Sillä ei ole väliä, oletko miljonääri meikkimoguli (ja lumoava tosi-tv-tähti) vai oletko tavallinen äiti, jolla on 2,5 lasta ja asuntolaina – synnytyksen jälkeinen masennus (PPD) voi osua kaikkiin. Noin 1/7 nainen kokee synnytyksen jälkeinen masennus, joka luokitellaan masentuneeksi tunteeksi, keskittymiskyvyttömyydeksi, kiinnostuksen menettämiseen asioihin, jotka tekivät sinut onnelliseksi, ja paljon muuta. Kylie Jenner avasi kokemuksestaan PPD: n läpikäymisestä uudessa avoimessa haastattelussa kansi Vanity Fair Italia, ja äitiyden mukana tulevat "voimakkaat" tunteet.
"Olen kokenut sen. Kahdesti," Kardashians tähti kertoi Vanity Fair Italia synnytyksen jälkeisestä masennuksesta. Jenner on äiti Stormi, 5, ja Aire, 2, Travis Scottin kanssa.
"Ensimmäinen kerta oli erittäin vaikea, toinen hallittavampi", hän sanoi ja lisäsi, että parhaat neuvot, joita hänellä on muille. Äidit, jotka käyvät läpi samaa, on "ei ajatella liikaa" ja "elää kaikki sen hetken tunteet täydellisin.”
Hän jatkoi: "Pysy sisällä sillä hetkellä, vaikka se olisi tuskallista. Tiedän, niinä hetkinä ajattelet, että se ei koskaan mene ohi, että kehosi ei ole koskaan sama kuin ennen, että et tule koskaan olemaan sama. Se ei ole totta: hormonit, tunteet siinä vaiheessa ovat paljon, paljon voimakkaampia ja suurempia kuin sinä. Minun neuvoni on elää tuo muutos ilman pelkoa jälkivaikutuksista."
"Riski on myös jättää väliin kaikki äitiyden kauneimmat asiat", hän lisäsi.
Sekä synnytyksen jälkeisen masennuksen että synnytyksen jälkeisen ahdistuksen läpikäyneenä ymmärrän hieman liikaa, mistä hän puhuu. Kun koet noiden tunteiden musertavan painon – että elämäsi on ohi, et koskaan nuku enää, että et ole tarpeeksi hyvä – aika voi venyä ikuisuuteen. Se, että annat itsesi tuntea nuo tuskalliset asiat ja pestä itsesi, voi olla niin parantavaa. Kivun ja voimakkaiden tunteiden aallot iskevät päällesi, mutta myös kauniita, rauhallisia hetkiä tulee olemaan niin paljon. Ja tietysti tarvitsemasi avun ja hoidon saaminen (minulle Zoloft ja neuvonta) voi olla hengenpelastus.
Kun hänen poikansa Aire oli 6 viikon ikäinen, Jenner julkaisi "kovasta" kokemuksestaan synnytyksen jälkeisen masennuksen kanssa. hänen Instagram-tarinansa. "Se ei ole helppoa henkisesti, fyysisesti, henkisesti, se on vain hullua", hän sanoi. "Ja joo, en vain halunnut palata elämään sanomatta sitä, koska uskon, että voimme etsiä Internetistä - muut äidit käyvät läpi sen juuri nyt – voimme käyttää Internetiä, ja se saattaa näyttää paljon helpommalta muille ihmisille ja painostaa meitä, mutta se ei ole ollut helppoa minulle."
Hän lisäsi: "Ei ole okei olla kunnossa. Kerran tajusin, että painoin itseäni. Ja muistutan itseäni jatkuvasti, että tein kokonaisen ihmisen, kauniin terveen pojan."
"Meidän on lopetettava painostaminen itsellemme tullaksemme takaisin. Ei edes fyysisesti, vain henkisesti syntymän jälkeen", hän sanoi.
Jos epäilet, että sinulla on synnytyksen jälkeinen masennus, lue läpi merkit TÄÄLLÄ. Ja ota yhteyttä lääkäriisi saadaksesi apua.
Hänen haastattelussaan kanssa Vanity Fair Italia, Jenner puhui siitä, kuinka "erityistä" oli tavata vauvansa ensimmäistä kertaa. ”Löysin itseni sairaalasta yksin, uusi ja tuntematon olento sylissäni. Se on niin ainutlaatuinen ja erityinen tilanne, ja kyse on rakentamisesta näiden pienten olentojen kanssa, joista opit", hän sanoi. ”On kuitenkin toinen maaginen hetki: kun tuot lapsesi kotiin. Se on ehkä kaunein hetki."
Hän avasi myös, kuinka hänen lapsensa jo yllättävät hänet. "Olen yllättynyt heidän persoonallisuuksistaan: he tietävät jo mitä haluavat, he ovat niin päättäväisiä", hän sanoi.
”Kun ajattelen niitä, minusta tulee tunteita. Anteeksi", Jenner lisäsi. "Ne ovat niin helliä ja samalla niin vahvoja." Aivan kuten heidän äitinsä!
Nämä julkkisäidit olivat tosissaan taistelussa synnytyksen jälkeisestä masennuksesta.