Ei ollut kovin kauan sitten, että kuninkaalliset (ainakin julkisesti) olivat synonyymejä "jäykkään ylähuuleen" eikä niitä koskaan liitetty tunnustamisen haavoittuvuuteen mielenterveys kamppailut, kuten ahdistus tai masennus. Joten se todella tuntuu progressiivinen kehitys uudelle kuninkaallisten sukupolvelle kun perheen tulevat johtajat – mukaan lukien Kate Middleton AKA Catherine, Walesin prinsessa ja hänen miehensä prinssi William – tee se selväksi mielenterveydestä puhuminen on etusijalla.
Prinsessa Kate havaittiin vierailulla Anna Freud Centerissä Lontoossa, tieteen tukemassa mielenterveyskeskuksessa organisaatio, jonka suojelija hän on, juhlistaakseen heidän uuden lasten mielenterveyden ahdistustyökalusarjan pudottamista terveys. Chattaillessaan ja pitäessään yhteyttä osallistujien kanssa Kate antoi jopa pienen kurkistuksen omiin mielenterveysprioriteettiinsa.
Kuten Hei!raportoi, että sen jälkeen kun eräs osallistuja kertoi kuinka hänen rakkautensa urheiluun auttaa hänen mielenterveyttänsä, Kate (joka itsekin oli erityisesti aina urheilija) myönsi, että urheiluun osallistumisen henkiset ja fyysiset osat voivat olla niin hyödyllisiä omasta huolenpidostasi aivot.
"Urheilussa on niin paljon henkistä että fyysistä taitoa ja kykyjä, että tällaisten taitojen ja tällaisten asioiden omaaminen työkalupakkissanne auttaa sinua todella", hän sanoi. "Ei luultavasti vain koulussa, vaan myös kotielämässä ja kouluelämässä ja muissakin asioissa."
Ja prinsessa Kate kiitti ryhmää heidän työstään ja kertoi Instagramissa, kuinka energinen ja inspiroitunut hän tunsi vierailun jälkeen.
"Minulla on ollut inspiroivin aamu Anna Freud Centerin kanssa keskusteltuaan kaikesta mielenterveydestä", hän sanoi. ”On niin tärkeää, että me kaikki puhumme tunteistamme ja tunteistamme. Hyvät ja vaikeammat myös, koska meillä kaikilla on niitä.”
Middleton ei ole ensimmäinen tämän sukupolven kuninkaallisista, joka huutaa mielenterveyttä etusijalle. Hänen miehensä, prinssi William, on myös työskennellyt Keskittämään kunnianhimoisesti mielenterveyttä (ja poistamaan siitä miehille stigmatisoivia keskusteluja) samalla kun se on haavoittuvainen hänen omat julkisen puhumisen huolensa menneisyydessä.
Joten on niin jännittävää nähdä, että tämä edistyminen mielenterveysresurssien valtavirtaistamisessa tarpeen mukaan ja niiden saatavuuden parantamisessa on perheasia. Toivotaan, että he jatkavat!
Ennen kuin lähdet, tutustu mielenterveyssovelluksiin, joita rakastamme itsehoitoon:
