Vanhemmaksi tuleminen ensimmäistä kertaa on yksi maailman parhaista tunteista. Se on samalla pelottavaa. Valmistaudumme liikaa, kun saamme tietää, että odotamme. Luemme kaikki kirjat ja ostamme kaikki tarvittavat välineet. Sitten meillä on yhdeksän kuukautta aikaa miettiä, olemmeko hyvät vanhemmat tai ei. Todellisuudessa emme tiedä mitä odotamme ennen kuin aika tulee… mikä on myös tuntematonta.
Jotenkin saamme lähteä sairaalasta herkkä ihminen sylissämme ilman käyttöohjetta. Kenen idea tämä muuten oli? Koko juttu on minusta jotenkin hämmentävä.
Kun minusta tuli äiti, en ollut valmistautunut siihen, kuinka paljon elämäni muuttuu. Minun piti yhtäkkiä muuttua itsekkäästä, inhottavasta juhlatytöstä jonkun äidiksi alle vuoden varoitusajalla. Se on suuri muutos henkilölle, joka oli ollut huolissaan vain itsestään viimeiset 30 vuotta.
Yritin jatkaa huoletonta elämäntapaani poikani syntymän jälkeen ja juutuin nopeasti kierteeseen juominen liikaa viikonloppuisin. Krapulat iskevät eri tavalla, kun olet vanhempi. En voinut roikkua ja päätin, että oli aika nousta junasta ennen kuin se kaatui. Kahdeksantoista kuukautta poikani syntymän jälkeen lopetin juomisen. En voi kuvitella, millaista elämäni olisi, jos olisin jatkanut, ja olen vanhemmuudessa täysin uudella tasolla nyt, kun olen alkoholiton.
Raittivanhemmuus on hienoa, mutta…
Aivan kuten vanhemmuus voi tuntea itsensä yksinäiseltä, niin voi myös olla raittiutta. Ja raitis vanhemmuus voi tuntua vielä pahemmalta. Alkoholia on kaikkialla. Sitä myydään useimmissa ruokakaupoissa, ja näyttää siltä, että viinakauppa on joka kulmassa. Lomat, juhlat ja muut tapaamiset keskittyvät juomiseen. Useimmat sosiaaliset tapahtumat sisältävät alkoholin tavalla tai toisella. Alkoholin käytön ympärillä on toveruuden tunne. Se on kuitenkin järkevää; päästämme irti kun juomme. Ja ymmärrän sen, koska juominen ei ollut minulle pahasta.
Riippumatta siitä, onko kaikki päässämme tai muut ihmiset ajattelevat, että olemme myös ulkopuolisia, meidän on silti käsiteltävä sitä tunnetta, että jäämme ulkopuolelle. Aina kun tunsin itseni yksinäiseksi ei juo, yritin muistaa, miksi lopetin alun perin. Poikani ansaitsee äidin, joka on vanhemmuuden korkeimmillaan.
Nyt kun en juo, en ole se vastenmielinen liian humalainen henkilö juhlissa. Voin ajaa perheeni kotiin tapahtumista ja voin laittaa poikani nukkumaan haisematta viinitilalta. Herään ja muistan, mitä tapahtui edellisenä iltana. Enkä enää aloita päivääni itseinholla… ja päänsäryllä.
Se ei ole meidän vikamme
Elämme yhteiskunnassa, joka loistaa alkoholia, mutta tämä ei ole sattumaa. Suuret alkoholibrändit vakuuttavat meidät siitä, että tarvitsemme sitä, mitä he myyvät. He markkinoivat tuotettaan silmiinpistävissä ja helppokäyttöisissä pakkauksissa ja kohdistavat niitä "tarpeeseen" liittyviin ihmisiin.
Myös juominen vanhemmuuden aikana on normalisoitunut. Vitsailemme, että tarvitsemme juotavaa pitkän päivän jälkeen. Mielestämme alkoholi on lisävaruste vanhemmuus. Mene mihin tahansa lahjatavarakauppaan ja näet tuotteita, joissa on sanontoja, kuten se ei ole juomista yksin, jos lapsesi ovat kotona ja äidin juomakuppi.
