Black Excellence on ongelmallinen ja vahingoittaa mielenterveyttämme – SheKnows

instagram viewer

Varhaisessa iässä, Mustat lapset on indoktrinoitu mantralla olla kaksi kertaa niin hyvä saada puolet siitä, mitä heillä on. Se on ilmassa, jota hengitämme, juomaamme vedessä, sielumme kädenjäljessä. Vaikka en muista, että minulle olisi erityisesti kerrottu, että minun piti olla kaksi kertaa niin hyvä valkoisina koulutovereinani sain viestin muilla tavoilla. Eläminen huumeriippuvaisten vanhempien kanssa teki varhaislapsuudestani epävakaan. Mutta kun isovanhempani "Black adoptoivat" veljeni ja minut, minusta tuntui, että minun oli todistettava olevani kuin kaikki muut. Ansaitsin paikkani elämässä, joka on todistettu arvosanojen kursseilla, parhailla arvosanoilla ja ylioppilaalla maan ykkösyliopistoksi.

Yksi tutkinto ei kuitenkaan riittänyt. Kastoin varpaani lakikoulussa ja ansaitsin sitten tutkinnon. Historian professoriksi tuleminen oli horisontissa, mutta sitten rikoin rivejä turvallisella tiellä kohti Black huippuosaamista. Se oli 1990-luvun puoliväliä ja sen kaikuja seuraa intohimoasi

click fraud protection
kaikui sydämessäni. Tein juuri niin ja liityin ensimmäiseen joukkoon Mustan romanssin kirjoittajat valtavirran julkaisijan julkaisema. Monia vuosia myöhemmin siirryin tietokirjallisuuteen Amazonin bestsellerin ykkösellä Motherhood So White: muistelma rodusta, sukupuolesta ja vanhemmuudesta Amerikassa, mustan kirjailijan ensimmäinen vanhemmuuskirja, joka keskittyi rotuun ja adoptioon.

Olen tiedostamattani yrittänyt noudattaa ajatusta olla kaksinkertainen ja tuntea jatkuvaa painetta etsiä huippuosaamista itselleni ja esivanhemmilleni, joilla ei ollut mahdollisuuksia I omistaa. Äitinä huomaan toistavani tätä sukupolvien filosofiaa, mutta olen alkanut miettiä uudelleen painostan lapsiani niin paljon, varsinkin sen jälkeen, kun selvisin maailmanlaajuisesta pandemiasta ja rodusta laskeminen.

Vuosikymmeniä myöhemmin ajattelen tapoja, joilla mustat ihmiset yrittävät edelleen todistaa ihmisyytemme valkoisille. Saavutamme tämän huippuosaamisella urheilussa, koulutuksessa ja taiteessa. Osoitamme arvomme "ainoa" C-Suitesissa varattu valkoisille miespuolisille vallanvälittäjille yritys-Amerikassa tai tulla ensimmäiseksi mustaksi presidentiksi ja varapresidentiksi. Yritysmaailman mustat kohtaavat päivittäin mikroaggressioita ja "mustien naisten työssä kohtaamat epätasa-arvot johtavat usein tunneveroon", jossa mustat naiset ovat aina "päällä suojautua ennakkoluulolta, syrjinnältä ja epäoikeudenmukaiselta kohtelulta”, sanoo Dnika Travis, tutkimusjohtaja klo Katalyytti.

Ja silti jatkamme mustan veron maksamista, koska haluamme miellyttää vanhempiamme, jotka juurruttivat meihin, että meidän on oltava kaksi kertaa parempia saadaksemme puolet siitä, mitä heillä on. Ne valkoisia, kristittyjä, cis-sukupuolisia amerikkalaisia, joille järjestelmä rakennettiin.

Esi-isämme eivät kuitenkaan olleet väärässä ja ajattelivat itse asiassa aikaansa edellä. He tiesivät tuon olennon kaksi kertaa niin hyvä olisi siipiemme alla oleva tuuli, joka kantaisi meidät rodullisten esteiden yli tietyille työllistymistasoille, oppilaitoksille ja kaupunginosille. Mutta ihminen voi kestää vain niin paljon, ennen kuin jatkuvat korkeat odotukset poikkeuksellisuudesta rikkovat henkisen panssarimme. Koska kaksinkertaisena hyvänä oleminen olettaa, että voimme voittaa systeemisen rasismin ihmisarvomme ja mielenterveytemme vahingoittumattomina.

