Terveellisten välipalojen löytäminen, jotka rauhoittavat lapsesi nirsoja herkkyyttä, voi tuntua vähän kuin Sfinksin arvoituksen ratkaisemisesta. Kuka meistä äideistä ei olisi kuullut: "Vau, se on törkeää!" kun yritämme saada lapsemme vaihtamaan keksit lehtikaalilastuihin tai johonkin muuhun terveysystävälliseen ruokaan?
Lisää: 7 asiaa, joita uudet vanhemmat haluavat lapsettomien ystäviensä ymmärtävän
Tietenkin lapset tarvitsevat energiaa, joka tulee terveellisestä välipalasta, ja hyvä äiti, joka olet, olet sitoutunut löytämään lapsiystävällisiä ja äitien hyväksymiä ruokia liikkeellä ollessasi, aterioiden välissä. Kuten sanotaan, äidin työ ei todellakaan ole koskaan tehty.
Helpottaaksemme työsi ainakin hieman, pyysimme muita oikeita äitejä punnitsemaan syyllisyyttä sisältämättömiä välipaloja, joita he jakavat kotitalouksissaan. Tässä on mitä heillä oli sanottavaa.
"Maapähkinävoi-selleriveneet. Lapset rakastavat niitä!" – Karly C.
”Lapseni rakastavat paistettuja omenoita, joissa on hieman kanelia ja fariinisokeria. Jopa nirso ihailee sitä. Sinun ei tarvitse lisätä paljon sokeria, jos ollenkaan." - Elizabeth B.
"Helppoisin on parmesaanilastut. Laita vain lusikallisia raastettua parmesaania uunipellille noin sentin etäisyydelle toisistaan ja kypsennä 400 asteessa [F] kolmesta kuuteen minuuttia (uunista riippuen), kunnes ne ovat rapeita. Poista heti pelliltä tai ne tarttuvat kiinni. Niistä saa loistavia välipaloja tai niitä voi murskata tomaattikeiton päälle tai tarjoilla salaatin kanssa." - Terrie J.
Lisää:Anteeksi, mutta äitinä oleminen ei ole työtä… se on vaikeampaa
”Lapseni ovat hedelmäfaneja. Pidän pestyjä mansikoita, appelsiineja, banaaneja ja omenoita aina käsillä. He pitävät myös juustosta. Tiedän, että mikään näistä ei välttämättä ole kotitekoista, mutta tämä tekee elämästä ja välipaloista helppoa!” - Kristi S.
”Poikani syö mitä tahansa, vaikka meillä hän syö pääasiassa kokonaisia ruokia. Se vaihtelee hedelmistä, pähkinöistä tai granolapatukkasta, mutta tänään tein puhtaita suklaakuppeja käyttäen tämä resepti Gracious Pantrysta. Tykkään lisätä hieman suolaa ja säilyttää pakastimessa. Se on loistava vaihtoehto jollekin, joka on yleensä epäterveellistä." – Kelly A.
”Lapsemme rakastavat tuoreita vihanneksia Ziploc-pusseissa. Helppo pääsy ja maukas. Pidämme talossa myös popcornia ja hedelmiä välipalaksi." - Susan P.
“Jauhottomia suklaa kesäkurpitsamuffinsseja ovat suosikkimme talossamme!” – Shannon J.
"20 kuukauden ikäinen haluaa maitoa koko ajan. Saadakseni hänet enemmän kiinnostumaan vedestä, käytän hauskoja kuppeja ja pillejä, täytän veteen kakkua tai marjoja, teen smoothieita tarpeeksi vesitettyinä, jotta ne pääsevät oljen läpi jne. Smoothieista puheen ollen, lapseni rakastavat niitä, ja piilotan niihin lehtikaalin ja muut kasvikset." - Brooke N.
”Lapseni ovat suuria kinkku- ja juustorullien faneja, mikä on aika lailla juuri sitä, miltä se kuulostaa. Viipaloimme kinkkua ja juustoa, käärimme ne rullalle ja vartaamme ne suolarinkilällä, jotta ne pysyvät yhdessä." – Amy M.
Lisää: Uudet maapähkinäallergiaohjeet ovat päinvastaisia kuin meille on kerrottu
"Olemme suuria frozen edamamen faneja. Ne höyrystyvät pussissa mikroaaltouunissa! Helppoa, terveellistä ja täyttävää! Koiramme Sallie jopa rakastaa, kun ne putoavat lattialle ja hän pääsee "siivoamaan"." - Constance M.
Tämän postauksen sponsoroi GoGo squeeZ®:n hyvyys.
