Vai pitäisikö minun sanoa "Hyvin tasapainoiset äidit ovat hauskempia"? Saanen kysyä sinulta… Milloin viimeksi lounaat tyttöystävän kanssa tai kävit tyttöjen illalla? Milloin viimeksi menit romanttiselle viikonloppumatkalle puolisosi kanssa? Jos et muista, meidän on ehdottomasti puhuttava.
Äidin syyllisyyden ansaan on niin helppoa pudota. Tunnemme syyllisyyttä, jos käytämme aikaa itsellemme, joten päädymme huolehtimaan kaikista perheenjäsenistä paitsi itsestämme. On helppoa hukata itsemme pyrkimykseen tulla superäidiksi. Matkan varrella stressaannumme ja pahenemme. On tärkeää tehdä jotain, jotta voimme pysyä tasapainoisina äideinä. Tässä on muutamia tapoja, joilla voit aloittaa matkasi löytääksesi SINUT uudelleen.
1. Tapaa tyttöystäviä. Yksi parhaista tavoista löytää itsesi uudelleen on viettää aikaa tyttöystäväsi kanssa joka viikko. Syökää yhdessä lounasta, mene elokuviin katsomaan uusinta chick-leffaa tai suunnittele tyttöjen ilta silloin tällöin.
Jos sinulla on huono päivä, soita jollekin tyttöystävästäsi purkaaksesi tai vain juttelemaan. Yllätyt kuinka paljon parempi olo ja kuinka se tuo asiat takaisin perspektiiviin, joka näytti maailmanlopulta muutama minuutti sitten.
2. Vietä romanttinen viikonloppu puolisosi kanssa – missä tahansa paitsi kotona. Lähde romanttiselle viikonlopulle puolisosi kanssa muutaman kerran vuodessa. Sytyttäkää intohimonne toisianne kohtaan ja tuntekaa olonne rakastuneeksi uudelleen, sen sijaan, että olette vain kumppaneita hoitamaan arjen "asioita", jotka liittyvät lasten kasvatukseen.
3. Mene treffeille joka viikko. Hanki hoitaja kerran viikossa ja mene treffeille puolisosi kanssa. Vietä aikaa yhteydenpitoon uudelleen. Jos teillä on jokin aktiviteetti, josta pidätte molemmat, käykää yhdessä.
4. Hemmotella itseä. Tee joka viikko jotain hemmotellaksesi itseäsi. Mene uuteen kampaukseen. Vieraile suosikki kynsisalongissasi manikyyriä, pedikyyriä varten tai kynsihoitoa varten. Soita suosikkipäiväkylpyloosi ja varaa kasvohoito. Hanki hieronta.
Jos sinulla on budjetti, hemmottele itseäsi kotona. Lähetä isä ja lapset puistoon. Ota kuuma vaahtokylpy ja maalaa kynnet. Hunaja tekee nopean kasvohoidon. Laita liina lämpimään veteen ja levitä kasvoillesi avataksesi huokoset. Levitä päälle hunajaa ja anna vaikuttaa 15-30 minuuttia. Huuhtele pois lämpimällä vedellä.
Älä tunne syyllisyyttä siitä, että otat aikaa itsellesi muutaman kerran viikossa. Lapsesi arvostavat sitä, kun he saavat vastineeksi tasapainoisen ja hauskan äidin. Olet rennompi, onnellisempi ja voit itse asiassa nauttia perheestäsi. Loppujen lopuksi, siksi sinulla oli lapsia alun perin, eikö niin?