Mustan erinomaisuuden pimeä puoli

Kun mustat ihmiset etsivät vahvistusta valkoisilta ihmisiltä, ​​rajaamme unelmamme uskoen siihen mustien erinomaisuuteen suojelee meitä mustuudelta, rasismista, seksismistä, hermosolujen monimuotoisuudesta, yritysten näkymättömyydestä ja henkisistä romahduksista. Pohjimmiltaan olemme juurtuneet ajatukseen, että saamme vain yhden mahdollisuuden. Ei ole tilaa virheille, epäilyille tai tekopyörille. The epäonnistumisen lahja ei ole meitä varten, sillä kannamme koko rotumme ja sukupuolemme mukanamme minne ikinä menemmekin.

Mustan poikkeuksellisuus rohkaisee mustia uhraamaan terveytensä, henkisen hyvinvointinsa ja hyvinvointinsa suuruuden vuoksi, kirjoittaa Janice Gassman Asare Forbes. Se on pinnallinen kunniamerkki ihmisiltä, ​​joita emme tunne. Tuntuu hyvältä tulla tunnustetuksi ja rohkaisee meitä uskomaan, että se, mikä ennen oli ulottumattomissamme, on nyt saavutettavissa.

Hoitovinkkejä dementiaan
Aiheeseen liittyvä tarina. Olen hoitanut dementiasta kärsiviä ihmisiä vuosikymmenen ajan – tässä on mitä haluan omaishoitajien tietävän

Jalustalle asettamisessa on kuitenkin pimeä puoli, johon vain harvat pääsevät käsiksi. Korkeat odotukset eivät jätä mahdollisuuksia muille, jotka pystyvät mutta tulevat toiseksi tai eivät pääse maaliin ollenkaan. Se vahvistaa rodullisia stereotypioita siitä, että emme tee tarpeeksi kovaa työtä, meillä ei ole lahjakkuutta tai taitoa menestyäksemme. Mitä ihmiset eivät voi nähdä, on se, että musta huippuosaaminen ei selitä loppuunuutumista, huijarin syndrooma, ja hiljaista epätoivoa monet mustat kestävät, jotta he eivät pettäisi perhettä, yhteisöä ja rotua. "Mustan huippuosaamisen paine voi johtaa kohonneeseen stressiin, ahdistukseen, masennukseen ja muihin vakaviin mielenterveysongelmiin", toteaa. Akua Boateng, Ph.D., psykoterapeutti Pennsylvaniassa.

Mustan huippuosaamisen mallintamisen henkinen stressi

Jopa julkkikset eivät ole immuuneja mustan huippuosaamisen kuvan ylläpitämisen paineille. Esimerkiksi nelinkertainen kultamitalisti Simone Biles vetäytyi joukkuefinaalista vuoden 2022 Tokion olympialaisten aikana, koska hän kehitti käänteitä-kyvyttömyys määrittää ylös alhaalta. Vakavan fyysisen vamman riskin sijaan, Biles valitsi mielenterveytensä. Hänen sanojensa mukaan "fyysinen terveys on mielenterveyttä". Hän ei häpeä huolehtia mielenterveydestään ja on avoin psykotrooppisten lääkkeiden ottamisesta tarkkaavaisuus-hyperaktiiviseen häiriöön (ADHD), psykiatrinen häiriö, joka vaikuttaa toimeenpanotoimintaa taidot, kuten suunnittelu, keskittyminen ja kyky istua paikallaan.

Toinen urheiluyhteisöä kiihottava esimerkki oli tennismestari Naomi Osakan vetäytyminen Ranskan avoimista. Hän jakoi hänet ahdistusta pelin jälkeisistä haastatteluista ja sanoi: "Totuus on, että olen kärsinyt pitkistä masennuksesta vuoden 2018 US Openin jälkeen, ja minun on ollut todella vaikea selviytyä siitä." 

