töykeä, vastustava), epämiellyttäviä (huono hygienia, sotkuinen huone, huonot arvosanat) tai jopa pelottavaa (lohumaton itku, unettomuus ja kieltäytyminen syömästä). Ryhdy tarvittaviin toimiin vastataksesi heidän vastauksiinsa.
Älä tuomitse tai häpeä heitä. Kunnioita heidän vastauksiaan yhtenä monista tavoista selviytyä vaikeasta, ylivoimaisesta tilanteesta. Kaikki vastaukset eivät tietenkään ole rakentavia. Lopeta tuhoisat, mutta tee se herkästi.
Lisäksi lasten ei pidä antaa asettaa omia rajojaan välttämällä velvollisuuksia ja sääntöjä. Jatka rajojen asettamista samalla kun olet joustava ja ymmärtäväinen.
