Pienen ihmisen kasvattaminen täysin toimivaksi aikuiseksi ihmiseksi on niin paljon työtä, varsinkin kun pienet lapset ovat niin hyvin emotionaalinen ja impulsiivinen. Muutaman erityisen ennakoivan strategian toteuttaminen voi vähentää merkittävästi sen todennäköisyyttä raivokohtauksia ja muita ei-toivottuja käyttäytymismalleja – ja ne voidaan ottaa käyttöön heti parempien tulosten saavuttamiseksi huomenna!
Ei ole taikavastausta, joka saattaisi lapsesi pysymään omissa oloissaan parasta käytöstä aina, mutta nämä strategiat auttavat lisäämään pienten lasten haluttua käyttäytymistä. Nuoren taaperon sanattomasta potkimisesta ja huutamisesta 5-vuotiaille syvemmillä neuvotteluilla, ne auttavat sinua ja lastasi pitämään rauhallisempina ja kerättyinä.
Strategia #1 – Positiivinen vahvistaminen
Positiivinen vahvistus on usein laiminlyöty, mutta niin helppo toteuttaa. Se on, kun tunnustat lapsesi tekemät asiat oikein sen sijaan, mitä he tekevät väärä. Se on ylivoimaisesti tehokkain ennakoiva strategia! Lapset haluavat tehdä oikein, ja he haluavat huomiota ihmisiltä, joita he rakastavat. Positiivinen vahvistus opettaa heille, mikä on "oikeaa", samalla kun se täyttää heidän huomionsa. WIN WIN! Kun tunnustat nämä käytökset, kerro tarkasti, mikä oli "hyvää" sen sijaan, että sanoisit "hyvää työtä". Tämä lisää todennäköisyyttä, että lapsi valitsee positiivisen
käyttäytymistä ja siksi vahingossa vähentää todennäköisyyttä, että he valitsevat negatiivisen käyttäytymisen. Esimerkiksi:- "Teit hienoa työtä, kun pyysit minulta rauhallisesti lisää sen sijaan, että suuttuisit siitä, että ruokasi oli loppunut."
- "Sinun pitäisi olla niin ylpeä itsestäsi, että pysyt turvassa kaupassa tänään pysymällä lähelläni.”
Strategia #2 – Rutiini
Mahdollisuuksien mukaan aikuisten tulisi yrittää saada jokainen päivä tuntumaan "kierroksella". Siellä pitäisi olla rutiinit joka tapahtuu samalla tavalla joka päivä aina kun mahdollista. Tämä sisältää yksityiskohtia asioista, kuten ajasta, jolloin lapsi herää, miltä näyttää valmistautuminen päivään, milloin hän syö aamiainen, missä talossa he syövät aamiaista, mitä he saavat tehdä aamiaisen jälkeen ja niin edelleen ja niin edelleen koko ajan päivä. Tietäminen, mitä on tulossa ja kuinka menestyä, saa lapset tuntemaan olonsa varmaksi, että he tekevät hyviä valintoja, ja vie paljon tilaa romahduksilta.
Ajattele, miltä se tuntui vuonna 2020, pandemian aikana – kun todellisuudestamme tuli arvaamaton, yhtäkkiä erilainen ja alati muuttuva. Aikuisena se oli erittäin epämiellyttävää. Pienten lasten elämä voi tuntua siltä joka päivä, jos heidän aikuisilla ei ole selkeitä rutiineja. Ensimmäinen askel kohti tätä on päivittäisen aikataulun luominen lapsellesi. Internetissä on tonnia ilmaisia resursseja tulostettaville aikataulumalleille, kuten Tämä.
Vaikka tiukat rutiinit olisivat käytössä, joskus asiat muuttuvat ja joskus asiat ovat toisin. Aikuisten tulee mahdollisuuksien mukaan kertoa lapselle etukäteen, mikä muuttuu tai muuttuu. Muutosta/eroa edeltävä ilta tai aamu on yleensä paras aika kertoa asiasta. Liian pitkälle etukäteen kertominen voi olla hankalaa, koska heillä ei ole suurta ajantajua ja he yleensä ajattelevat kaiken, mitä kerrot heille, tapahtuvan hyvin pian. Liian myöhään kertominen voi aiheuttaa stressiä, koska heillä ei ehkä ole ollut tarpeeksi aikaa käsitellä.
Strategia #3 – valinta
Lapset kiukuttelevat usein, kun he eivät halua tehdä jotain, eikö niin? Mahdollisimman usein tarjoa lapsellesi a valinta 2-3 vaihtoehtoa saavuttaaksesi haluamasi lopputuloksen. Aikuinen hallitsee lopputulosta, mutta lapselle annetaan jonkin verran hallintaa siihen, miten siihen päästään. Koominen, mutta toimiva esimerkki tästä on, kun lapsesi kieltäytyy tekemästä jotain, tarjoat lapselle valinnan tehdä se itse tai tehdä se sinun avullasi. Olisi täysin hyväksyttävää ottaa sinulta apua, mutta pienet lapset ovat niin motivoituneita itsenäisyyteen, että he yleensä tekevät sen nopeasti itse. Toimii kuin unelma.