Biles ja Osaka ovat määrittäneet uudelleen, mitä tarkoittaa olla henkisesti kova. He löytävät voimaa olla haavoittuvia ja jakavat levon, pohdinnan, terapeuttisia sovelluksiaja lääkkeitä, jotka ovat auttaneet heitä hallitsemaan mielenterveystään.

Molemmat naiset ovat poikkeuksellisia urheilijoita, jotka ovat ylittäneet sen, mikä on mahdollista kuntosalilla ja kentällä. Heidän esityksensä on joitain ääniä, joita tarvitsemme pandemian jälkeisessä maailmassa, jossa olemme avoimia puhumaan mielenterveydestä ja ongelmallisesta narratiivista olla kaksi kertaa parempi kuin kaikki muut. Urheilu ei ole ainoa areena, jolla mustan yhteisön masennus nostaa päätään. Cheslie Kryst, vuoden 2019 Miss USA, asianajaja ja televisiopersoona, kuoli itsemurhaan vuonna 2022. Ms Kryst oli pelinsä huipulla ammatillisesti, mutta asui myös pimeydessä hyvin toimiva masennus. Hänen Black-erityisyytensä ei riittänyt pelastamaan häntä.

Kaksinkertaisella paremmuudella on rajansa, ja tämä tuntui, kun Nikole Hannah-Jonesilta evättiin paikka Pohjois-Carolinan yliopistossa. Rouva Hannah-Jones on Pulitzer-palkinnon voittaja, kolminkertainen National Magazine -palkinnon voittaja, MacArthur "Genius" Apurahan saaja, Peabody Award, kaksinkertainen George Polk -voittaja ja Knight Award -palkinnon saaja julkisesta palvelusta voittaja. Huolimatta siitä, että hän ei ollut pelkästään mustan huippuosaamisen, vaan myös yleisen journalismin huippuosaamisen pilari, hän ei saanut palkintoa olla kaksi kertaa parempi. Tämä johtuu pääasiassa hänestä 1619 projekti, tiukka tutkimus mustien ihmisten poistamisesta Amerikan historiasta. Tämä projekti värittyi linjojen ulkopuolelle kunnioitettavaa politiikkaa. Tohtori Evelyn Brooks Higginbothamin luoma kunnioitettava politiikka on a strategia rodun kohottamiseksi ja poliittiseksi etenemiseksi 1800-luvun mustat naiset käyttivät sitä yhteiskunnallisen muutoksen saavuttamiseksi. Epäilemättä 2000-luvun Nikole Hannah-Jones uhmasi anteeksipyytämättä olevansa linjassa yleisten kohteliaisuuden, käyttäytymisen ja menestyksen ihanteiden kanssa ja maksoi hinnan.

COVIDin psykologinen vaikutus mustiin naisiin

Epäilemättä Covid-pandemia ja vuoden 2020 rotulaskenta ovat pahentaneet tilannetta kaikkien kannalta. Mukaan Yhdysvaltain hallitus, pandemia on synnyttänyt toisen kansallisen mielenterveyskriisin. Se loisti myös mustan yhteisön, jonka oletettiin olevan enemmän kimmoisa kuin valkoiset ja siksi vähemmän alttiita mielenterveysongelmille. Mustat naiset, joita on historiallisesti täynnä myyttinen kyky "pitää se työntämällä", myöntävät vihdoin, ettemme kestä maailmaa. 10–34-vuotiaat itsemurhat ovat mustien tyttöjen ja mustien naisten kymmenen suurimman kuolinsyyn joukossa. Nämä tilastot on poimittu CDC: stä opiskella, edustavat kiireellistä kriisiä, joita mustat tytöt ja naiset tällä hetkellä kokevat.

Ajatuksen tukahduttaminen olla kaksi kertaa parempi ei tarkoita sitä, ettei meitä kunnioiteta tässä maailmassa. Jos voisit noudattaa yhtä neuvoa, ne ovat rouva Hannah-Jonesin sanat, joka sanoi hiljattain aloitusosoite Spelmanin valmistuneille: "velvollisuutemme on työskennellä kohti maailmaa, jossa emme ole poikkeuksellisia ja jossa jokaisella yhteisössämme on mahdollisuus työskennellä täyttä potentiaaliaan hyväksi."