Imetys ja vieroitus – SheKnows

Vauvan vieroitus on osa luonnollista imetyskokemusta. Sen ei tarvitse olla onnettomuuden aikaa sinulle tai lapsellesi. Jos vieroitus tehdään vähitellen ja rakkaudella, se voi olla positiivinen kokemus sekä sinulle että lapsellesi.

Kuinka vieroittaa
Ihannetapauksessa vauva imettää, kunnes hän kasvaa tarpeestaan. Tätä kutsutaan luonnolliseksi tai vauvan johtamaksi vieroituksen. Aivan kuten et asettaisi mielivaltaisia ​​rajoituksia muille vauvasi kehityksen osa-alueille, kuten sen päättämiselle, milloin hän nousee istumaan, kiertyy, muuttaa sänkyyn pinnasängyn sijaan jne. (sen sijaan tarkkailet merkkejä siitä, että hän on valmis siirtymään seuraavaan kehitysvaiheeseen), on vain järkevää olla asettamatta mielivaltaista aikarajaa sille, kuinka kauan imetät vauvaasi.

Itse asiassa aloitat vauvasi vieroituksen heti ensimmäisen kerran, kun tarjoat hänelle muuta ruokaa kuin maitoa. Vieroituksen pitäisi olla prosessi eikä tapahtuma. Riippuen siitä, miten teet sen, vieroitus voi olla äkillistä tai asteittaista, ja se voi kestää päiviä, viikkoja tai kuukausia.

Äkillistä vieroitusta tulee aina välttää, mikäli mahdollista, sekä sinun että vauvasi vuoksi. Jos lopetat imettämisen äkillisesti, rinnat reagoivat siihen, että ne tukkeutuvat, ja sinulle voi kehittyä rintatulehdus tai rintapaise. Hormonitasosi laskee äkillisesti, ja seurauksena voi olla masennus. Äitien, joilla on ollut masennusta, tulisi erityisesti ottaa tämä huomioon tehdessään vieroituspäätöksiä.

Rinnan äkillinen vetäytyminen voi aiheuttaa sikiölle henkistä traumaa. Koska imetys ei ole vain vauvan ravinnon lähde, vaan myös turvallisuuden ja tunnemukavuuden lähde, sen äkillinen poistaminen voi olla hyvin häiritsevää. Vieroittamalla voit vähitellen korvata toisenlaisia ​​huomioita, mikä auttaa kompensoimaan imetyksen läheisyyden menetystä.

Jos sinua kehotetaan vieroittamaan vauvasi äkillisesti lääketieteellisistä syistä, sinun on varmistettava, ettei muita vaihtoehtoja ole. Kannattaa kysyä toinen mielipide joltakulta, joka on perehtynyt imetykseen. Useimmiten huomaat, että vaihtoehtoja on olemassa. (Katso artikkeli aiheesta Lääkkeet ja imettäminen Jos sinulle määrätään esimerkiksi imetyksen kanssa yhteensopimatonta lääkettä, kysy lääkäriltäsi, voidaanko korvata toisella, turvallisemmalla lääkkeellä.

Vaikka joutuisitkin käyttämään lääkettä, joka ei ole turvallinen imetyksen aikana, sinulla on mahdollisuus vain vieroittaa tilapäisesti ja jatkaa imetystä siitä mihin jäit. Tämä tarkoittaa maidon lypsämistä tällä välin, jotta olet valmis jatkamaan imetystä ja myös välttääksesi imeytymistä. Sairaalaluokan sähköpumppu on parempi tähän tarkoitukseen kuin manuaalinen tai pieni sähköpumppu.

Pitkän imetyksen edut
Pidennetyllä imetyksellä on monia, monia etuja, ja varhaisessa vieroittamisessa on hyvin vähän etuja. Tämä ei tarkoita sitä, etteikö yhdelläkään rintaruokimalla olisi arvoa, koska sillä on. Imetätpä päiviä, viikkoja tai vuosia, imettäminen tarjoaa sekä sinulle että vauvallesi monia tärkeitä etuja – mutta vuoden tai pidempi imetys tarjoaa eniten etuja. Jatkettu imetys ei todellakaan ole normi tässä maassa – Yhdysvalloissa alle 20 prosenttia vauvoista imettää edelleen kuuden kuukauden ikäisinä. Vaikka sinun on vaikea kuvitella, että äiti Intiassa imettäisi kolmevuotiasta, sama äiti olisi luultavasti ymmällään ajatuksesta ottaa vauva pois rinnasta, kun hän oli vain muutaman viikon ikäinen vanha.

