Elaine Welteroth on palkittu toimittaja, New Yorkin ajat- bestseller-kirjailija, Muodin huipulle tuomari ja neuvoja kolumnisti Washington Post – mutta hän on myös äiti vasta 1-vuotiaasta pojasta. Ja kuten suurin osa muistakin äidit, hänelle ei ole vieras äitien paine tehdä se kaikki ja tehdä se hyvin. Jos emme lataa viimeistä velvoitetta ja pyyntöä jo kasatuille lautasillemme, tuntuu siltä, että pudotamme pallon. Ei sanominen voi tuntua itsekkäältä, ylellisyydestä, jota "hyvä" äiti ei varmasti koskaan pyytäisi. Tiedämme, ettei se ole Todella asia kuitenkin – miksi on edelleen niin vaikeaa sanoa ei asioille, jotka saavat meidät tuntemaan olomme ylivenyneiksi ja venytetyiksi?
"Syyllisyys on se, mikä saa meidät niin usein ottamaan liikaa", Welteroth kertoi SheKnowsille ja myönsi, ettei taistelu ole hänelle vieras. "Se on hyvin syvälle juurtunut - se on melkein yllättävää sukupolvelleni tuhatvuotiaille naisille, joilla on niin monia valtaa. Luulen, että perimme edelleen näitä rikkinäisiä järjestelmiä, jotka eivät tue meitä eivätkä anna meidän menestyä äitiys.”
Se on melkein yleinen totuus äitiydestä: tunnemme olevamme ehdottomasti omistaa tasapainottaaksemme kaikkea, mitä meitä pyydetään jongleeraamaan (ja jopa asioihin, joita emme ole), ja että tuon kuorman kieltäminen - tai avun pyytäminen sen hallintaan - tekee meistä jotenkin vähemmän kuin. Welteroth ei ole vain kokenut tätä itse, vaan on nähnyt ystävien käyvän saman läpi.
”Jopa elämäni itsenäisimmät, menestyneimmät ja kunnianhimoisimmat naiset tulevat äideiksi ja menettävät itsensä tuntemaan tämän ylitsepääsemätön paine olla täydellisiä äitejä, täydellisiä vaimoja ja kyvyttömyyttä pyytää apua - ei pysty edustaja", hän sanoo. Tämä oli yksi hänen päätöksensä katalysaattoreista (ja kyllä, se On päätös!) luopua Äiti syyllisyys lopullisesti.
”Äidin syyllisyys ilmaantuu sisäisesti ja ulkoisista tekijöistä koko päivän, joka päivä. Ja olen juuri päättänyt, että tiedän, mitä kävin läpi tuodakseni tämän vauvan tähän maailmaan, Welteroth kertoi SheKnowsille. "Ja viimeinen asia, jonka ansaitsen kaiken tämän jälkeen, on syyttää itseäni kaikista valinnoista, joita teen lapseni parhaaksi." Vieläkö syyllisyys kuplii? Tietysti tekee; hän vain kieltäytyy osallistumasta siihen, mikä on arvokas opetus, jonka me kaikki voisimme oppia.
"On paljon odottamattomia tekijöitä, jotka vaikuttavat stressiisi päivästä toiseen, koska a työssäkäyvä äiti," hän sanoo. "Mutta yksi tekijä, jolle sanon jatkuvasti ei, on äidin syyllisyys, koska voin hallita sitä. Pystyn kontrolloimaan, kuinka puhun itselleni, ja yritän muotoilla uudelleen koko päiväni – vain, kuten, juurtua itselleni, kannustaa itseäni."
Katso tämä postaus Instagramissa
Viesti, jonka on jakanut Elaine Welteroth (@elainewelteroth)
Luonnollisesti, kun hän sai mahdollisuuden tehdä yhteistyötä Pure Leaf Tean kanssa erityisessä aloitteessa, joka on kirjaimellisesti kaikki antamalla äideille keinot sanoa ei – ilman syyllisyyttä – Welteroth ei malttanut odottaa päästäkseen kyytiin.
"Äidit tulevat esiin kuin kukaan muu monien maailmamme ongelmien ja niin monien pienten asioiden takia, joita kotitalouden hoitaminen vaatii joka ikinen päivä", Welteroth kertoi SheKnowsille. "Joten tämä on yksi tila tuossa huimaavassa maailmassa, jossa on kuin "Tämä on sinua varten."
Pure Leafin "ei"-apuraha palkitse äidit rahalla, jonka he voivat käyttää kaikkeen, mikä antaa heille mahdollisuuden sanoa kipeästi tarvitsemansa ei - tai a Joo arvokkaaseen itsehoitoon. "Tämä [apuraha] on sitä varten, että voit viettää hetken itsellesi, olipa kyseessä sitten lastenhoito, hieronta, tyttöjen ilta tai treffit", Welteroth selittää. "Ehkä se on taloudenhoitajan hankkiminen. Kyse on oikeastaan siitä, mikä tuntuu tueltasi juuri nyt."
