Katso surffaaja Bethany Hamiltonin intensiivinen raskausharjoitusohjelma: Video – SheKnows

instagram viewer

Surffaaja Bethany Hamiltonin uusi video näyttää sen, minkä äidit kaikkialla jo tietävät: äidit ovat taikuutta, eivätkä he voi mitään! 26. huhtikuuta Soul Surfer kirjoittaja jakoi videon tiukasta raskauden harjoitus rutiini hänen Instagramissaan.

Hän jakoi videon, jossa oli teksti "Tuntuu siltä, ​​että lähtölaskenta on alkanut!!! Noin kaksi kuukautta vauvan syntymään! Yritän liikkua silloin, kun voin saada aikaan oloni niin hyvältä aikana ja sen jälkeen. Lisäksi haluan surffata vahvasti lasteni kanssa pitkällä aikavälillä! Vauvan syntymän jälkeen otan yleensä todella rauhallisesti kehoni pitkän aikavälin terveyden vuoksi, joten voin vain nauttia ja keskittyä vauvaan. Uuden syntymän elämä ei ole koskaan tuntunut minulle helpolta, hoitotyö on paljon ja sanon vain omani vastasyntyneet eivät ole olleet "helppoa", joten se vaatii täyttä keskittymistä ja lepoa. En valita vain matkani jakamisesta!"

Hän lisäsi: "Sanon niin urheilullinen ihminen on vaikea hidastaa ja antaa kehoni levätä. Mutta tiedän, että se on hyvä minulle… ja päätän tehdä sen! Tässä on neuvoja minulta – Missä tahansa elämässä – Liikkuminen ruokkii enemmän liikettä – joten varaa aikaa liikkumiseen ja tee jotain mistä nautit! Se on hyvä sinulle! Ja lepää kun tarvitset!"

The ikoninen surffaaja kertoi myös, mistä hän sai ilmeensä ja sanoi: "Rokkaava @ripcurl_women suloinen kukkajuoksujen uintisurffauskokoelma! 💛🌻🌼”

Katso tämä postaus Instagramissa

Viesti, jonka on jakanut Bethany Hamilton (@bethanyhamilton)

Videolla näemme Hamiltonin harjoittelevan sarjan harjoituksia, kuten tasapainoa, painot, ja intensiivisiä venyttelyjä kaikkialla hänen vartalossaan, kun hänen miehensä Adam Dirks treenaa hänen takanaan. Nyt treenaaminen on jo niin uuvuttavaa, kun sinulla on noin karkeita harjoituksia, mutta tekeekö tämän raskaana? Tämä video todistaa, että äidit ovat maagisia.

Hamilton tapasi miehensä Dirksin yhteisten ystävien kautta vuonna 2012, ja meni myöhemmin naimisiin 18.8.2013. Siitä lähtien he ovat toivottaneet tervetulleiksi kolme nimettyä poikaa Tobias, 7, Wesley, 4, ja Micah, 2. Hamilton paljasti 13. maaliskuuta Instagramissaan, että heidän perheensä kasvaisi jälleen kuuden hengen perheeksi!

YDZJY pöydän alla juoksumatto
Aiheeseen liittyvä tarina. Tämä pöydän alla oleva juoksumatto on lähes 50 % alennus tänään, ja arvioijat sanovat, että se on "paras sijoitus, jonka olen koskaan tehnyt Treenata kone"

Katso tämä postaus Instagramissa

Viesti, jonka on jakanut Bethany Hamilton (@bethanyhamilton)

Edellisessä haastattelussa kanssa Päivittäinen posti, Hamilton paljasti kuinka hän aikoi puhua tapauksesta, jossa a hai puri hänen kätensä, pojalleen. ”Olen niin innoissani voidessani kertoa pojalleni onnettomuudestani, koska hän näkee, kuinka en ole tyypillinen äitisi. Heti kun hän on tarpeeksi vanha, aion selittää, kuinka päädyin yhteen käteen, mutta sitten kerron hänelle, että elämä parani entisestään sen takia, mitä minulle tapahtui, hän sanoi. ”Haluan näyttää hänelle, että hai on saattanut purra käsivarrestani, mutta se ei estä sinua elämässä. Se vain tekee sinusta entistä päättäväisemmän ja vahvemman."

Illusiasta Zillioniin, tässä on muutamia niistä ainutlaatuiset julkkisvauvojen nimet.