Jos päätät valita luonnollisen vieroituksen, ole valmis saamaan paljon ei-toivottuja neuvoja. Sinulle kerrotaan, että teet sen puolestasi, et vauvan puolesta (tämä on naurettavaa, koska on todistettu tosiasia, että et voi tehdä hoitajaa, jos hän ei halua). Sinulle kerrotaan, että lapsestasi tulee seksuaalinen poikkeava (jep, veikkaan, jos osallistuit kyselyyn huomaat, että vankilat ovat vain täynnä miehiä, joita imetettiin, kunnes he olivat valmiita siihen vieroittaa… tottakai…). Sinulle kerrotaan, että lapsesi tulee toivottomasti riippuvaiseksi sinusta, ja seuraat häntä päiväkotiin hoitamaan lepoaikaa (mielenkiintoista kyllä, kokemus ja tutkimukset ovat osoittaneet, että vauvat, joita imetetään, kunnes he ovat valmiita vieroittautumaan, ovat itse asiassa vähemmän riippuvaisia, koska heidän turvallisuustarpeensa on täytetty imeväiset). Se todella tiivistyy siihen, että seuraat vaistoasi äitinä – kukaan ei tunne tätä pientä yksilöä paremmin kuin sinä, ja sinä tiedät, milloin hän on valmis vieroittautumaan.

Pidennetyllä imetyksellä on monia etuja. American Academy of Pediatrics suosittelee imetystä vähintään vauvasi ensimmäisen elinvuoden ajan.

• Vauvasi saa edelleen äidinmaidon immunologiset edut aikana, jolloin hän on yhä enemmän alttiina infektioille. Imetyt taaperot ovat yleisesti ottaen terveempiä.
• Kun hän on järkyttynyt, loukkaantunut, peloissaan tai sairas, sinulla on sisäänrakennettu tapa lohduttaa häntä. Usein sairas lapsi hyväksyy äidinmaidon, kun hän kieltäytyy muista ruoista.
• Monet imetyksen lääketieteellisistä eduista (esimerkiksi äidin ja vauvan pienempi syöpäriski) ovat annosriippuvaisia ​​– toisin sanoen mitä pidempään imetät, sitä suuremmat suojaavat vaikutukset.
• Äidinmaito tarjoaa suojaa allergiselle lapselle.
• Taaperon äitiys on riittävän haastavaa – hoitotyö helpottaa hänen hoitamistaan ​​ja lohduttamista. Ei ole parempaa tapaa lievittää raivokohtausta tai nukuttaa kiukkuinen lapsi kuin imetys.
• Hoitotyö tarjoaa läheisyyttä, turvallisuutta ja vakautta nopean kasvun ja kehityksen aikana.
• Kun annat vauvan määrätä vieroitustahdista, säästyt epämiellyttävältä tehtävältä vieroittaa hänet ennen kuin hän on valmis.

Pitäisi olla selvää, että minulla on ennakkoluuloja vauvan johtamaa vieroitusta kohtaan. Se on minusta järkevää niin monella tasolla. Jos joku sanoo sinulle, että vauvoja ei pitäisi imettää kuuden kuukauden tai vuoden jälkeen, yritä kysyä heiltä "Miksi?" He aikovat on vaikea keksiä järkevää syytä, varsinkin sellaista, jonka he voivat tukea millä tahansa empiirisellä todisteita.

Tämä ei tarkoita sitä, että uskoisin, että pitkäaikainen hoitotyö sopii kaikille. Vieroittaminen on hyvin yksilöllinen päätös, ja joskus varhainen vieroitus on oikea päätös. Jos vauva ei ole onnellinen ja kukoistaa ja äiti on niin stressaantunut, ettei hän voi nauttia vauvastaan, voi olla aika vieroittaa. Useimmat vauvat pärjäävät varsin hyvin korvikkeella, eikä imettäminen hinnalla millä hyvänsä ole tärkein näkökohta. Sinun on myös oltava tietoinen siitä, että päivien tai viikkojen imettäminen (tai jopa yksi rintaruokinta) tarjoaa edelleen tärkeitä etuja vauvallesi. Hoitotyön ei pitäisi koskaan olla kestävyyskilpailu.

