Ihan kuin paineet ei olisi jo tarpeeksi teini-ikäiset ja tweens kasvavat vuonna 2023, joissakin kulmissa sosiaalinen media keräävät sitä entistä enemmän. Mitä tällä hetkellä näkyy kaikkialla TikTok For You -sivuilla (tai FYP, kuten lapset sitä kutsuvat), kun sää lämpenee ja koulut loppuvat vuoden, on ruokavaliokulttuuri- keskittynyt trendi #SummerBody. Ja kuten a vanhempi, joka on myös tämän viestin kohteena, sinulla saattaa olla monia huolenaiheita teini-ikäisten ja nuorten katselemisesta tätä sisältöä, ymmärrettävästi.
Mikä tämä hashtag on ja mistä se tulee? Sovelluksen vaikuttajat ja arjen ihmiset luovat sisältöä tietyn kehonkuvatavoitteen saavuttamisesta kesäksi, ja videoita on kertynyt yli 1,8 miljardia näkemykset äskettäin. Haitallista ruokavaliokulttuuri- liittyviä viestejä näyttää nousevan sovelluksessa kausiluonteisesti, mutta se on todella räjähtänyt vuonna 2023.
Ihmiset, joilla on tuhansia seuraajia sovelluksessa, julkaisevat videoita, joissa he ovat mittaamalla vyötärölinjaansa
Kaikilla näillä videoilla on satoja tuhansia tykkäyksiä, ja ne saattavat saavuttaa lastesi tilit TikTokin algoritmin kautta, jos he etsivät reseptejä, harjoituksia tai jopa tanssisisältöä. Ja 67 %:lle teini-ikäisistä, jotka käyttävät sovellusta, a 2022 Pew Research -kysely, tämän sisällön jatkuva imeytyminen voi johtaa siihen, että he ymmärtävät, että heidän täytyy näyttää tietyltä, hillitä syömistään tai punnita tietty määrä nauttiakseen olostaan tänä kesänä.
Mitä vanhempien pitäisi tehdä torjuakseen tätä viestiä?
SheKnows on aiemmin raportoinut, että laihduttamiseen ja kehon mittaamiseen liittyvät videot voivat olla laukaisee nuorten ja teini-ikäisten syömishäiriöiden kehittymisen tai yksinkertaisesti kehittää epärealistisia odotuksia omaa kehoaan kohtaan, joista monet ovat edelleen kasvussa. Perustasolla ravitsemusterapeutit, kuten Ashley Lytwyn, ravitsemusterapeutti, joka on erikoistunut syömishäiriöistä kärsivien potilaiden hoitoon ehdota joko lapsesi poistamista sovelluksesta ja uuden tilin luomista, jotta hän voi räätälöidä, mitkä videot näytetään, tai jos teini-ikäinen protestoivat seuraajiensa pelastamiseksi, rohkaisevat heitä pitämään enemmän sisällöstä heidän kiinnostuksen kohteistaan ja harrastuksistaan (tai jopa pennuista) alkaen rasvan vastainen harha ja ruokavaliokulttuurikeskustelu.
Mutta ennen kaikkea sinun pitäisi olla se, joka avaa dialogia näille keskusteluille, olivatpa ne kuinka kiusallisia tahansa. Ensinnäkin siitä, mikä saa lapsesi tai lapsesi tuntemaan olonsa epämukavaksi omassa kehossaan, Donna Fish, L.C.S.W.-R., kirjoittaja / Ota taistelu pois ruoasta ja sekalaisen syömisen asiantuntija kertoi SheKnowsille. Tämä ei ole helppoa, etenkään silloin, kun sinua heitetään ruokavaliokulttuuri-yrityksiin, mutta sinä itse voit jopa olla haavoittuvainen itse ja jakaa se, mikä on saanut sinut tuntemaan olosi huonommaksi ja miten selvisit että. Kehon hyväksyntä on valtava – joskus voit vain rohkaista lapsiasi tunnustamaan, että heidän kehonsa on kunnossa ja terve sellaisenaan on sen koko tai muoto riippumatta, ja kaikki negatiiviset kommentit siitä tulevat vain muilta ihmisiltä. epävarmuutta.
Lapset mallintavat näkemäänsä (ainakin suurimman osan ajasta), joten jos äänesi on kovempi kuin TikTokin vaikuttajat voivat murtautua ruokavaliokulttuurin melusta ja työskennellä terveellisemmän kehonkuvan puolesta ne kypsyvät.