Ymmärrän miksi vanhemmat juovat alkoholia. Se saa meidät tuntemaan olomme jälleen huolettomaksi. Pidämme juomisesta, koska se antaa meille hauskan ja rennon tunteen. Kaikki lapsia kasvattavat ansaitsevat tuntea näin. Mutta joillakin meistä ei ole sammutuskytkintä. Ja vaikka Big Alcohol -brändit muistuttavat meitä "juomaan vastuullisesti", he eivät ole vielä kertoneet meille, kuinka se tehdään, kun heidän tuotteensa on valmistettu ainesosista, jotka tekevät päinvastaista.
Juominen on niin normaalia, että sen tekemättä jättäminen tuntuu oudolta. Jos ei tee sitä, mitä muut tekevät, se saisi kenenkään tuntemaan olevansa sopimaton. Varsinkin jos se on jotain, jonka kanssa kamppailet.
Kuinka pääsin tänne
Siitä lähtien kun muistan, olen juonut humalahakuisesti ilman sammutuskytkintä. Olin aina alas hyvästä ajasta. Olin puolueen elämä, ajattelin. Äidiksi tultuani yritin jatkaa juomistani ja keskeytin sen hetkeksi. Mutta se oli erilaista. Äitiys merkitsi sitä, etten voinut mennä niin paljon ulos ja vietin enemmän aikaa cocktailien nauttimiseen kotona. Yhteiskunta sanoi minulle, että olen "ansainnut sen", koska vanhemmuus on kovaa työtä.
Kaikki päättyi, kun minulla oli toinen yö, jolloin nautin liikaa ja mieheni sanoi, etten voinut enää juoda yksin poikamme kanssa. Hänellä oli hyvä pointti, mutta silloin se tuntui tikarilta rintaani vasten. Olin niin kauan antanut alkoholin päättää, pidinkö hauskaa, olenko rentoutunut vai kuuluinko joukkoon. Toisen tunnekrapulan aikana päätin ottaa asiat omiin käsiini. Juomisen lopettaminen antoi minulle voimani takaisin.
AF (alkoholiton) elämäni
Nyt kun en juo, olen varmempi siitä, kuka olen ja miten haluan viettää aikaani. Olen parempi vanhempi. Olen edelleen itsekäs, mutta en muiden kustannuksella. Useimpina päivinä herään virkeänä ja valmiina tulevaan.
Vaikka elämäni on parempaa, se ei ole täydellistä. Alkoholin poistaminen oli vain yksi palapelin pala. Olen edelleen väsynyt, ärtynyt ja minun täytyy stressata päivän päätteeksi. Minun on täytynyt löytää uusia strategioita selvitäkseni vaikeista ajoista. käyn terapiassa. Asetan etusijalle mukavuuden ja levon. Löysin uusia harrastuksia, kuten kirjoittamista ja kävelyä.
Neljän ja puolen vuoden ilman alkoholia jälkeen elämäni on täysin erilaista. Olen sama henkilö, mutta parempi. En ole parempi kuin kukaan muu, olen vain parempi kuin vanha minä. En tuomitse ketään, joka juo, mutta jaan kokemukseni, jos se voi auttaa toista vanhempaa, joka kamppailee.
Nykyään luon alkoholitonta sisältöä Instagram ja kirjoittaa raittiudestani. kirjoitan an alkoholiton uutiskirje tukea muita, jotka ovat tehneet saman valinnan.
Puhun avoimesti juomisesta ja alkoholittomuudesta, koska kun lopetin, se auttoi minua kuulemaan muiden ihmisten kertovan tarinansa. Kun puhumme kamppailuistamme ja siitä, mitä olemme voittaneet, ihmiset tuntevat, että hekin pystyvät siihen.