Varhaisen vieroituksen ohjeet
Jos päätät, että varhainen vieroitus sopii sinulle ja vauvallesi, noudata seuraavia ohjeita:

• Yritä tehdä se mahdollisimman vähitellen. Poista yksi ruokinta joka päivä useiden päivien ajan, jotta maidon määrä vähenee hitaasti. Parin viikon kuluttua hänen pitäisi olla imettämässä vain pari kertaa päivässä. Yleensä viimeiset ruokintakerrat ovat ensimmäiset aamulla ja viimeiset illalla. Jos sinulla ei ole valtava kiire, voit jatkaa näitä pari ruokintaa vielä viikon tai kaksi.
• Keskustele vauvasi lääkärin kanssa saadaksesi selville, mitä korviketta hän suosittelee. Koska vauvat ovat valmiita lehmänmaitoon vasta vuoden iässä, on tärkeää löytää sopiva maito.
• Koska pienillä vauvoilla on voimakas imemisen tarve, tarjoa korvike (pullo tai tutti). Jotkut vauvat löytävät peukalot tänä aikana, etkä voi paljon tehdä asialle suuntaan tai toiseen. Peukaloimellä on etuja – nämä vauvat ovat yleensä itsetuttia, ja ne nukkuvat usein paremmin kuin ne vauvat, jotka ovat riippuvaisia ​​tuteista.
• Tarjoa paljon fyysistä läheisyyttä tänä aikana. Halailua on taipumus välttää, koska vauva yhdistää imetysasennon imetykseen, mutta on tärkeää käpertyä vauvaasi ja saada paljon ihokosketusta, vaikka vältät kehtoa pidä.

Jos päätös jätetään heidän harteilleen, useimmat vauvat vieroittivat itsensä vähitellen, aloittaen vähentämällä imetystä silloin, kun he aloittavat kiintoaineen. Fyysisesti useimmat taaperot ovat "valmiita" vieroittamiseen. Lapsen, joka ei ole enää vauva, hoito tapahtuu enemmän hänen psykologisista ja emotionaalisista tarpeistaan ​​kuin ravitsemuksellisista tarpeistaan. Jotkut vanhemmat vauvat siirtyvät kuitenkin lapsesta taaperoikään ilman, että he ovat merkkejä valmiudesta vieroittaa.

Vanhemman lapsen vieroitus
Vanhemman lapsen vieroitus, joka ei ole valmis, voi olla todellinen haaste. Sinun ei pitäisi tuntea syyllisyyttä, jos päätät vieroittaa taaperosi, koska vain sinä tiedät, milloin oikea aika on sinulle ja perheellesi. Saatat esimerkiksi olla uudelleen raskaana, ja vaikka se ei sinänsä ole syy vieroittamiseen, nännit voivat olla niin kipeät, että puristat hampaitasi etkä nauti taaperon imettämisestä AT KAIKKI. Hän voi alkaa poimia kaunasi tunteistasi, ja voi olla aika vieroittaa.

Vanhemman vauvan vieroituksen ei tarvitse olla traumaattista, vaikka se ei ehkä ole helppoa. Tässä muutamia vinkkejä:

