Jos ostat riippumattomasti arvioidun tuotteen tai palvelun verkkosivustollamme olevan linkin kautta, SheKnows voi saada kumppanipalkkion.
Illallisen tekeminen joka ilta voi olla stressaavaa, joten kun joku lupaa a viiden ainesosan, viidentoista minuutin illallisresepti, tiedät, että korvamme piristyvät. Ja etkö tietäisi sitä Jamie Oliver onko syyllinen tämän nopean ja maukkaan viiden ainesosan maapähkinäkanareseptin takana? Brittiläinen ruokatähti on tehnyt itselleen mainetta keittokirjoja yllin kyllin joissa on mahdollisimman vähän ainesosia, joten herkullisen ja terveellisen aterian saaminen pöytään ei vie koko iltaa. Luovan leikkaustekniikan ja kourallisen makuisten ainesosien ansiosta Oliverin maapähkinäkana on varmasti hitti.
Katso tämä postaus Instagramissa
Jamie Oliverin (@jamieoliver) jakama viesti
Ensimmäinen tapa, jolla Oliver saa aikaan suuren maun maapähkinäkanan resepti, joka on peräisin hänen keittokirjastaan 5 ainesosaa – nopeaa ja helppoa ruokaa, tehdään käyttämällä yksinkertaista veitsitekniikkaa. Hän leikkaa reseptissä vaadittuihin kanan rintoihin ristikkokuvion, josta molemmat auttavat kypsentää nopeammin ja varmistaa, että kana on syvästi maustettu sekä ulkopuolelta että päältä sisällä. Hän hieroo kanan oliiviöljyllä, suolalla, mustapippurilla ja limenkuorella ja antaa sen sitten kypsyä keskilämmöllä, jotta se kypsyy kauniisti toiselta puolelta.
Sitten hän valmistaa maapähkinäkastikkeen. Se on valmistettu raastetusta tuoreesta valkosipulista, ei lisättyä sokeria maapähkinävoita, limetin mehua ja viipaloitua punaista chiliä. Kun kana on käännetty, peitä se maapähkinäkastikkeella ja aseta pannu broilerin alle, kunnes kana on kypsää ja hiiltynyt kevyesti. Limetinkuorisuihku päättää aterian.
Voimme ajatella noin miljoona erilaista tapaa nauttia Oliverin viiden ainesosan maapähkinäkanasta. Tarjoile vartaissa ylimääräisen maapähkinäkastikkeen kanssa kanan satayksi, käytä täytteenä tuoreisiin sämpyliin, joissa on vihanneksia ja yrttejä tai tarjoile riisikulhojen päällä avokadon ja viipaloitujen kurkkujen kanssa helppoa, tyydyttävää ja herkullista arki-iltaa varten ateria. Se on varmasti nopeampaa kuin odottaa noutoruokatilauksesi saapumista, ja meillä on tunne, että se on paljon parempi myös sinulle.
Ennen kuin menet, tarkista meidän galleria:
Katso: Kuinka puhdistaa valurautainen pannu