Muita esimerkkejä ovat:
- "Meidän täytyy mennä nukkumaan. Haluatko kävellä sinne vai haluatko minun kantavan sinut?"
- "Me lähdemme ulos ja on kylmä. Haluatko käyttää näitä vai noita kenkiä?"
Strategia #4 – "Kreivi"
Pienille lapsille se on vaikeaa siirtyminen yhdestä asiasta toiseen pienellä hinnalla, varsinkin jos he eivät halua. "Lasku" rakentuu lähtölaskentaan, kunnes lapsen on suoritettava hänelle annetut ohjeet. Tässä strategiassa aikuinen antaa erittäin selkeät odotukset siitä, mitä lapsen tulee tehdä, ja laskee sitten viiteen antaakseen lapselle selkeän rajan, milloin hänen tulee suorittaa tehtävä onnistuneesti. Saatat usein kuulla vanhemmista, jotka laskevat kolmeen hyvin uhkaavalla tavalla, kun heidän lapsensa ei kuuntele, mutta emme tarkoita sitä tässä. "Laskennan" toteuttaminen antaa vanhemmalle mahdollisuuden saada hyvin selväksi, mitä he odottavat ja kannustaa lasta täyttämään tuon odotuksen ilman suuria tunteita lapselta tai aikuinen. Tämä strategia toteutetaan rauhallisella äänellä, eikä sitä ole tarkoitettu uhkaukseksi. Laskun pituus on aikuisen päätettävissä sen mukaan, mitä lasta pyydetään suorittamaan. Esimerkkejä:
- "On aika mennä nukkumaan. Aion laskea viiteen ja sinun pitäisi tarttua peittosi ja kävellä kanssani portaita ylös huoneeseesi, jotta meillä on aikaa lukea kaksi kirjaamme."
- ”On aika mennä syömään lounasta, jotta emme myöhästy musiikkitunnilta. Kun pääsen viiteen, sinun pitäisi siivota leikkitaikinaasi."
Strategia #5 – Suunniteltu huomiotta jättäminen
Tietyille käytöksille suunnitella käyttäytymisen huomioimatta jättämistä on uskomattoman tehokas strategia. Saatat ajatella: "Kuka tämä nainen käskee minua jättämään lapseni huomiotta?!" Muista tämä: Jätät huomioimatta käyttäytymistä, ei huomioimatta lasta. Pienille huomionhakijoillemme jopa negatiivinen huomio voi olla vahvistavaa, joten tarvittaessa käyttäytymisen huomioimatta jättäminen on erittäin tehokasta sen tunnustamisen sijaan.
Suunniteltu huomiotta jättäminen koskee käyttäytymistä, joka ei ole vaarallista tai haitallista, jos lapsi ei saa käytöksestä muuta hyötyä kuin huomiota. Näitä voivat olla lelujen heittäminen pois, huutaminen normaalin äänenvoimakkuuden sijaan, tavaroiden pudottaminen syöttötuolilta, seinään hakkaaminen nukkumaan mennessä jne.
Äärimmäisempään tai sitkeämpään käyttäytymiseen tämä strategia on erittäin tehokas ajan mittaan. Lapsen on opittava, että riippumatta siitä, kuinka kauan hän käyttäytyy, kuinka äänekäs hän siitä tulee tai kuinka paljon sotkua hän tekee, hän ei saa huomiota käytöksestä. Joten, solje alas ja löydä onnellinen paikka. Se vaatii aluksi paljon kärsivällisyyttä, mutta se toimii ajan myötä, jos lapsi ei todellakaan saa mitään vahvistusta käytökseensä.
Näiden strategioiden toteuttaminen vaatii jonkin verran suunnittelua ja valmistelua, mutta kun ne on otettu käyttöön, tunnet olosi paljon rauhallisemmaksi ja hallitsevammaksi. Ne ovat työkaluja, joiden avulla voit välttää itsensä ylikuormituksen ja tappion kohtaamisesta pienten lasten kanssa, jotka oppivat ympäröivästä maailmasta.
Muista, että lapsesi purkaukset, asenteet, suuret tunteet, liiallinen hölynpöly, takaisin puhuminen ja satunnainen suuri käytös ovat täysin normaali. Ilman rajoja ja tukea negatiivinen käytös voi kuitenkin karkaa käsistä. Saat parhaat tulokset käyttämällä näitä työkaluja pitääksesi itsesi – ja lapsesi – mahdollisimman rauhallisena ja hallinnassa.