Voimme kuunnella koko päivän latteuksia siitä, kuinka äitien tulisi huolehtia itsestään ja pelätä sanoa ei, mutta kaikki voimaantuminen maailmassa on merkityksetöntä ilman tukea sen tukemiseksi, mikä tekee Pure Leaf "ei" -apurahoista niin erityistä. Welteroth sanoo, että se on hänen suosikkiasiansa aloitteessa ja miksi hän halusi olla osa sitä.
"[Apuraha] tarkoittaa äideille näyttämistä konkreettisilla ja toimivilla tavoilla antamalla heille taloudellisia resursseja, joiden avulla he voivat sanoa ei kaikelle paineelle, kaikelle vastuulle, jota he kantavat, ja anna heidän sanoa kyllä sille, mikä täyttää heidän maljansa", hän sanoo. "Ja pidän siitä, että se ei ole yksikokoinen ratkaisu, jota esittelemme ylivoimaisille. Kyse on siitä, että äideille annetaan vapaus päättää itse kuinka käyttää nämä rahat tavalla, joka helpottaa heitä ja todella palvelee heitä ja heidän perhettään."
On niin monia järjestelmiä, jotka toimivat äitejä vastaan, että se voi toisinaan tuntua ylitsepääsemättömältä, Welteroth kertoo SheKnowsille – onko syynä tuki lastenhoidossa, äitiys- ja vanhempainloman puute tai epärealistinen odotus, että meidän pitäisi vain olla hiljaa ja käsitellä se.
"On olemassa yhteiskunnallisia normeja ja kulttuuria, jotka vahvistavat tätä eriarvoisuutta, joka asettaa äideille suuremman taakan kantaa taakkaa", hän sanoo. ”Monille meistä se on sukupolvellista… olemme kuulleet sukupolvien ajan viestejä, joissa sanotaan, että et ole hyvä äiti, jos et voi hallita kaikkea. – – On tämä näkymätön äitiyden vero, jota emme vain tunnusta kulttuurina.”
Welteroth houkutteli "Ei" Grants -aloitetta, koska pohjimmiltaan he laittoivat rahansa sinne, missä heidän suunsa on. "Etuoikeudella on todella suuri rooli, minkä vuoksi et voi käydä tätä keskustelua antamatta äideille konkreettista, taloudellista helpotusta, tiedäthän, äideille tämän ylikuormituksen lievittämiseksi. Se on tavallaan "nojaa" -viestintä – muuttamatta olemassa olevia järjestelmiä, jotka ovat epäoikeudenmukaisia naisia kohtaan, et voi vain käskeä naista jatkamaan tukemista."
Hänen mukaansa tällainen aloite on tehokas kahdella tavalla: Ensinnäkin se tarjoaa todellisia, käyttökelpoisia resursseja äitien auttamiseksi – mutta toiseksi siirtää äitiyden kertomusta ja kulttuuria. Okei normalisoida ei sanominen ja luottaminen ympärilläsi oleviin, kun tarvitset kättä.
"Minulla on tällä hetkellä vain tämä yksi vauva", Welteroth sanoo, "mutta näen jo hyvin selvästi, kuinka tuki on vain miten voin navigoida kaikessa lautasellani. Ja siksi tunnen vastuun yrittää toimia kanavana, jotta useammat naiset saavat ansaitsemansa tuen, jota he eivät muuten saa."
Viime kädessä hän sanoo haluavansa lapsensa näkevän hänet kukoistavana, kokonaisena, tyytyväisenä naisena – ja tämä tarkoittaa, että hänen on tehtävä tilaa huolehtia myös itsestään, kuten kaikkien äitien pitäisi pystyä. Mikä puolestaan tarkoittaa avun ottamista vastaan ilman häpeää tai leimaamista tai tunnetta, että se tarkoittaisi, ettemme menesty äitiydessä. Päinvastoin, itse asiassa; koska mitä kauheaa siinä on, että lapsesi elämässä on useita rakastavia, ohjaavia vaikutteita – ja onnellisempi, vähemmän stressaantunut äiti?
"Haluan [poikani] tietävän rakkauden ja tuen kylältä, joka vuotaa häneen", Welteroth sanoo. "Haluan hänen näkevän minut parhaimmillani. Ja tiedän, että se, mikä antaa minun olla parhaimmillani, on jatkaa niiden asioiden tekemistä, joita rakastan… riippumatta siitä, onko se minun pyrkimykseni. uralla ja siinä menestyminen tai mahdollisuus viettää aikaa ystävieni kanssa, jotka inspiroivat minua ja inspiroivat sellaisen äidin, jonka haluan olla."
Pure Leaf "Ei" -apurahan hakeminen, Klikkaa tästä.
