Jos ostat riippumattomasti arvioidun tuotteen tai palvelun verkkosivustollamme olevan linkin kautta, SheKnows voi saada kumppanipalkkion.
Joulupukki tekee kovasti töitä, mutta jopa hän saa pitää joulupäivän vapaana. Äidit sen sijaan eivät saa levätä ennen kuin lahjat on avattu, lahjapaperi siivottu ja koristeet laitettu pois, ja … odota, nyt on aika valmistautua uudenvuodenaattoon. Huokaus. Se on loputon, ja väistämättä asioita jää joskus huomaamatta - mutta Jana Kramer oppii olemaan ok sen kanssa. Kantrilaulaja ja Jolie Raen, 6, ja Jace Josephin, 3, äiti ja entinen aviomies Mike Caussin avautuivat Hän tietää aiheesta lomakauden haasteita yksinhuoltajana ja tapa, jolla hän aikoo selviytyä kaikesta tänä vuonna.
"Katso, se on uuvuttavaa, varsinkin yksinhuoltajaäiti oleminen", Kramer kertoo Hän tietää uran, lasten ja sosiaalisen elämän tasapainottamisesta. Lisää lomakauden paineet, niin voi tuntua siltä, että olet hukkumassa – vaikka sinulla olisikin tukeva kumppani rinnallasi.
"Mutta tässä on sopimus, en haluaisi sitä millään muulla tavalla", hän sanoo. "Rakastan erityisiä yhteisiä hetkiämme, ja vaikka se ei ole sitä miltä halusin sen näyttävän, se on silti niin erityinen, koska olemme kolme ja rakastan perhettäni."
Katso tämä postaus Instagramissa
Jana Kramer (@kramergirl) jakama viesti
Aww! Perhe on todellakin tärkein asia, ja se on se One Tree Hill aluna on keskittynyt. Mutta se ei tarkoita, etteikö hän tarvitsisi taukoa silloin tällöin.
Rauhoittuakseen ennen nukkumaanmenoa Kramer noudattaa omaa yörutiiniaan. Tämä on hänelle tärkeää, "koska on aikani itselleni pitkän päivän jälkeen, että haluan varmistaa, että olen tarkoituksella sen kanssa", hän sanoo.
Hänen rutiinit alkavat hänen lapsistaan. Hän selittää: "Meille se kylpylä, kirjat, laulut ja rukoukset sitten suudelma hyvää yötä."
Seuraavaksi on hänen vuoronsa (AKA: itsehoitoaika!).
"Kun suutelen lapsilleni hyvää yötä, se on yleensä muutama jäännös työstä ja sitten lopetan sen lasillisella teetä ja joko hyvällä kirjalla tai TV-ohjelmalla", hän sanoo.
Kramer on myös tehnyt yhteistyötä Unisom Simple Slumbersin kanssa, jota hän ajoittain käyttää auttaakseen häntä rentoutumaan. Se on a lääkkeetön nukahtamisapu Sisältää 5 mg melatoniinia, B6-vitamiinia, passionkukkaa ja muita ainesosia, jotka tukevat parempaa unta, rauhoittavat mieltä ja aivojen terveyttä. "Jos mieleni ja kehoni eivät vieläkään ole jäähdytetty ja tiedän, että minulla on seuraavana päivänä suuri päivä, otan Unisom Simple Slumbers herätä virkeänä seuraavaa päivää varten", hän sanoo.
Mutta tarpeeksi uni on vain osa ratkaisua – Kramer pyrkii myös olemaan hieman armollisempi itselleen.
Katso tämä postaus Instagramissa
Jana Kramer (@kramergirl) jakama viesti
"Joskus pitkän päivän ja kaiken toiminnan jälkeen kamppailen riittämättömyyden kanssa", Kramer sanoo. Tämän kanssa monet äidit ovat myös todennäköisesti painineet (tiedän, että olen!). Olemmeko tarpeeksi hyviä, olemmeko tarpeeksi onnellisia, onko loma maaginen? Luettelomme epävarmuustekijöistä tuntuu pidemmältä kuin joulupukin luettelo, varsinkin tähän aikaan vuodesta.
Kun Kramer tuntuu siltä, joskus asiat luisuvat. "Ehkä meiltä jäi tuo kirja väliin, koska olin väsynyt ja ohitin yhden sivun", hän nauraa. Mutta hän haluaa tehdä yhden asian kristallinkirkkaaksi: "Lapseni ovat minun maailmani ja haluan aina heidän tuntevan olonsa rakastetuiksi."
Hän muistuttaa myös itseään, että on OK olla olematta täydellinen.
"Armon antaminen itsellesi on avainasemassa", Kramer sanoo. "Joitakin päiviä on vaikeampi jongleerata kuin toisia, ja joinakin päivinä et ehkä tee sitä täydellisesti, mutta tietää, että on muita äitejä, jotka ymmärtävät, auttaa varmasti."
Toinen asia mikä auttaa? "Tarvitsen vain sen, että kuulen heidän joka päivä [sanovan], että he rakastavat minua", Kramer myöntää. "Ja se on se pieni vahvistus siitä, että teen hyvää työtä."
Katso tämä postaus Instagramissa
Jana Kramer (@kramergirl) jakama viesti
Keskittyminen uraansa auttaa pitämään hänet myös kiireisenä. Kramerin uusin elinikäinen elokuva, Astu kohti lomaa, ensi-ilta marraskuussa. 25 klo 20. Hän näyttelee Raeta, paikallisen tanssistudion omistajaa, joka auttaa entistä Broadway-tähteä Billy Holidayä (Mario Lopez) ja tämän 12-vuotiasta veljenpoikaa. Kramer "rakastui" roolistaan, koska hän "saa tanssia ja tietysti näytteleminen Mario Lopezin kanssa oli mahtavaa".
Kotona hän valmistautuu myös suureen lomakauteen – hän ja lapset rakastavat "keksojen tekemistä ja jouluelokuvien katsomista yhdessä ja valmistautumassa joulupukin tuloon!” - mutta hän suunnittelee ajoittavansa ajoissa todella rentoutumiseen ja hoitamiseen oma itsensä.
Tänä vuonna seuraa Kramerin esimerkkiä. Äidit voivat tuoda loman taikaa ja vielä ehtii vaahtokylpyyn ja höyryävään teekuppiin (tai viiniin). Laita sitten suosikki romanttisen komedian jouluelokuvasi päälle ja varaudu tarvittaviin seisokkeihin. Pidä sitä Kramerin lahjana sinulle tänä vuonna.
Nämä julkkisäidit puhua lastensa yksin kasvattamisesta.