• Jos mahdollista, anna useita viikkoja keskittyä aikaa ja huomiota vieroitusprosessiin. Jokainen vuoden tai pidempään imettänyt vauva on ilmeisesti todella innostunut siitä, eikä hän todennäköisesti luovu siitä helposti.
• Älä tarjoa, mutta älä kieltäydy. Hoita häntä vain silloin, kun hän on todella päättäväinen asian suhteen, mutta älä tarjoa hoitoa muina aikoina.
• Varmista, että tarjoat säännöllisiä aterioita, välipaloja ja juomia nälän ja janon minimoimiseksi. Muista myös, että vauvat imettävät nälän lisäksi muista syistä, kuten mukavuudesta, tylsyydestä ja nukahtamisesta.
• Yritä muuttaa päivittäistä rutiiniasi minimoidaksesi tilanteet, joissa hän haluaa hoitaa. Haluaako hän imettää, kun hänellä on tylsää? Yritä häiritä häntä välipalalla tai kävelyllä ulkona. Makaatko yleensä hänen kanssaan päiväunien aikana? Yritä sen sijaan lukea hänelle kirja tai keinuttaa häntä.
• Jos isä on lähellä, rohkaise häntä osallistumaan aktiivisesti vieroittamiseen. Pyydä isää yrittämään saada hänet takaisin nukkumaan, jos hän herää yöllä. Jos hän imettää ensimmäisenä aamulla, anna isän nostaa hänet sinun sijaansa ja syöttää hänelle aamiaista.
• Tarkkaile hänen mieltymyksiään ja kunnioita niitä. Jos hänellä on todella vaikeuksia luopua ensimmäisestä aamuhoidosta, voit jatkaa sitä jonkin aikaa sen sijaan, että pakottaisit asian väkisin.
• Vanhemmilla taaperoilla (yli kaksi vuotta) voit aloittaa asettamalla rajoituksia imetykselle. Voit esimerkiksi sanoa "Haitamme, kun tulemme kotiin, mutta emme ostoskeskuksessa." Korvaa hoitotyö tarvittaessa sinulle sopivalla hoidolla.
• Lyhennä minkä tahansa ruokinnan kestoa. Sano "Nyt riittää." ja poista rinta varovasti hänen suustaan.

Yhteenvetona: vieroitus on prosessi, joka alkaa heti, kun lisäät muita ruokia vauvasi ruokavalioon. (Tästä on hyötyä, kun joku kysyy, oletko jo aloittanut hänen vieroituksen - voit vastata totuudenmukaisesti "kyllä"). Vauvat vieroittuvat eri ikäisinä, aivan kuten he saavat hampaat eri ikäisinä. Vauvan vieroitus on sinun tehtäväsi, mieluiten kehitysvalmiuden merkkien perusteella. Imetys tarjoaa etuja sekä sinulle että vauvallesi riippumatta siitä, kuinka kauan imetät. Asteittainen vieroitus on aina parempi kuin äkillinen vieroitus, vaikka joskus se ei ole mahdollista.

Jos sinä ja lapsesi pidätte molemmat imettämisestä, ja ainoa syy vieroittamiseen on se, että olette paineen alaisena muut ihmiset, joiden mielestä sinun pitäisi, sinun on etsittävä edelleen ulkopuolista tukea päätöksellesi jatkaa sairaanhoito. Jos et enää nauti imetyksestä tai jos sinulla on painavia syitä vieroittaaksesi, sinä Sinun pitäisi tehdä se ja tuntea olosi hyväksi siitä ajasta, jolloin hoitit, tuntematta syyllisyyttä siitä, mitä voi olla ollut.

Henkilökohtaisesti: olen imettänyt kuutta lasta. Kolme ensimmäistä vieroittivat itsensä ennen vuoden ikää. Olin tuolloin La Leche-liigan johtaja, ja kaikki ystäväni hoitivat taaperoitaan. En voinut uskoa, että vauvani tekivät niin minulle – olin valmis imettämään heitä siihen asti, kunnes he menivät yliopistoon, mutta ei ollut mitään keinoa saada heitä jatkamaan imetystä. Edes ruoan pidättäminen ei toiminut. Kokemukseni kolmesta seuraavasta vauvastani muistutti minua vanhasta sanonnasta "Ole varovainen, mitä toivot", koska he kaikki halusivat imettää 2 1/2 - 4 1/2 vuoden iässä. Käytännössä jouduin irrottamaan ne sorkkaraudalla. Minusta oli mielenkiintoista, että varhaiset vieroittajat olivat kaikki peukaloiden ja peitonpitäjiä, kun taas myöhäiset vieroittajat eivät koskaan olleet itsetutteja, vaan käyttivät rintaa mukavuuden ja ravinnon lisäksi. Kaikkia imetettiin tarpeen mukaan ensimmäisestä päivästä lähtien, joten voin vain olettaa, että yksilölliset erot vaikuttivat erilaisiin vieroituskokemuksiin.

Olen iloinen voidessani raportoida, että kaikki kuusi ovat osoittautuneet normaaleiksi ja hyvin sopeutuneiksi, joten heidän radikaalisti erilaiset vieroitusaikataulut eivät ilmeisesti vaikuttaneet pitkällä aikavälillä heidän kehitykseensä. Olen niin iloinen – kuuden lapsen kanssa minulla on paljon muuta syyllisyyttä.